手机浏览器扫描二维码访问
第二十九章你好我叫席天悦（第3页）
说着，抬了抬苏晓的手臂，随即满意的点点头。
“屁股不要翘，挺胸收腹提臀！”
啪，苏晓挨了一下，无奈的翻了个白眼，随即按照指点重新改正姿势。
热身完毕后，便开始了力量训练。
就力量训练而言，最好先从大肌肉群开始，例如胸、腿和背部。
先来几组仰卧转体，苏晓躺在软垫上，李如真坐在跟前，双手固定住他的小腿，然后苏晓的上半身便开始慢慢向上卷曲，躯干屈曲并转向左侧，带动右侧肘关节转向左膝，弓背抬肩，下背仍躺在垫子上。
“ok，很好，保持这个动作再坚持一会！”
片刻后，李如真继续指挥：
“好，继续刚才的动作，左右侧交替进行！”
做完几组仰卧转体之后，李如真又拿来一个杠铃。
“来，继续，屈腿上提！”
在苏晓上提杠铃的时候，李如真则是来到他的身后，用手在他的背后点出他不标准的地方，甚至在后面的动作时，还将胸口贴到了他的背上，看起来很是亲昵。
真就是贴身私教！
健身房里注意到他俩的顾客，竟是感觉，之前觉得很贵的私教课，好像也不那么贵了，要是自己也有这么一个美女私教教自己，自己健身的动力想必也会很足吧？
看着看着，已经有人去前台咨询私教的事情了。
苏晓两人没有关注别人的目光，每个项目之间，停歇一小段时间之后便继续下一项。
随着时间的推移，苏晓身上也慢慢开始出汗，若是在锻炼的时候，李如真则是拿着毛巾帮他擦汗，同时还不断出声鼓励：
“很棒哦，继续坚持，比以前进步很多了！”
终于，在苏晓坐到旁边开始中场休息的时候，李如真再次细心的帮忙擦汗，看着微微喘气却一直散发荷尔蒙的苏晓，没忍住凑过脑袋吧嗒一下给他盖了一个章。
一直将目光落在这边的伪健身人士忍不住了，纷纷起身朝前台走去。
奶奶的，今天谁也别拦我，我今天就要报私教课！
教练，我想健身！
可惜，一群人到了前台询问才知道，那个帅小哥是女私教的朋友，平常是不接男士私教课的。
闻言，众人大失所望，顿时一半人放弃了报私教的念头。
合着人家是情侣，才会这么亲昵，换别的女私教肯定就不可能了吧？
不过，还是有一部分人不死心，开始咨询起俱乐部其他女私教的课来。
萌萌自然是喜笑颜开，赶忙叫来几个销售开始讲解私教的收费标准，毕竟她一个人可忙不过来。
心中却是暗自为苏晓和李如真点了个赞。
诡异收容所，你收容我一个人类？ 闪婚秦爷后，我在豪门当团宠 迷雾降临，从零开始无限进化 从负债百亿打造医药集团 重生为阿布索留特战士 一剑霸天
我真不是神医
我真不是神医简介emspemsp关于我真不是神医秦肆足足活了数万万年，拥有无数星石能让人起死回生，不懂医术却变成了神医。...
青春稻草人：歌夜墨月
青春稻草人歌夜墨月简介emspemsp关于青春稻草人歌夜墨月什么，我们是同学？陆歌夜与许墨月同时震惊出声，然后不可思议的看向对方，眼里都是一片震惊。旁边的人郁闷的看着他俩，做了一年多的同学，竟然不知道是同学，真是佩服他们。陆歌...
庶女嫡宫
寄人篱下的日子在他的手心中，开出了一朵花，灼灼其华，我是你的眉间心上。长街上华灯初上，人群熙熙攘攘，青石板上凹凸不平的水洼里，雨珠落下溅起水花，春雨还在淅淅沥沥的下着。林府门口白灯摇晃，命运的齿轮转动着。谢你衣襟带花，敛我半世风霜。林玉安嘴角带笑，凤冠霞帔，一步步走向他如果您喜欢庶女嫡宫，别忘记分享给朋友...
抢婚六零，缺德炮灰在荒年被宠爆
末世美人有亿点变态，自私自利，睚眦必报！林汐在末世挣扎十年，一朝穿越就是艳遇。咳咳，就是这年龄差有点大，怪不好意思的。原主妈二婚，带着七岁的林汐嫁进了林家，从此就过上了老黄牛的生活，伺候尖酸刻薄的奶奶，照顾刁蛮的小姑姑，煮一家人的饭，洗一家人的衣，为了没有血缘关系的哥哥被迫放弃出嫁，还得给女主小姑送金手指，最后还被...
和嫡姐换亲后我一手烂牌赢麻了
沈意欢重生了，还有点懵懂的时候，嫡姐提出要跟她换亲。她这才知道，嫡姐也重生了。上辈子，她嫁给身份卑微的十皇子，婚后去了封地吃苦，谁都没想到几年之后她咸鱼翻身。十皇子做了皇帝，她跟着沾光做了皇后。人人都羡慕她，嫡姐更是恨得咬碎了牙。因为当初嫡姐嫁给了太子，以为将来风光无限，结果太子是一个不中用的。不但丢了皇位，还花心...
猎魔人在霍格沃茨
我笑那邓布利多无谋，伏地魔少智狼学派猎魔人伊森如是说到，总之这是一个猎魔人因为天球交汇穿越到了哈利波特的世界，重建狼学派的故事如果您喜欢猎魔人在霍格沃茨，别忘记分享给朋友...