手机浏览器扫描二维码访问
第262章 从跑步开始（第1页）
阎威在跑步机上，听着多出来的脚步声
“你先热身，随后再跑，最主要的目的就是别伤着自己。”
“....好，我知道了。”
在记忆里，跟十三也这么做过，只不过最后以悲剧收尾
谁能想到在跑步机上居然脚还能脚底打滑，然后把自己成功的弄伤，成功的损坏了一台跑步机
阎威还在继续的跑着，早上明明出去锻炼过了，吃完饭之后居然还要继续锻炼，只能说真的很敬业
难道他没有腹肌？
难道他九九归一？
这种念头在高弥的脑海里逐一升起，目光不自觉的聚拢在了阎威的肚子上
阎威察觉到高弥的想法，微微一笑，慢慢的减了跑步机的速度
彻底停下来的时候，才走下来
“想看我的腹肌？”
“没有没有没有。”
几乎是下意识的拒绝，阎威轻轻一笑，拉起高弥的手，放在了自己的肚子上
“试试看。”
就这样高弥鬼使神差的动起了手
“没有想象中的那么舒服，有点硌手，好像是6块。”
“你再仔细摸摸，往上摸摸看。”
高弥听着阎威的话，听话的把手往上伸，摸到了剩下的那两块儿腹肌
“啊，是八块，完整的8块腹肌，太硌手了。”
嘴上说的很硌手，但这只手从来没有挪开过
“那就多摸一会儿，说不定一会儿就不硌手了。”
“嗯.......不不不，不好不好不好。”
突然回过神来迅速把手抽回来，尴尬的后退了两步，但脸上的绯红出卖了自己
“呵呵.....那个......就....挺热的.....哈哈哈，我跑步了，我跑步了.....”
慌乱的来到了一架跑步机面前，不知道摁了多少下，就这么跑了上去
“呵呵.....我.....不是故意的，当然我也不是有意的！就是顺着感觉，顺着感觉！”
阎威双手抱臂，看着高弥
“跑步要专心致志，不要看其他的地方，抬头目视前方，然后集中精神慢慢的跑起来，还有，你速度开的太快了，我给你降一降。”
“嗯.....谢谢.....”
按照阎威的指示，高弥开始慢慢的跑了起来，集中精神，没有他人打扰
不出三分钟
“我......可以......可以......结束了吗......”
阎威看着计时器，不由自主的皱了一下眉头
“可是你连3分钟都没跑到就已经不行了？身体太弱了，虽然要讲究循序渐进，可是这也太弱了。”
高弥崩溃的摇头
“那还是.....抱歉啊......呼呼....好累.....”
阎威心想，这不行啊，进度太慢了，就没有什么速成班吗？实在不行发明药剂吧
重生六零：带着空间逆袭人生 领主：开局化身天灾，战场成禁区 被诡域之主盯上之后 恶役美人翻车了[快穿] 在异世捡垃圾，带回末世搞基建 联姻对象有两副嘴脸 无意心动 教渣攻谈恋爱后[穿书] 阿宅的恋爱好难 夫人堕胎后，霍总疯了 我行走在深渊世界 选秀导师是我前男友 我妈才是重生文大女主 草芥王妃 明戳戳 玄学锦鲤三岁半，作为天道宠儿的她又奶又凶 我真的是神医 修仙？感觉不如偷窃万物！ 【景零】蜂蜜陷阱就要下给幼驯染 并盛町刁民从不走剧情
某综漫的绝对神速
捏了个人物面板，醒来后江离就转生到了落第骑士英雄谭的世界，觉醒了名为〈绝对神速〉，即是绝对比对手快的无敌但又不完全无敌的能力，从此无数对手纷纷直呼他好快，于是江离揍他们揍得越发凶狠了。本书综漫无限流，涉及落第地错型月素晴恶魔高校噬血狂袭等世界。如果您喜欢某综漫的绝对神速，别忘记分享给朋友...
第6666次重生
第6666次重生简介emspemsp关于第6666次重生重生了6665次之后，唐布丁已经把能想到可以干的事儿都干完了，这辈子他已经没了任何追求，只想懈怠的过过小日子，但是实力不允许啊！...
偷心兵王
偷心兵王简介emspemsp关于偷心兵王简介什么的真心太费脑细胞，各位看官还是直接看内容吧。且看一代兵王唐天，如何纵横都市，扮猪吃虎，笑傲情场首发po18vipdepo1⒏υip...
富国第一步，先发财再致富
胎穿读心术锦鲤运系统无cp孤儿兰宁胎穿过来不久，就失去了爹娘，和瘸腿奶奶靠翻老鼠洞过活。心善的小兰宁捡的到大姐貌美心狠，唯独对兰宁几人总是知心大姐姐。捡到的二哥哭包一个，学啥都行，唯独做饭不行，可怜的厨房总是被烧，家里的牲畜总是吃撑。捡的白狼干啥啥不行，吵架第一名。外婆一家不做人，不能忍，也忍不了，反...
燃烧的海洋
燃烧的海洋简介emspemsp关于燃烧的海洋谁赢得了海洋，谁就赢得了世界。牧浩洋从默默无闻的小兵，成为海军元帅海军陆战队司令，牧浩洋的传奇经历成为整个时代的写照。从东海到南海，到广袤的太平洋印度洋大西洋，铁血军人...
盛世宠婚：神秘妖妻有点甜
特工总裁逗比双处1V1甜宠夏子焉冷子墨，你还真以为自己帅的能让女人合不拢腿！实话告诉你吧，买瓶硫酸往脸上一泼，随便改个造型，都比你现在帅100倍！夏子焉冷子墨，你滚开，35岁之前，我没打算结婚！夏子焉你你是我的新上级？夏子焉冷子墨，你是哑巴吗？小包子翻了个白眼，一脸不屑的说道爸比，这年头，追女生装酷没有用的，我们幼儿园都不用这一套了，你应该狠狠的睡服她！夏子焉我是你亲妈！！冷子墨果真是我亲儿子！！！如果您喜欢盛世宠婚神秘妖妻有点甜，别忘记分享给朋友...