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第三百九十六章 旺财的减肥计划近20000字超级大章（第11页）

旺财仔细想了想，似乎也是啊。

明允兄说的很有道理的样子。

“好吧，那我就相信明允兄一次。”

赵洵听得差点背过气去。

啥叫就相信我一次，我这还不是为了你好吗。

再说了，这身短打可是凝聚了我全部的心血啊。

旺财啊旺财，你可千万不要让我失望。

“行了，衣服也换好了，现在可以开始训练了吧。”

“呃，这就要开始了吗？”

旺财面上露出了痛苦的情绪，简直就跟痛苦面具没有什么区别了。

“对，现在就要开始了。旺财啊，你知道减肥中最难的是什么吗，那就是坚持啊。如果你做不到坚持的话，即便前期取得了一些成果，那到后面也都得全部还回去。我看的出来你是真的想要减肥的。所以坚持还是有相当必要的。你可不想好不容易做出来的努力全部还回去对吧？”

“嗯”

旺财知道他现在确实已经没有多少选择了。

“好，那我们就继续开始吧。”

旺财是咬着后槽牙说的这番话。

因为在他看来，他现在必须要坚持到底，才能不枉费赵洵对他的一番悉心栽培。

减肥非一日之功也。要想取得成就他就要拿出点狠劲来。

不错，独属于男人的狠劲！

“所以接下来的这个环节就是举重。当然，只是象征性的锻炼你的臂力，并不是要让你真的举重哈。”

赵洵双手一摊算是给旺财吃下了一颗定心丸。

“呃，好吧。”

“你看到这块大石头了吗，把他举起来。”

赵洵冲一旁的大石头点了点。

其实说是大石头，也就最多是一二十斤。

一二十斤的大石头对赵洵来说并不算什么，但是对旺财来说可以说是一个巨大的挑战了。

旺财看到这块大石头的时候果不其然面上露出了惊惧的神色。

“明允兄你该不会是想要让我把这块石头举起来吧？”

“当然了，不然我带你来到这里的目的是什么？”

赵洵翻了翻白眼道：“这才是最起步，接下来还有的来呢。”

赵洵深吸了一口气道：“不过你放心，我对于你的计划是循序渐进的。所以只要你肯卖力气，总归是能够有提升的。”

旺财知道他已经不可避免的要举石头了，便深吸了一口气，蹲下身去双手紧紧的抱在大石头上。

看着旺财浑身都在用劲的样子，赵洵一时间有些哭笑不得。

旺财啊旺财，你就真的是能把人给笑死啊。

分明就是一二十斤的石头，怎么你搬起来给人的感觉有千斤重？

“呀呀呀呀呀”

旺财这下真的是开始发力了。

一开始他只是搬动了石块一小点，但是随着他的运力石块已经彻底的被搬起来了。

赵洵在远处看着直是十分的欣慰。

看着旺财搬起石块之后面色涨的通红，赵洵连忙道：“快放下吧，小心一点，千万不要砸到脚，注意安全，安全最重要。”

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