手机浏览器扫描二维码访问
第一百一十一章 跟姚娜回家（第1页）
“你没事了吧？”看到程宇从房间出来，正坐在餐桌上双手撑着头的兰雅赶紧起身，上前紧张的问道。
“没事了，你怎么不去上班？”程宇坐下来，吃着盘子里的煎蛋。
“我担心你有事，我一会就去。”
“以后你要每天坚持按照昨天晚上我帮你运行的路线修炼，你现在的实力大概在炼气中期，也就是跟当初方文轩的境界差不多。”
“啊？我现在有当初他那么厉害了！”兰雅惊讶的说道，曾经方文轩在她眼中可是非常厉害的，没想到程宇一个晚上就把自己变得这么厉害了，看着程宇的眼神越发明亮。
“当然没有，你现在只不过是有他这么高的武学境界，但是你没有学习功法，也就是说，你空有一身本事却不会用，你好好的修炼，这几天有空我会来指导你的。”
——————————————————————————————
离开了兰雅家，程宇便直接去了秦沧海的别墅，这栋别墅是之前程宇还给他的那一套，到了这里，秦沧海三人早已经在别墅外面等着了。
来到书房，程宇看着三人说道：“今天把你们三人叫过来是要给你们提升实力，但是我现在手上只有两颗丹药，所以只能帮你们其中两人提升。
我准备先帮老大和老二提升，至于吴常你就先等一等，之所以把你也叫来就是不希望你有什么不好的想法，现在给他们提升实力的过程你也要好好学习一下，到时候我就不多说了。”
听到程宇的话，秦沧海三人大喜，可是听到只有两人的时候，三人不禁有些遗憾，尤其是吴常，不过听到程宇这么说，心里顿时平衡下来。
“这是两颗洗髓丹，你们俩先吃下去，我帮你们把药力吸收。”程宇拿出两颗洗髓丹交给两人。
“你们盘地而坐，我同时帮你们两人吸引药力。”程宇盘坐在两人身后，一手抵在一人背上，开始帮其吸收。
因为两人都是习武之人，体质比兰雅自然是要强上很多，所以在吸收药力上也自然会比兰雅要快的多，这跟同时为两人运功无关，等到两人完全将药力吸引一共才花一个多小时。
“你也不用羡慕，我一会就要去找药材，大概明天就能帮你提升实力。”程宇让两人先去洗个澡，看着坐在面前的吴常一脸羡慕的表情说道。
“谢谢宇少。”听到程宇的话，吴常心中大喜。
“只要你们好好帮我办事，以后自然有更多的好处。”
“是是是，宇少，我们一定不会让你失望的。”
“好了，现在我传你们三人一套心法，这可不是之前的呼吸吐纳心法，是真正的修炼心法，老大和老二已经洗髓成功了，我会在你们体内留下一股真气，然后你们就按照这心法修炼。”
这一次，程宇没有用兰雅的传授方法来为秦沧海两人引渡，毕竟兰雅是程宇内定的女人，重要程度自然是不一样的。
更何况两人之前已经有过呼吸吐纳心法的经验，每个修行的人都有自己要经历的，不可能全部有人帮助，即使是程宇曾经也不过是自己修行的，并没有人帮他引渡。
只是因为心里太在乎兰雅，不希望她出事，所以才会那么做，对于程宇其他几个内定的女人，以后程宇仍然会这么做。
————————————————————————————————————
“姚老师，我们中午一起吃饭吧，我有些事想跟你谈谈。”赫建坐在自己的办公桌前，转过身看着后面的姚娜，笑着说道。
“对不起，赫老师，我下午有事，要出去一趟，有什么事等我回来再说吧。”姚娜收拾好东西便急忙出了办公室，对于赫建的纠缠，实在是让姚娜避之不及。
我们总是跟自己的幻想谈恋爱 遥远之地：神之子 暴雨骄阳 一婚二宝：帝少宠妻无节制 轮回千万次 有生之年 棋逢对手 谁的浮木 微光 那个校霸总是在我面前装弱鸡 无尽的遗落 烙印 盼能见你醒来 宠妻入骨：神秘老公有点坏 大明风华 刀尖之上 生而为人 没有违背的约定 异国浪漫谈 谨姝
王者战神
王者战神简介emspemsp关于王者战神十年归故里。宁寒已不再是当初被逐出家门的无助少年，他手握滔天权势，边境十年，立下赫赫战功。但却为了她，放下曾经的一切，受尽冷眼嘲笑，甘愿守在她的身边。弱水三千，无人能及你的笑颜，登...
