手机浏览器扫描二维码访问
王建强发现这一事实之后,自己都有点被惊到了。
他刚才还在问杨兼,为什么要练习这种公园老大爷才会打的养生操啊?
然而就是他口中所谓的养生操的八段锦,第一套动作刚打完,他就有点喘气了。
但他刚才可是亲口说过自己别说一遍了,打个两三遍下来都不成问题。
这要是连一遍都坚持不下来,好像有点丢脸啊。
不过令王建强松了一口气的是,杨兼并不是跟他面对面的站姿,他是侧着身子站在自己的面前。
自己现在喘气、有些乏累的状态,他应该是看不到的。
“幸亏看不到,要是看到了就丢大人了”王建强心中如此想着。
然而就在王建强这么想着的时候,杨兼的突然发问,着实把他给吓了一跳:“这才打完第一套,就累了?刚才不还说要打三遍吗?不过再累也不能停,第一次练,别停,起码练完一遍把动作记个大概。”
这是怎么知道自己累的??
后面长眼睛了啊您?
王建强满脸狐疑的看着杨兼的后背,无法理解。
“你这喘气声再大一点,直播间的观众们都听到了。”杨兼不用转身去看他,就已经猜到了他的心路历程:“你要是觉得这个速度跟不上,你可以自行再去调整,放慢到05倍试一试。”
杨兼刚开始上山的时候,练习八段锦的时候,状态虽然不至于像王建强这么惨,第一套动作两手托天理三焦刚练完就累了。
但也比他强不了多少,他当时只觉得自己的气,太短了。
同样的一套动作,师父一口气能施展好几个动作,而他只能一口气施展一到两个动作。
也就是现在练的时间长了,他的气息才慢慢有了好转、增进。
“哦。”王建强闷闷的回应了一声。
这时候,杨兼则是开口道:“清风观新招收了一名记名弟子,王建强。不过他现在刚刚拜入道观,就不出镜了,免得让大家看到,以为我们道观的道士都是这么不入流的水平。”
【哈哈哈哈!】
【道长说话还是一如既往的犀利啊。】
【还是这个味道。】
【这个记名弟子自尊心受到一万点暴击伤害。】
第一套动作练完,杨兼停格了几秒钟的时间,然后就开始练习第二套动作,左右开弓似射雕。
直播间的在线观众数量也是开始慢慢增长起来。
开播十分钟左右,直播间已经有小一百号人了。
【你们还真别说,这八段锦动作看起来一个比一个慢,但练起来是真的累啊!!】
【我发现道长的气息好长啊,他呼一口气再出一口气的时间,我最起码又吸收了好几升的二氧化碳。】
【作为曾经去道观待过一段时间的过来人提醒各位,这位道长的这套八段锦,是道家进阶版,和国体版不一样,那个是简化的,那个相对来说比较的容易,这个就有点难度了。至于呼吸,一开始肯定做不到道长的长呼吸,自然呼吸就好,不要憋气,不要憋气,不要憋气,很重要所以说三遍!!!】
【道长这八段锦打的是真有味道啊。】
【明明看上去很无聊,但就是舍不得离开是为什么】
【看了一天道长的直播,我现在打开逗鱼,再也不看原神、王者、吃鸡了,进来逗鱼就想看道长直播。】
从流浪地球开始的位面战争 型月,开局投靠狮子王 海贼天夜叉 武道天通 诡异永存,未曾复苏 足球教练模拟器 开局审讯室,我真是间谍 盲婚哑嫁系列之宅深如渊 废材又怎样?我锻体成圣! 斗破之药皇 我把道宗玩成了魔门 娱乐圈第一金主 霍格沃茨:这个学弟是正还是邪? 不对劲,她们真是我老婆 想摆烂的我,却被迫参加了歌手 巫师:我有王者农药装备 滴泪战雨泪纷飞 大明1860 考研,然后变成魔法少女 快穿之好孕小赤狐
重回过去从放牧开始是流浪之袋鼠精心创作的网游小说,笔趣阁实时更新重回过去从放牧开始最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的重回过去从放牧开始评论,并不代表笔趣阁赞同或者支持重回过去从放牧开始...
一场空难,她成了孤儿,他也是,但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家,本以为那是他的善意,没想到,他是来讨债的。十年间,她一直以为他恨她,他的温柔可以给世间万物,唯独不会给她他不允许她如果您喜欢霸爱成瘾穆总的天价小新娘,别忘记分享给朋友...
古玄心穿越了,但没完全穿越,因为卡在了时间长河之上。原本以为会死在无尽虚空中,结果古玄心绑定了‘反姻缘系统’。修炼一秒,获得奖励肉身无敌修炼两秒,获得奖励道法无敌修炼三秒,获得奖励无敌亿万年正式穿越第一天,成为天魔宗魔帝,恰好九寒圣地圣女柳梦烟退婚。古玄心让我们恭喜柳圣女,喜提灭九族的豪华大礼...
秦酒是一个精怪,本体是个酒樽,也就是人们口中说的盛酒的杯子,最爱的便是每日细心呵护保养她的主人。然而,一天主人被她盛过的酒毒死了。为了替主人报仇。秦酒前往万千世界完成任务。本以为会是个艰苦绝伦的路途。却意外发现怎么任务目标都是主人的气息?现代世界大小姐,你是真心喜欢我的,对吗?清冷禁欲的男神满眼温柔。校园位面酒酒,我妈说她想让你做她儿媳妇,考虑一下?青梅竹马的哥哥别扭求爱。古代位面夫人,万里江山不及你回眸一笑。金戈铁马的将军铁汉柔情。(1V1,HE如果您喜欢快穿宿主她甜度爆表,别忘记分享给朋友...
萌宝好萌,神偷妈咪酷爹宠简介emspemsp萌宝好萌,神偷妈咪酷爹宠是青汁落叶的经典其他类型类作品,萌宝好萌,神偷妈咪酷爹宠主要讲述了跨国财阀司家被盗,所有值钱物件被盗。司临夜大怒,追查凶手,却青汁落叶最新鼎力大作,年度必看其他类型...
在黑市里买到的小物件,居然和家里的破烂儿组成了一对。从能量蓝光中显现的黑猫说这是一本创世书。南星看着手中蛋形的物体,十分努力地想把它跟书联系在一起。黑猫说,只要寻回丢失的书页,就能成就一个新的世界。听起来似乎很简单,但这书页到底有多少?这任务什么时候才是个头?啊啊啊gtдlt,一定是被黑猫忽悠了。PS有CP单一男主第三个故事男主常驻如果您喜欢这本创世书超麻烦,别忘记分享给朋友...