手机浏览器扫描二维码访问
第四三章 滨江健美馆下（第1页）
孙健和同学拿走也心安理得，起早贪黑，为医院做事，没有工资和奖金，学校还要交给实习单位每人每月十五元的实习费。
几年后，过度包装成风，装中成药的杯子会越来越高级，比中成药的价值都贵，搪瓷碗、保温瓶、米桶和皮箱，甚至用电饭煲装药！
中成药卖给病人，搪瓷碗、保温瓶、米桶、皮箱和电饭煲留下来，到时候大家一起分，职工的福利。
三百毫升的玻璃瓶背在身上也不安全，容量太小，每次这么大的运动量，流的汗都不止三百毫升，孙健起码要买一个七百五十或一千毫升的塑料瓶，要是每次背上一大瓶冷开水，帆布书包受不了，带子都会脱线，看来买个结实的尼龙挎包迫在眉睫。
“你自己喝，我不喝汽水！”
孙健也不客气，从书包内拿出二角，出门，在汽水摊上买了一瓶江城饮料二厂的果汁味汽水，一角五分，没有盐汽水卖！江钢就有盐汽水，工人们上班时喝，孙健这些江钢的子弟也喜欢喝，前世就变成了老计牌盐汽水！
又是五组过去，手臂无力，腹肌酸胀，这是大量运动后肌酸增多的缘故，孙健并没有感觉累，这就是五十三岁的意志和十岁身体的不同，年轻人坚持不下去的事情，他能坚持。
最难锻炼的是意志和品德，一般年轻人不具有，而孙健拥有，到现在还没有达到运动极限，上肢肌、胸肌和腹肌已经达到极限，人体穷其一生，也没有突破身体潜能的一成，不是时间问题，是因为人的意志受不了。
孙健一个人待在热身区域，俯卧撑就是在水泥地上做，仰卧起坐就是使用一床被汗水浸透的海绵垫子，没有使用任何器械，周围空无一人，又是十组过去，喉咙又开始发干，但他还没有感觉累。
“班长，第一次健身不要运动量过大，多休息一下！”
一直关注他的李永强看见他一直在坚持，心里也知道班长的意志品德在他们这一群人都是拔尖的，担心他求胜心切，拉伤了肌肉。
“我出去跑跑步，休息一下！”
孙健走出健身房，一股江风吹来，神清气爽，滨江公园锻炼的人很多，灰暗的灯光下，球场上还有打篮球和踢足球的青年，夜跑的男女，男人九成打着赤膊，他在奔跑的人群中一点都不引人瞩目。
运动的人一般不会为一日三餐起早摸黑，他们已经走到其他人的前面去了，生命在于运动，衣食不愁，健康重要。
孙健在人群中奔跑，浑身有使不完的劲，希望每运动一天，就能多活一天。
在昏暗的沙滩上，打一套孙父当年传授的李家拳，动静结合。
“班长，累不累？”
孙健和同学穿着短裤和背心走出健身房，抹一把脸上的汗水，一层盐粒，他知道还少了一条毛巾，这个健身房条件有限，只有一个洗脸池，没有洗澡间，连厕所都没有，上厕所要到公园的公共厕所去解决。
很多会员穿着短裤和背心，手腕上缠着一条毛巾，提着一瓶水过来的，走的时候提着空瓶子回去。
“还好！强强，你这个水瓶哪里买的？我还需要买一个背包和一条毛巾！”
“我带你去买！”
“婆婆，拿四个卤鸡蛋！”
孙健虽然没有感觉累，但肚子空了，今天在家里喝了二碗一层油的排骨汤，要是现在又有一大碗的话，也能喝下去。
“老同学，二个卤鸡蛋，还这么客气？你带我去买一个好的水瓶和背包！”
孙健递给李永强二个，他推脱起来。
“谢谢了！”
二个卤鸡蛋丢进口里，感觉胃还是空荡荡的！
“强强，你一般是早晨训练，还是晚上训练？”
“早晨实习有点赶，我一般晚上训练！”
李永强如今在江城医院实习，早晨有点赶，他们再调到医院实习，孙健还有一个星期，就要回到医院来了，他就不需要坐公汽上下班了，锻炼的时间就多了，他也知道，大运动量的健身运动，一天一次足够了，不需要早晚运动，时间长了会损伤肌肉，欲速则不达！
我是异界大商人 休夫后我给前夫当皇婶 鬼物横行 从心动开始新的生活 全民鬼城：我的鬼城亿点强 哈利波特之银河帝国 我能听到动物心声 漫威之签到成神 大夏镇夜司 赛博大佬 西游之妖行纪 第九职业 超级推荐位 这个杀手他有病 小娘子不会种正经的田 她像草莓一样甜 火影掉进了海贼王 修仙家族：我的洞府通地球 我真的不无敌 我真成了魔法少女
女总裁的贴身男医
女总裁的贴身男医简介emspemsp关于女总裁的贴身男医他是一名医生，他是一名天才医生，他是一名仁心仁术热血爱国的天才名医。只为一个曾经的美丽邂逅，一个相濡以沫的经历，令无数男同胞羡慕嫉妒恨的人财两得抱得美人归。于是，他的人生被披上了一件斗士的外衣，为了大义也为了美妻和红颜知己本文纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。...
