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第213节（第3页）

对了，情绪管理有一个我认为特别重要的概念叫“习惯性防卫”，直接网上搜就能搜到。我第一次接触这个词是成甲的《好好学习》，反复阅读里面相关内容很多次，然后遇到多次事情，才吃透这个概念，最后不断使用，才渐渐做好情绪管理。

4，最后。

最后，隆重推荐一本《这样读书就够了》，赵周老师的大作。之前也推荐过。

上次没说完的是，这本书，光看没用，里面有一个ria读书法，需要不断用才有用。

而且自己用也用不好，需要进一个叫“拆书帮”的读书会，进行不断学习实践。但这个读书会，倾向于……大龄奋发中青年，哈哈哈哈……不自黑了。

自己找吧，寻找各地拆书帮分会。不过这原本是线下的读书会，现在疫情……所以不太是时候，愿意学的自己在网上搜吧，因为这是松散的各地组织，不同地方的人适合加入不同城市的，而且有的小城市没有，实在没法介绍。

基本上，这是那本特别著名的《刻意练习》的实操手册。

我……

现在是晚上11点了，有点迷迷糊糊，充分证明了，我的时间管理和精力管理还需要提高。

其实很有好多需要推荐，但实在迷糊了，就不多说了。

我看了一下字数，五千多，加上昨天加更的，我今天好像也不算休息啊，倒搭很多字，惨……

对了，学习成长类的书，除了《这样读书就够了》，再推荐两本。

一本就是大名鼎鼎的《刻意练习》，这本书如果没有相关知识，会当成故事看，各种反直觉反常识，很难相信，但如果有了之前情绪管理的那三本书的知识底子再看，或者懂心理学，会发现这本书太神了。

这本书，真应该让每一个孩子阅读，从小知道能力是如何获得的。不行，我得多买几套，送给我的侄子侄女外甥外甥女们……

还有就是《学习之道》，作者是“芭芭拉奥克利”。

还有很多书，就不说了。

另外，这次推的所有书，都有一个共同点，要不断用来解释自己行为，要不断使用，否则毫无用处。

。

这是一个叫老火的永远年轻的学生，在分享书籍！

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不管看没看完，既然看到这里，有月票的来点月票，没月票的来点推荐票啊！！！

睡了，晚安。

第269章奖杯与桂冠

角斗场中，贵族们议论纷纷。

“为什么智慧女神会对付战神的力量？为什么？”

“虽然大家都知道两位神灵的神权冲突，但从来没听说过两尊神灵当众出手，到底发生了什么？”

“难道从此以后，我们只能在雅典娜和阿瑞斯之间选其一吗？”

“我明白了！我们犯了一个错误，我们不应该使用战神的力量杀苏业，我们这等于冒犯了智慧女神。”

“我们应该从一开始就石笋智慧女神的力量，就算智慧女神不愿意杀戮，我们也可以请胜利女神降临。”

“是啊。那么，我们应该怎么办？”

“恩卡家主死了，而且是被神灵杀死的，不出意外，智慧女神殿会出面，要求战神山剥夺恩卡家族的贵族头衔。”

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