手机浏览器扫描二维码访问
第三十一章 南城大学1（第1页）
“不知道是不是错觉，刚开始减肥时，总是运动一点点就很累了……”
“我们晚上真就吃这么一点点啊？”
“这份量还没有我一顿饭的一半多……”
“减肥要循序渐进啊，再让我吃点吧……”
“吃啥啊吃，看看自己身上的肉！”
傍晚，大家是在健身房吃的晚饭，尽管下午并没有锻炼什么，但大多数都已经累得不行，不过想要减肥的那股劲还没散去，只是依旧会忍不住为美食心动。
通过一下午，时拂衣已经简单地将人认个全，这个说开就开的减肥班目前加上她和薛蝉一共十四个人。
今晚十四个人都要根据自己的情况交一张后续减肥的表，表里写明最终期待的体重，和能受多大的苦，有没有不能吃的东西，有没有生理疾病和心理问题。
健身减肥班会尽快配备一个减肥营养师和一个减肥训练员。
吃完晚饭，众人也没歇太久，十五分钟后调试好一排跑步机，在上面一边慢走一边听歌聊天，权当散步消食。
消完食，又进行了一些简单的训练，最后围着健身房夜跑了好几圈，今天的减肥“功课”才算结束。
离开前。时拂衣和薛蝉约好明天会再来，不过要看她什么时候有空，到时候会提前联系。
等回到冉家时，已经是夜里九点了。
时拂衣浑身上下都觉得不舒服，骨肉酸疼，精神疲惫。
因为没带衣服，又不想穿健身房里备的衣服，所以她还没洗澡，身上黏黏腻腻的。
她以前一直是个瘦子，从没想过减肥这种事，更没有尝试过，如今才知道这一切有多困难……
“怪不得许多人减肥减到绝望，真的太难了，关键见效慢，尽管身体和精神都吃着苦，却像是在做无用功，时间一长，看不出什么效果，自然就容易放弃……”
时拂衣喃喃自语着，上了三楼，从衣柜里拿出新睡衣，进了浴室。
洗完澡出来，感觉全身轻松，但更想躺下歇着什么都不干了。
时拂衣在床上躺了三分钟，终于还是爬起来，靠着床背，拿枕头抵着后腰，打开电脑，写下她今天的减肥情况，又做了张减肥表，认真程度堪比考试。
忙完减肥上的事，时拂衣又安排了自己明天的行程――
明天端午假期结束，她得回学校上课，上午八点钟就有课，她得早起……晨跑不能弃，那就得起得更早些。
明天的课还挺多，只有晚上有时间可以去薛蝉那，不过后天就只有上午有两节课了……
想着想着，时拂衣已经犯困了，看看时间，正好是22:22，很好，四个二。
她关了电脑，在手机上定了个谐音“呜呜呜”的5:55的闹钟，然后闭眼睡了过去。
上身恶毒女配来逆袭 糖心派 重生91：从大院子弟到金融寡头 国运：拼历史？华夏底蕴亿点强！ 奇葩萌宠：君少，请入怀 时空争霸赛，开局悟空大战琦玉 直播算命：开局送和尚去坐牢 魔道第一刀 重生后大佬狂追我 太子让位 叫你代管研究所，星舰都试飞了？ moba：杀爆校长，被ig特招 天寒何叶西 人在漫威：我，达克赛德，最强暴君！ 开局献祭金丹大道，得神话大罗法 终极系列：开局忽悠汪大东买彩票 中医玄学？直播治愈全网女神绝症 混迹在霍格沃茨的路明非 非洲创业实录 团宠小凤凰
农女有毒
农女有毒简介emspemsp凌羽意外来到武魂世界，并觉醒了武魂系统，从此开始了华丽的逆袭之路，不管你是天才还是妖孽，照杀！不管你是老祖还是大帝。照灭！不管你是妖女还是仙女，照收！嘿嘿嘿！开挂的人生真是爽爆天啊！最┊新┇文┊章...
大城时代
大城时代简介emspemsp大城时代是司马白衫的经典都市言情类作品，大城时代主要讲述了天将降大任于斯人也，必先但我不想遭这份罪，也不想受那份苦司马白衫最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供大...
综武侠：从小李飞刀侄子开始
一门七进士，父子三探花。李忘尘等等，二叔，你说咱们家的七大进士，是你，我爹，我爷爷，李秋水，李沧海，李沉舟和李淳风？李寻欢准确来说，李沉舟不算咱们李家人，只是外人借姓罢了，他要出身，李家要名气，一桩交易。李忘尘那李秋水，李沧海是李寻欢她们身在大宋，是李家大宋分家的代表，当年女扮男装得了进士。而我则算是大明李家的代表，至于大唐李家嘛李忘尘我知道了，代表是李淳风。李寻欢错，李淳风和李沉舟的情况差不多，只是攀附亲戚而已。真正的李家嫡系是当朝大唐天子李治大宋大明，其实都是大唐皇室的分支，咱们都算是皇亲国戚。李忘尘啊这李寻欢所以你李忘尘我还是不念书！唐宋明三分神州，金古黄梁温五界混乱。这是个综武侠世界。而李忘尘的故事，从小李飞刀的侄子，逍遥派的传承者，大唐皇室的选房亲戚，江湖令系统的持有者开始。如果您喜欢综武侠从小李飞刀侄子开始，别忘记分享给朋友...
星云：九天揽月
（第二部）爽文腹黑穿越仙侠玄幻星云大陆，百朝迭起，万族屹立。望星云内外，惟余莽莽。大陆上下，顿失滔滔。九大域内，千万势力崛起，群雄荟萃。以一宫两峰三教四方阁为首，分外妖娆！大陆如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜炎帝武祖，略输文采剑圣墓主，稍逊风骚。天地浩劫，邪族显现抵抗魔域，谁主沉浮？一代天骄，烈阳寒皇只...
让你代管火凤凰，全成女兵王了？
林锋穿越到特种兵世界，成了水木大学高材生，还有个当特战中队长的小姨龍小云？刚被小姨龍小云安排完美人生，却偷偷参加了狼牙特种兵的选拔。成绩合格，竟然被龍队宣布是作弊，林锋顿时不乐意了绑定超强兵王系统的林锋开始以自己的实力在龍姨面前证明自己。什么，范天坑来挖人？龍小云抱歉，他是作弊的成绩什么，雷战给林锋下马威？龍小云雷战，看来你是要和我比划比划了什么，我只是让大侄子林锋在部队里面吃几天苦知难而退，你却告诉我他当特战队长，成了兵王？如果您喜欢让你代管火凤凰，全成女兵王了？，别忘记分享给朋友...
我娇养了未来帝君
1V1双洁架空男主篇后世记载，大晋平南王黎津骁勇善战，征战沙场数十载，开疆扩土，抵御外敌，后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知，多年前的平南王，年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇，奴隶摇身一变，成了公主护卫。公主殿下待他是真的好，派人教他武功，亲自教他识字，甚至当着他的面，一刀砍下别人的脑袋，告诉他只有强者才能赢得尊重，才能保护弱小，才能做自己想做的任何事。小护卫明白了，参军杀敌寇，灭诸国，终成一代霸主，转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤，失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女，腿还瘸了，不过得了皇帝庇佑，除此之外，还能做什么。怎料，灭了处月的是她，打破世家霸权朝政的是她，国法改革，推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数，而最让人津津乐道的，却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具，万万没想到，工具人居然以下犯上，翻身欺负到了她头上，既然如此，那就再送你个皇位。＃本文以搞事业为主＃不是姐弟，男主比女主大，前弱后强，大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君，别忘记分享给朋友...