灵能复苏：我获得了不死之身
从三十八亿年前的竞赛场起跑，生命开始了角逐之旅。人类经历无数兴衰演化，才最终确立了万物灵长的地位。然而，灵能复苏，凶兽崛起，将人类的霸权冲击得七零八落。更有机械之乱，给人类留下深刻教训。人类的霸主地位从此衰落。但是，我们怎能忘记，曾经的荣耀？终有一天，要将战旗投掷向天空海洋，以及每一寸土地，重夺海陆空三重霸权，让人类再次伟大。如果您喜欢灵能复苏我获得了不死之身，别忘记分享给朋友...
变强从县令开始
大离边境有一县城，封疆北立，民风淳朴。城中县令，更是一位品德高尚，慈悲和善，为了县城居民性福不择手段的好官！家园绑定封疆城提升县城居民幸福指数，可获取奖励沈木最初只想做个安逸的县太爷。只是在修行世界，当一个好县令可不容易。PS爽文，不虐主，可放心阅读。已完本130W字都市变强从三十一岁开始。群462946210如果您喜欢变强从县令开始，别忘记分享给朋友...
我和狼王有个约会
我和狼王有个约会简介emspemsp关于我和狼王有个约会红罗帐，合卺酒，新郎却不是与她极尽缠绵的他！她如此舍身取义，却沦为狼族人质？而坐在龙椅上的，竟是他！这该死的恶狼，笑容满面，两眼放电，原来是坑蒙拐骗！走着瞧，看往后谁是谁的暖房工具！狼王，只是她的桃色绯闻之一！首发po18nlpo1⒏υip...
妖娘娘饶命
这是一个山中恶妖强娶小道士的故事。陆宽宽与高止拜了堂成了亲，本以为可以立即采阳补阴，谁料这小道恪守五戒，一心只想得道升仙。呵，成仙？陆宽宽怎么可能让他如愿？他登了天，谁给她提供上好的阳气去？于是，高止收一个妖鬼，陆宽宽就杀一个妖鬼。想积足福报离她而去？她非要让他孽怨缠身，不得飞升。高止也是倒霉，他本是灵宝派小道，苦修十多年，不碰温香，不沾荤腥，自诩清正，好不容易成了灵宝派最年轻的箓生，谁知遇上陆宽宽之后，五戒尽破，甚至与其无媒苟合，终落了个修为尽失的下场。1V1势均力敌小扑街觉得如果收藏破一百，就是HE。没破就是BE。以慰藉我受伤的心灵。如果您喜欢妖娘娘饶命，别忘记分享给朋友...
嫁给权臣后，女配被娇宠了
乔菁菁穿书了，穿成了书中权臣早年退婚的未婚妻。原主为了一个渣男，想与未婚夫退婚，为此还以死相逼，如愿嫁给渣男后，却落了一个凄惨的下场。乔菁菁不想步上原主的后尘，看着上门来解除婚约的优质男人，死活不肯退婚。如愿嫁给男人后，另一个烦恼，接踵而至。面对急于抱孙子的公婆，她有苦说不出。谁能想到看起来身体强壮健康的男人，竟有不为人知的隐疾？面对她的勾引，坐怀不乱不说，更是一点反应都没有。某日，她与男人商量不如我们去外面抱一个，谎称是我俩生的孩子？男人抬起眸，神色错愕地看着她，夫人为何有这样的想法？乔菁菁瞥了他一眼，隐晦提醒趁旁人还不知道夫君身体有恙，尽快抱养一个孩子，才是正途。男人良久没有说话，但俊脸却黑成了锅底，手指轻敲着桌面，让夫人误会，是为夫的不是。此后三年抱俩的乔菁菁大意了。...