哈哈电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 超越极限的锻炼方式(第2页)

“可是我……”

“这样都做不到的话,以后也别来找我了。”

希沃尔闭上嘴,心里想着再跑一圈就能结束了,经过宅邸的大门,继续跑步。

因为一圈对于希沃尔之前跑的九十四圈来说,真的不算多,所以他心态比较放松,力气也稍微有剩,不算太艰难地跑完,再次回到宅邸正门前。

“继续。”杰诺瓦又说。

希沃尔浑身是汗,舌头稍微伸出嘴唇就能够舔到汗水的咸味。

他没有多话,再次经过宅邸正门,继续跑步。

第九十六圈,希沃尔艰难地完成,到达极限以后,每多跑一圈,都让他感到极度的疲累。

“继续。”杰诺瓦沉厚的、不带有一丝感情的话语,再次响起。

希沃尔将目标定在一百圈,沉重地迈起酸痛的双腿,继续跑步。

跑步并不只是腿难受,当跑的时间过于长,腰也会因为颠簸等原因变得酸胀,肩膀和整个脊背都会受到牵连,那是挺直身体都会觉得疲乏,特别想要躺在地面的感觉。

并且,希沃尔无比确定的是,如果他现在就躺下,即使是躺在坚硬的石路,也会仿佛躺在松软的棉花上、灵魂升上天堂般舒适。

心里努力抗拒着休息的诱惑,希沃尔把一百圈作为目标,而他已经跑了九十六圈,只剩四圈,每跑过一圈就在心里告诉自己还剩几圈,使自己的心态放平。

这是一个酸胀的双腿渐渐发热的过程,就仿佛高压锅内的气压和热量不断积聚,有股即将爆炸的感觉,一点点微爽,以及亿点点难受得几乎要死的感受。

想停,也想让它真的爆炸。

希沃尔几乎虚脱地跑完了一百圈。

“继续。”

“老…师,我……”希沃尔说话时都在喘气。

杰诺瓦深深地皱眉,“这点苦都吃不了吗?”

杰诺瓦那怀疑的眼神,有点刺激到希沃尔,他不再说话,闷头继续。

心理上的小小刺激,在第101圈的中途就消失了,当他仿佛要死般勉强跑完第101圈后,他大口喘息着问:

“老师……啊~呼~,到底还要跑多少圈?”

“继续。”杰诺瓦嘴里吐出一如既往的冰冷话语。

没有准确的目标是最难受的。

即使杰诺瓦让希沃尔跑110圈,甚至是120圈、130圈,希沃尔也可以在心里计数,告诉自己100圈都跑下来了,再坚持坚持,还剩不到多少圈的方式,来激励自己继续跑下去。

但如果没有目标,就仿佛深陷泥潭里一样,脑海中每时每刻都在自我怀疑和煎熬:到底还要跑多久?好难受!我快要累死了!

心态的煎熬影响身体的状态,希沃尔的大脑早就因为高强度运动而发烫,身体的极度疲累支配了大部分的思绪,难以冷静思考。

这种状态下,每一次迈出腿都是度日如年的。

甚至可以说,已经不能称之为迈出腿了,因为极度的乏力,希沃尔不得不调用那些平时用不到的肌肉,来帮助双腿运动起来,所以有点拉动双腿、拽动双腿的意思。

但即使如此,每当希沃尔拖着早已到极限的身体经过宅邸正门,总是咬牙想要再跑一圈。

不能仅此而已!

他不想服输,就是这么简单的想法,支撑他艰难地跑下去。

痛苦的奔跑中,他的神情悄然发生了一丝变化,双脚似有浮力产生。

“杰诺瓦,你这样会不会太苛刻了?”

海伦斯看了眼地面上残留的汗迹,这是希沃尔流的。

杰诺瓦抱着胳膊不说话,望向又一次出现在正门前方道路的希沃尔。

这已经是122圈。

杨戬的次元聊天群  我家血族祖宗超帅  开局被夺至尊骨,我签到混沌体  重生逆袭之绝代嫡女  野外生存最强王者  青梅小甜妻:竹马影帝拐回家  遮天:狠人大帝  拣宝  野外生存幸运神主播  魔教大佬,毒药使我强壮!  穿越射雕之宁宗三子  东京的恋爱物语  霍格沃兹的游戏制作人  重生1990收视之王  开局假皇子:我能听到母妃心声  宠妻如狂,莫叔你人设崩了  被他甜得过头  高考落榜,我去当投资之神  火星牧场主  强势宠婚:陆少,实力撩妻  

