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浴室里,喷头中的水,哗啦啦的落下,冲去了李启身上的汗渍。
李启看着镜子里自己身上的肌肉线条,满意之中,带着几分喜悦。
正常情况下,人类的肌肉形态,大体是固定的,锻炼只会使其变的更大,而不会改变太多的形状。
但这个世界的武功,却不是这么简单,哪怕李启只是刚刚起步,就已经显现了不同。
若是细看,就会发现,李启如今身上的肌肉,纤细而薄,就像是一层铁甲,紧紧的披在他的身上,整个的肌肉形态,层次极其分明。
但就是这样并不巨大的肌肉,却可以做到,全力挥刀,刀锋斩破空气,发出爆响。
而要是去看李启的背部,就可以看出,其背后的肌肉轮廓,若是发力,竟有几分勾勒猛虎形态的意味。
这便是炼形!
不同的武功,可以塑造出不同的肌肉形态。
同时李启也清楚,之所以会出现这样的改变,是因为此间修行,乃是以强横的心灵精神,驾驭身体,干涉身体。
而和精神联系最紧密的,便是身体的神经系统。
其实就前世,李启看到的一些报道里,就有科学机构,对常年打坐观想念经的和尚道人,进行身体检查,发现他们的神经系统,远比普通人来的活跃。
是以许多练武的道人和尚,看起来都很瘦,身上没有多少肉,却有着强大的爆发力,哪怕七老八十了,依然健步如飞。
反而是在健身房里,锻炼出来的巨大肌肉,年纪一大了,就伤病全来,活不长久。
是以在前世,就有什么,健身房里练出来的,是死肌肉的说法。
但其实,肌肉就是肌肉,不存在什么死肌肉。
之所以会有这种差异,不过是锻炼的方向不同,一个锻炼的,是肌肉的体积,大就是强,多就是强,肌肉又大有多,自然强横。
而另一个,追求的,就是肌肉密度了,准确来说,是肌肉内的,神经密度,肌肉发力变硬,靠的就是神经系统的控制,同样体积,你的神经系统密度越高,越是活跃,爆发力自然强横。
至于晚年的伤病,不过是因为肌肉越多,所消耗的气血元气也越多,而你锻炼肌肉,不可能锻炼到五脏六腑,肌肉多了,肺腑不堪重负,自然无法长寿。
而在这个世界,神经密度,和肌肉体积,其实是可以兼得的,只是却要花费无数的苦工,人的时间和精力是有限的,身体的成长变化,也是需要一个过程的。
与其齐头并进,还不如先将一个方向,做到极致,再去追求另一方方向,也就是修行里面的横炼!
此间修行,法门有二,练法和打法,其中练法又有三,养炼、武炼、横炼!
养炼是养生,武炼便是将生机潜能,化为力量,而横炼最是酷烈,极致的摧残躯体,重造肉身,使得身体坚固不坏,乃至是金身不灭,死后过去几十几百年,肉身也是不朽不腐,栩栩如生。
是以,想要横炼,要么有绝世高手帮忙,把控细节,要么就是本身抵达足够的境界,对自身,有着细致的把握,洞察体内种种关窍变化,才能横炼有成。
不然一个不好,就会把自己炼的暴毙。
如李启前世那些,金钟罩铁布衫铁砂掌之内的武功,其实都算不上真正的横炼,对自身破坏太大,越炼身体越是迟钝,做不到破后而立,越炼越是敏锐。
“虎中最猛的,无疑是痩虎!”
“根据族谱之中,对老爷子平生的记载,老爷子生命最巅峰的时候,便是痩的厉害,也凶的厉害,一眼看过去,可以让小儿止啼,甚至还曾一声暴喝,直接吓死了一头恶犬……”
“只是后面,老爷子领悟到了更精深的道理,是以返璞归真罢了!”
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