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第108章 人类幼崽也太可爱了（第3页）

要美味有营养、养胃易消化。

更重要的是，配合系统标注能够缓解厌食症的食谱效果更佳。

小米粥、水果酸奶沙拉、山药板栗鸡。

这样早餐和午餐就够了。

再来一道面食吧，鸡蛋蘑菇虾仁面。

对于正常人来说，这些也够一日三餐的了。

只是Abby肯定不会吃那么多，每道菜的份量可以适当少一些。

林心悦翻翻捡捡，从冰箱和空间里找齐了需要的所有食材。

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开工。

先来熬小米粥。

林心悦将小米淘洗干净，放入砂锅中，加上足量的清水。

点火，慢慢熬煮。

小米粥需要时间来慢慢熬成糊状，口感才会更加绵软、易于消化。

随着小米在锅中翻滚，空气中渐渐弥漫出一股淡淡的米香。

在等待粥熬煮的过程中，林心悦取出一块新鲜的瘦肉，将其切成细小的肉末。

放入碗中，用少许盐和料酒腌制片刻。

然后，她将新鲜的青菜洗净，切成细细的菜丝，备用。

当小米粥熬至浓稠，米粒几乎融化在粥中时，林心悦将腌好的瘦肉末加入锅中，轻轻搅拌。

肉末在热粥中慢慢煮熟，散发出诱人的肉香。

随后，她将青菜丝也加入锅中，继续搅拌。

青菜在热粥中迅速变软，释放出一股清新的菜香。

小米粥在锅中咕噜咕噜地冒着泡，米香、肉香和菜香交织在一起，飘散在整个厨房里。

林心悦根据口味，加入少许盐调味，最后再滴上一点香油。

最后，用白色瓷碗盛了一小碗，其余的粥在砂锅里温着。

这也是她今天的早餐了。

金黄色的米粥映衬着翠绿色的青菜丝和细小的肉末，卖相十分诱人。

粥的表面泛着一层淡淡的油光，米粒软糯，肉沫鲜美，青菜清新。

林心悦嗅着空气中的香味，忍不住深吸一口气。

小米粥是一道简单常见的早餐选项，但却美味又温暖。

以前常常出现在家里的餐桌上。

也是属于她的一个回忆了。

——

（感谢雪鸮噜噜噜的催更符和三个为爱发电～）

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