追夫99步：国名男神，我爱你
一直暗恋着宁城的某女疯狂的追着他满世界跑，某日，宁城被追的忍无可忍，有她这样追人的吗？不表白，只知道跟，别追我。卓言兮充耳不闻，嘴角上扬，将他壁咚在墙上，不让我追你，难道要我睡你吗？不要脸。要脸干嘛，要你就好。过去卓言兮对宁城的爱不屑一顾，直到他离开，她终于后悔，本以为此生再也见不到他，没有想到命运眷顾，让她重新在他的身边努力的去爱你，是害怕余生都是回忆，希望余生都是你。如果您喜欢追夫99步国名男神，我爱你，别忘记分享给朋友...
视频通万界，开局盘点十大剑神
唐恒穿越平行世界，成为一名短视频制作者，突然获得一个视频网站的邀请视频网站名为‘鸿蒙诸天’，竟然能够连通各个武侠世界，发布视频不仅能够让诸天万界的武者看到，还能获得奖励和打赏唐恒将信将疑的上传了一部诸天万界十大剑神盘点的视频陆小凤十大剑神盘点？必有西门兄一席之地！这独孤求败到底是谁啊？剑道境界竟然有五境？接下来，像什么诸天万界十大阴险人物盘点诸天万界十大绝色盘点在诸天万界引起了巨大轰动如果您喜欢视频通万界，开局盘点十大剑神，别忘记分享给朋友...
拥有骑砍面板的我在权游国度乱杀
「权游骑砍领主系统爽文穿越王道」洋葱骑士戴佛斯站在你面前的是守夜人总司令，塞外之王，异鬼终结者，北境与铁群岛守护，布拉佛斯海王，巨龙之主，征服者里昂维克托公爵。现在，你可以下跪了。长夜将至，这是一个拥有骑砍面板和千面之神系统守夜人的故事。卑劣的强盗，彪悍的野人，不死的异鬼，领主们的征召兵。传奇生物...
奶爸：我曲爹身份被女儿曝光了
苏晨穿越五年，绑定巅峰人生系统。只要做出选择就能获得奖励。但前世天王的苏晨因工作忙碌患癌而死，穿越的他选择过咸鱼生活。他是最神秘的曲爹麒麟才子，把老婆捧成最当红天后。本以为老婆孩子热炕头的生活会一直持续下去，但老婆接下了一档观察明星日常生活的综艺直播节目。女儿苏小夕当着万千观众的面，用麒麟才子的最佳作曲人奖杯砸核桃，于是苏晨的曲爹身份再也藏不住了！女儿上幼儿园，给小朋友讲白雪公主小红帽等等人们闻所未闻的童话，童话大王安徒生也渐渐暴露在公众视野中。中秋佳节女儿吟诗一首苏晨苏小夕！求求你闭嘴吧！爸爸的马甲全被你曝光了！记者苏爹，您是怎么做到多才多亿的？苏晨我只是个咸鱼。如果您喜欢奶爸我曲爹身份被女儿曝光了，别忘记分享给朋友...
请做个好人
人善被人欺，马善被人骑。好人不长寿，祸害活千年。我余庆就算是死，死外面，从山上跳下去，也不会去做一件好事！叮！恭喜您获得好人好报系统。余庆真香。PS简介无力，各位读者老爷点进去看看呗如果您喜欢请做个好人，别忘记分享给朋友...