热门小说推荐
退婚后我靠闺蜜爆红娱乐圈

退婚后我靠闺蜜爆红娱乐圈

穿越?不,是穿书。娱乐圈八线秒变十八线,惨?不,还有个穿去年代的闺蜜等着她投喂。准备在退休前大赚一笔的云姝黛,却在闺蜜的一个诅咒下,双双穿书。这下女配炮灰,一个穷的叮当响,一个吃不饱穿不暖的,想退休?难。哪还有心思和女主抢男人?好在有个冰箱时空门。娱乐圈女配版女主在娱乐圈光热时,她忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主爱恨情仇时,她忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主大红大紫时,她还在忙着给闺蜜嘎嘎囤货。男主女主来送请柬,不好意思,我已经结婚了当不了你们伴娘。一不小心靠着闺蜜,爱情事业双丰收,日子美美哒!年代炮灰版知青点在吃汤喝稀时,禾婉在被闺蜜投喂。知青点在你推我嚷互相算计时,禾婉在被闺蜜投喂。知青点在斗嘴争男人时,禾婉在被闺蜜投喂。知青点一个个松松拉拉要死要活时,禾婉吃不下去了,一顿输出下去,卷,都给姐卷起来,有姐在保你们个个光热。一不小心靠着闺蜜,事业爱情双丰收,日子甜滋滋!娱乐圈年代双穿炮灰女配空间...

大佬带着空间回村开荒种地

大佬带着空间回村开荒种地

她说都说女大三抱金砖,那男大三抱什么?他说我都让你抱金山了,金砖算什么。她说金山在哪里?他说我那么大的财阀董事在这里给你抱着,不比金山值?后来,他把她丢了,她也不要她了再后来他们过上没羞没臊的幸福生活。...

重生后,渣王爷每天只想宠妻

重生后,渣王爷每天只想宠妻

贺轻尘人如其名,轻如尘埃。他是皇后嫡次子,本该金尊玉贵的长大。事实却是,他被皇后厌恶,被长兄利用,他满心讨好,费心筹谋,为生母,为长兄做尽不能做,不该做的事,只求能得生母亲兄长的一丝怜悯和疼爱。到头来,他的一步步退让,妥协,成全,讨好,换来的是背叛,是死无全尸的下场。他以为,这世上无人爱他。却在死后发现,他辜负痛恨...

重生之权臣的掌中娇

重生之权臣的掌中娇

前世,袁清菡被朱耀焯和尹雪怡所骗,为了替家人报仇,委身于权势滔天的北堂赫亦,直到死的那刻,才知灭她满门的竟是朱耀焯,而北堂赫亦为了救她,乱箭穿心而死。重活一世,她必定要护家人周全,有仇报仇,有怨报怨,此生再也不辜负北堂赫亦,还他一片真情,可是他还会爱她吗?小剧场前世北堂赫亦万箭穿心躺在血泊之中,弥留之际若有来生,我再也不要爱你!今生传闻,冷酷无情杀人如麻的内阁首辅北堂赫亦身边有一个小迷妹。像一个跟屁虫,甩也甩不掉。炎彬道大人,跟屁虫又对您图谋不轨。大人无妨,莫要干预。炎彬大人,皇帝在背后诋毁您,跟屁虫给了他一巴掌。大人不知把手打疼了没有。炎彬腹诽大人,您何时这般在乎跟屁虫了。某天,跟屁虫得知命不久矣,见到北堂赫亦就躲,北堂赫亦忍无可忍,将她抵在墙角为什么躲我?跟屁虫我以为你不喜欢我难道我表现得还不够明显?某日,某首辅夫人张罗给某首辅纳妾。首辅怒怎么?你要始乱终弃?夫人喜新厌旧不是人的共性吗?首辅带着杀意这么说,你看上了白洛霆?!如果您喜欢重生之权臣的掌中娇,别忘记分享给朋友...

重生之女主的自我救赎

重生之女主的自我救赎

二十三岁的沐槿乔,受尽屈辱。逆天改命,她重生了。她回到了十八岁生日的前几天,她要将这些苦楚,归还给本该受到惩罚的人身上,她要变强。偌大的沐家竟无人知晓她的身世,沐槿乔一脸苦楚,双眸含泪,我到底是谁?!抬眼看见倒在血泊中的男子,失声痛哭,求求你,不要离开我,求求你男子眼神带着无尽的温柔,摸上她的脸颊,嘴角...

超级神豪女婿

超级神豪女婿

超级神豪女婿简介emspemsp超级神豪女婿是爱风传说的经典都市言情类作品,超级神豪女婿主要讲述了三年前秦朗投资超特币,被扫地出门,便忍辱负重做了上门女婿,在爱风传说最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供超级神豪女...

每日热搜小说推荐