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哪怕是个男人,他也得承认现在自己不行。
低头一看运动检测手环,好么,心率都快飙到150了。
刚还催着爸爸锻炼的倩倩被吓个半死。
小姑娘趴在地上,搂着他的脖子哇哇大哭:
“爸爸,爸爸呀,你不要死!”
余渝:“……”
老师觉得你爸还能抢救一下。
果果满面担忧地问廖初,“柳叔叔要死了吗?”
呜呜,她不想柳叔叔死掉。
柳溪颤抖着举起手,“死,死不了……”
他坚决不接受这么丢脸的死法。
廖初帮着把人扶到路边椅子上坐好。
“你常年不锻炼,不能一次太猛了,还是先做点比较舒缓的运动。”
柳溪整个人的魂都飞了,有气无力道:“确,确实……”
不跑不知道,一跑吓一跳。
在这之前,他真没料到自己的体质竟然差到这个地步。
这才三十多岁啊!
要再这么放任下去,五六十岁上不得瘫了?
所幸,中国人民的休闲生活内容十分丰富。
三天之后,柳大作家就找到了自己的真正定位:
他开始带着女儿每天早晚混在老头老太太堆里,一起“野马分葱”。
余渝见了,蠢蠢欲动,认真道:“廖先生,我觉得自己也可以去分一下葱。”
廖初直接驳回,“继续跑。”
还分葱,你平时点菜都不要葱。
短短一周之后,运动成效初现:
饭量都大了……
“余老师,你最近是不是瘦了?”
这天胡顺久违的来餐厅吃饭,一看见余渝就大吃一惊。
余渝自己也十分得意,“没瘦,还重了呢,就是最近跑步,肉结实了。”
坚持运动之后,睡得也香了,气色都好了不少。
监督员廖先生功不可没!
不然他最多两天就放弃了。
胡顺哦了声,又打量他几眼,“确实精神了。”
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