手机浏览器扫描二维码访问
第64章 被健身教练抓到了（第2页）
他笑道：“可以呀。”
“不过其他的食客们，往往都是让我多放一点儿酱，怎么你不要多来点酱吗？”
张程金立即摇了摇头，剧烈摇晃的速度频率就和拨浪鼓一样。
“汉堡其实说白了就是肉饼和面包，顶多加点儿培根，加点儿蔬菜，本身是没什么的。”
“但是芝士和酱料的热量太多了，他们绝对是肥胖和健身的罪魁祸首。”
“我吃一口的话，感觉好多天的有氧运动都白练了。”
江阳不由得好奇地说道：“你在健身还是减肥？”
张程金振声道：“我最近刚报班了健身房，教练让我先减脂再塑形。”
“酱料尽可能给我少放一点儿，给我多来点儿蔬菜。”
江阳有些疑惑地挠头道：“汉堡里少放点儿酱，多吃点儿蔬菜。”
“这样饮食，健身真的有效果吗？”
“我不知道。”张程金有些尴尬地说道。
“但我觉得可以让我的罪恶感少一点儿。”
江阳摊手，旋即便依言照做。
有些人做事情并不考虑这么做的后果，而是考虑是否能让自己的感觉好一点。
江阳理解并尊重，很快一份少酱多蔬菜的牛肉蘑菇汉堡便制作完成。
张程金穿着一身黑色的卫衣，手捧着特制的牛肉蘑菇堡，坐在自己的堂食位置上。
肝了这么多天的力量和有氧运动，教练陪着他训练，其实也是非常辛苦的一件事情，
他的心底其实有一种强烈的罪恶感，感觉有点儿对不起健身教练。
但是当他的鼻子里闻到了汉堡的美妙香气的时候，
这种罪恶感就像是融化在了春天阳光里头的冰块一样，逐渐消融得无影无踪。
尤其是汉堡肉饼和蘑菇的汁水丰盈，结合上秘制酱料的浓郁香气，
这就更加让他直接把罪恶感给抛到了九霄云外。
他美滋滋地享受起来了牛肉蘑菇汉堡，这款的特点就是汁水特别多，酱比较少，
这种搭配，可以让他吃起来更有安全感。
但是就在他大口大口咬在汉堡上的时候，
在他的身后，却是传来了一阵脚步声。
张程金的耳朵灵敏地动了动，
伴随着距离的靠近，他已经察觉到了这脚步声，
快穿年代之炮灰逆袭 华娱2000：姐姐好 权游：狮鹫王座 模拟修仙：师姐，你人设崩了 极道横推：从铁掌水上漂开始 老婆是天后，从再见恋人开始 漫威的诸天魔法掌控者 北宋：从宋仁宗的儿子开始 娱乐：小花们超想进步的 第四天灾：我在游戏胡作非为 和明星一起荒野求生 你跟我说这叫过气艺人？ 龙族：小龙人转职美食猎人 天灾衰世：我的末日观察日记 全民进化：我能提前领取额外奖励 灭族不够还要挖祖坟？你惹错人了 吞噬星空，我维妮娜绝不居于人下 领主：从文明到群星 浓雾之底 全民修仙：开局觉醒混沌青莲
八零小军妻
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢八零小军妻，别忘记分享给朋友...
穿越之古代逃难记
吴桂芳穿了。还自带一栋小楼。她本以为自己这样惨不到哪里去。可记忆中的那个她在告诉她，水灾旱灾，蝗灾雪灾，各种极端灾害，将纷至沓来。生存如此艰难，朝廷苛捐杂税，劳役兵役仍然不断。吴桂芳知道，一家人想要平安健康的活下去，真的很难。靠着她的聪明才智，和一家人的团结互助，她们总算是找到了生路，过上了安稳的小日子。如果您喜欢穿越之古代逃难记，别忘记分享给朋友...
倾世狂妃：皇上，深入爱！
倾世狂妃皇上，深入爱！简介emspemsp关于倾世狂妃皇上，深入爱！李婉清自从进宫后，无时无刻不在想着怎么算计傅崇，拉他下位。新婚夜，宠妃耀武扬威，她机智应对当朝太师找上门来问责，她霸气反击太后偏袒侄女意欲定罪，她嚣张反问。傅崇...
快穿之爱你不珍惜，变心了你哭啥
简介滴！您触发了009系统，请开始您的虐渣（攻略）之旅！于是，姜淼遇到各种背着半部刑法的渣男，以及批量生产的小莲花小绿茶。她叹了一口气，抡起在末世敲丧尸的棒槌，这位面能不能多些真善美？这个替身要被男主买去洛阳做外室了！您怎么跑去撩摄政王？哦，当然是套路他，让快穿之爱你不珍惜，变心了你哭啥推荐地址...
天降萌宝：总裁爹地放肆宠
天降萌宝总裁爹地放肆宠简介emspemsp关于天降萌宝总裁爹地放肆宠盛传厉氏的总裁神秘而又冷酷，没什么人见过他的真面目。直到那个算计了他的种的小女人出现，厉总从神秘变成陪女人逛街是常态，冷酷变温柔，妥妥的一个宠妻狂魔。小包子眼看着妈咪要被抢，愤怒的一掐小腰，爹地你要不要脸？某人微微一笑，要人不要脸。首发rourouwuinωoо1⒏υip...
一个人的抗日
一个人的抗日简介emspemsp关于一个人的抗日很早便想写抗日题材的作品，而且是无拘无束，自由自在的抗日。本书主角没有呼风唤雨招兵买马，与日寇进行千军万马式的战斗，更没有改变历史的巨大能量。但他尽自己所能在尽力改变着周围人...