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赵洵很清楚若是他任由情况发展,对于他来说是个很不利的信号。
明明是处在一个很有少年感的时期,要是因为体重问题而引发出一系列的问题,那无疑也太亏了。
所以赵洵一定要尽可能的克制自己的欲望,以后尽量晚上少吃或者不吃饭。
管住嘴,迈开腿。
这是减肥的最关键的两个要素。
赵洵作为一个修行者,每天的运动量肯定是不少的,所以他只要管住嘴,要想把体重减下来问题就不大。
嗯,美好的减肥一天从吃早餐开始。
只有早餐吃好了,一整天才会元气满满,才不会饿的到处找吃的。
如若不然,很可能会出现恶性循环,越是感到饿越是会到处找吃的。
长此以往,后果不堪设想。
赵洵哼着小曲做着早餐。
首先他要做的是一个双面煎蛋。
跟单面煎蛋相比,双面煎蛋要求手法更加高超才行,但凡出现一丝一毫的失误,整个煎蛋的造型就会瞬间垮掉。
对赵洵这样一个无比看重仪式感,无比看重菜品的人,这是无论如何也不能接受的。
所以他会很注重煎蛋的每一个细节,确保不会出现什么大问题。
不知何时三师兄龙清泉摸到了赵洵身后并给到了他一个大大的惊吓。
对,没错。
赵洵肯定三师兄龙清给到他的是惊吓而不是惊喜。
一瞬间赵洵人都麻了。
“哎呦喂,三师兄,您来就来吧,能不能出一点声音?这换做是谁都扛不住啊。”
“哎呀小师弟,你怎么这么计较啊。我又没有做多么过分的事情,不过就是给你打个招呼嘛,瞧把你给吓得。”
我靠,三师兄说的轻巧,但是赵洵感到了无比的惊吓啊。
试想你正在有滋有味的很是认真的做一道菜,这个时候你的身后忽然出现了一个人,然后他猛的拍了拍你的肩膀,就因为要给你个惊喜。
换做是谁也忍不了吧。
“三师兄啊,咱以后还是不要玩这个了。我说实话啊,这个惊吓显然多过惊喜”
“好吧,好吧。那我就记住了,以后不给你开这种玩笑了。”
三师兄龙清泉只觉得很是无趣,双手一摊道。
“嗯?小师弟,你这是在做早餐啊。这煎蛋卖相不错呦。”
呃
一瞬间赵洵不知道该说些什么好。
“三师兄,你也饿了吧。这样吧,我也给你做一份早餐。煎蛋配上黄油土司,这个味道简直是绝了。”
“好啊,那我可得好好尝尝才行。”
三师兄龙清泉反复搓着手掌,眼神中充满了期待。
“对了,三师兄我们一会要怎么办啊,难不成当面去问姚剑仙。”
赵洵一边做着早餐也不忘一边思考着接下来的对策。
在赵洵看来,必要的规划还是要有的。
如果什么都不顾直接莽上去。
或许可以瞎猫碰到死耗子。
但是更大的可能是撞得头破血流。
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