哈哈电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第51章(第2页)

她也很期待接下来的训练。

然而,一如陈最所想的,在第二天正式训练时,还没上散打,光是体能训练,就差点让姜楠没了半条命。

“能坚持下来就是好的开始,别忘了你可是交了半年学费的,可不能浪费每一分钱!”教练看着瘫倒在地上的姜楠,给她递了一条毛巾,笑着说道,“趴着,我帮你松松肌肉。”

姜楠现在几乎成了一个只会听指令动作的失去脑子的女人。

趴在垫子上,姜楠的惨叫声接着响起。

小腿和大腿被用泡沫滚轴滚着,原本的疼痛加剧,像是在凌迟。

以助于“放松”结束,她整个人像是彻底失去梦想的咸鱼,就那么大大咧咧地倒在地上。

“你还是太缺少锻炼了,一看以前就是能坐着就不站着,能躺着就不坐着的。”教练看着姜楠的模样,忍不住又笑了一声。

听到教练的笑声,姜楠想哭,却哭不出来,刚才喊得太惨了,嗓子都跟着疼了。

疼痛转移法一点儿用都没有!

她的嗓子都疼了,浑身还是像被人打了一顿,酸痛得不行!

“还能回家吗?需要我帮你给你男朋友发条信息,让他来接你吗?”教练的声音始终带着笑意。

姜楠觉得,或许教练的其中一个乐趣就来自于这里吧。

看着一群菜鸟被虐的嗷嗷叫,是挺有意思的。

可现在菜鸟是自己,姜楠就不觉得有意思了。

不过,男朋友?

姜楠疑惑地睁开眼,声音都有些沙哑,“我怎么不知道我有男朋友?”

这两天和教练接触下来,姜楠知道她的性格非常好,很外向,再加上两人的年龄相仿,她也就慢慢地和教练熟络起来。

“昨天送你来的那个帅哥,不是你男朋友?看着也不像是哥哥。”教练疑惑。

兄妹之间的氛围和一对异性之间的氛围其实是有很明显区别的。

“那是朋友兼老板。”还有房东,“他工作很忙,现在肯定还没下班,就不麻烦他了。”

说起来,她和陈最的关系确实有很多层。

即便只是老板,也有两层。

之前周成案里,她是陈最的客户,现在她成了陈最的助理。

有时候命运就是如此让人意想不到。

“那你能自己回家吗?”教练没有继续发问,毕竟这是她的个人隐私。

姜楠说道:“我打车。”

缓得差不多了,姜楠挣扎着从地上起来,但浑身酸爽,只能欲哭无泪看着教练,“教练,你扶一扶我吧~”

教练笑得更欢了,但还是在姜楠哀怨的眼神下过去搀扶着人出门,还不忘吩咐,“回去之后用筋膜枪继续放松,不然明天会更痛。不管怎么样,明天虽然不用来场馆,但也要按照我的安排进行基础体能训练,不能偷懒,偷懒的话,后天我一眼就能看出来。”

重生之财源滚滚  我独自挖矿  偏偏他却都记得  有幸今生又见你  星际萌宝重生归来  综漫,我的冒险之旅  重生76年,开局只为填饱肚子  炮灰女配想修仙  让你画温情,你却刀我千百遍?!  卑鄙的她  我拥兵百万你说女子不可为将?  别人修炼我模拟,苟到变强杀蝼蚁  鉴玉师  纪家野玫瑰,疯批三爷太粘人  灯火黄昏  般配关系  捡宝时光  逾期白月光  魅魔算恶魔吗  两界穿越,从拥有一个世界开始  

热门小说推荐
要对老婆好,老婆才给生宝宝

要对老婆好,老婆才给生宝宝

明艳娇纵千金大小姐VS腹黑禁欲闷骚大佬盛斯砚和鹿净漪是出了名的死对头,却被迫领证绑在一起。婚后,他出国进修深造,她留在海西市,夫妻俩常年分隔两地。别人守孝三年,鹿净漪守寡三年。结婚四年,证也领了,人也伺候了,爱也做了。一份离婚协议书和辞职信放在盛斯砚面前,她离婚离职离开。男人恶狠狠道我劝你三思而后行!别说三...

绝世王座

绝世王座

绝世王座简介emspemsp关于绝世王座穿越了,有个美若天仙的妹妹要保护,为了不再受欺凌,他必须撼世崛起!醉卧美人膝,醒掌天下权!神挡杀神,佛挡杀佛。千般战技,万般功法,尽在掌握。世家天才,宗门强者,统统臣服。恣意潇洒行...

万界之熊孩子系统

万界之熊孩子系统

万界之熊孩子系统简介emspemsp关于万界之熊孩子系统一个21世纪的青年,在一次自杀当中穿越到平行世界的一个小孩子身上并觉醒了系统。从此就踏上了征服万界之旅。笑傲江湖,他覆灭五大派。京剧猫,他与修和黯大战。洛洛历险记,他是最大的幕后黑手。...

我真没想出名啊

我真没想出名啊

(新书,我只会拍烂片啊,已发!)那一年,穷疯了的陆远拿着五个小时写好的剧本,成功地向某白富美忽悠了一百万投资起初的他只想花八十万随便拍拍应付下,然后在电影上映前夕卷走剩下的二十万回老家从此老老实实地娶老婆做点小本买卖,同时打死他也不来横店了但是票房爆炸了官方书友群980804755...

暴走韩娱

暴走韩娱

暴走韩娱简介emspemsp关于暴走韩娱打破规则,不破不立,一个活在当下的故事!...

厉少狂宠不腻

厉少狂宠不腻

厉少狂宠不腻简介emspemsp关于厉少狂宠不腻被渣男抛弃,她随便找了一个男人,没想到竟是权势滔天的厉少!从此以后成为了让人羡慕的厉太太。传闻厉少不近女色,对女人过敏!乔落狠狠的翻了个白眼,一脸的愤恨,谁说厉少不近女色,对女人过敏的。特么,这人明明就是一匹喂不饱的狼,将她从头到脚啃得渣都不剩...

每日热搜小说推荐