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256 味道精艳的5J火腿松叶蟹焖饭（第3页）
小姐姐笑着微微点头，重新把门带上了。
呈现在每一个人面前的是一个小小的砂锅，砂锅的最底下垫着两层荷叶，一层是颜色鲜艳的鲜嫩荷叶，一层则是晒干后的荷叶。
嫩荷叶在外层，而晒干后的荷叶则在里层。
用特制的夹子夹开荷叶，就能看到里层的荷叶上存放着不多不少的一碗材料丰富的米饭。
金黄的米饭上铺了一层厚厚的材料，红白相间的蟹腿肉丝，焦香的松茸丝，几片5j火腿肉，以及几颗葱花。
松叶蟹是樱花国的一种特产，这种蟹和帝皇蟹以及樱花长腿蟹都是近亲关系，他们的腿都比较长，身体比较小，主要吃的就是蟹腿的位置。
不过这种松叶蟹和价格昂贵的长腿樱花蟹一样，是不断在海床上巡回觅食的，想要捕捉是很困难的，而且他们没有固定的居所和繁育地域，所以想要靠捕捞形成供应链是很困难的。
即便是偶然地捞到一些松叶蟹，也没办法作为长期的食材稳定使用。
不过和樱花长腿蟹不同的是这一种松叶蟹是可以进行人工繁殖的，虽然人工养殖的难度不低，但却远远比捕捞野生的要容易很多。
而且由于这种松叶蟹肉质鲜美滑嫩，在海鲜市场也是一种相当畅销的商品。
尤其在冬季作为松叶蟹的繁殖季节，他的蟹黄和蟹膏会变得无比鲜美。
在樱花国的一些冬日的季节，松叶蟹在餐桌上也时常会作为最主要的座上宾呈现在客人的面前，。
当然在樱花国，松叶蟹更多时候是用作刺身或者是手卷寿司。
不过这种食材在国内倒更常见于清蒸或者葱烧，也就是所谓的食无定法，技无定味，适口者珍。
同样的食材在不同的国家，甚至只是不同的区域，都有不同的称呼和做法，不能说因为松叶蟹在原产地主要用于刺身，厨师就没办法用它来制作其他的菜品。
这不但局限了食材的发挥，也局限了厨师们的想象力和创作空间。
在这个焖饭中，松叶蟹有了不同的做法。
厨师在将松叶蟹蒸熟后被取出了蟹腿肉，而蟹腿肉最后又被仔细地撕成一条条蟹肉丝。
而这焗饭中另一种主角5j火腿，就更加厉害了。
5j火腿被称为西班牙国宝级美食，即便是与最顶级的金华火腿相比，也丝毫不逊色。
当然了，好的5j火腿好买，而顶级的金华火腿却通常不在商业市场流通。
这也是很多高级料理店，更偏向于5j火腿的原因，虽然销量不算很大，但是起码保证正常的商用问题不大。
5j火腿只是一个大类的称呼，旗下还有很多细分，而伊比利亚火腿中质量最好的，毫无疑问就是西班牙5j伊比利亚火腿。
5j火腿只选用100纯血统黑蹄猪，这种猪天生油脂分布就比普通猪均匀，而且在天然环境中散养，以森林中的橡子与其他果实为食，不喂养任何饲料。
丰富的营养加上充足的运动量，促进脂肪渗透到肌肉中，让原本雪花一样的肌肉组织就更加漂亮了。
富含不饱和油酸的黑蹄猪肉质风味独特，散发浓郁的特有香味，连油花都分布得十分完美，无论对谁都是一种极致的诱惑。
而且5j火腿不仅美味，而且健康。
5j火腿中富含人体所需的蛋白质、微量元素和叶酸，还有大量的不饱和油酸，可以帮助降低心脏疾病的发病风险，降低胆固醇水平。
当然了，当初李潇看到这些资料的时候也是很惊讶的，又翻查了大量的资料，才发现，这居然是真的。
研究表明，这些火腿的脂肪结构和普通的猪肉火腿的脂肪结构是完全不同的，吃了不但不会发胖，还可能起到减肥的效果
以至于，这种价格昂贵的5j火腿一直是高级健身圈中的宠儿。
不过由于这种火腿不但味道鲜美，而且营养价值极高，所以售价一直都不算便宜。
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