手机浏览器扫描二维码访问
149 第148章 紧绷的泳衣（第1页）
第148章紧绷的泳衣
吕蓉看了一眼时间，正好是早上八点半。她抬头看了李鸣一眼，心中无法理解他的要求。
两天时间，她敢肯定，李鸣顶多只能学会怎么在水里游。
而且用不了多久时间，李鸣又会忘掉怎么游。
泳池边，她拉了拉腋下勒紧的游泳服，可因为她的动作，那紧勒的浑圆双峰也跟着颤动。
她笑问道：“李先生，您之前是零基础对吧？”
李鸣看了眼她紧绷的浅蓝色泳装，又叫吕蓉的拉扯泳衣的动作，平常随意，却往往能吸引人的目光。
李鸣收回思绪，答道：“对。”
吕蓉点头道：“行，既然您想快学会游泳，那我就不按照正常的流程教您了。
看您的身材，平常体力和力量应该也不错吧？”
自己的力量和体力？
李鸣微笑点头道：“还行。”
“呃…”吕蓉愣住，就严肃道：“您不用拘谨，好就是好，不好就是不好。因为关系到您接下来要学习的游泳姿势。”
旁边的6梅也是笑道：“没错，您的体能越好，力量越强，选对游泳姿势的话，能让您游得更快，更远。”
李鸣见到两女的目光都落在自己的身上，等待回答。他沉吟后，选择说三分之一。
他道：“我手臂力量，打出一拳的话，一百多公斤吧。
至于体能，这个我还真没测试过，应该也不会太差。”
闻言。
吕蓉和6梅相视一笑，李鸣的身材和肌肉量，一拳一百多公斤也算正常。
吕蓉道：“嗯，力量算是比较好的。要不您就学自由泳吧，这是度最快的游泳姿势。”
李鸣点头。
吕蓉笑着道：“那您在旁边看着也给您演示一遍，至于理论知识，您就边学边记吧。”
“好。”
李鸣站在一旁，吕蓉则是戴上眼镜，她道：“自由泳最重要的技巧就是协调，手脚的配合，还有呼吸和换气。
其次就是力量和体能，力量越强，体能越好，那度就越快。”
说着，她就一跃而入。
哗啦！
哗啦！
吕蓉的身体伸展开，宛若一只海豚，手脚打在水中，嗖一下，在水中冲了出去。
旁边的6梅不知什么时候已经拿出了手机计时，她脸上带着兴奋和激动道：“这么多年了，吕教练的度仍旧能保持得这么快。
也不知道她现在还有没有三级运动员的水准。”
论亡国太子乱世苟活的可行性 超级修真弃少苏白夏浅语 林诗雅的重生日常 姐夫，我不是傻子 太虚星神才不是扑街大反派 单亲妈咪试试爱 爷，认输吧！夫人她马甲太多了 龙傲天他从头来过 少年游:执剑，荡山河 二婚拥抱幸福 灵能者不死于枪火 狩心游戏 银桑有个时空穿梭机 西楚基建日常 天灾：虫潮 想和桃桃老师恋爱 妻儿死祭：渣总以死谢罪，跪求原谅 洪荒之我要逆天改命 盗墓，开局凤凰血脉十万斤巨力 不要和阴暗批网恋
神都惊龙
神都惊龙简介emspemsp关于神都惊龙十年前，京都夏家一位少年被逐出家族，在那风雨交加的夜晚，一个小女孩告诉他要对生活充满希望。十年后，那个让国际战场颤抖的战神归来。这一生，除了我没人可以再欺你。...
诸天纵横，从武林外传开始
排山倒海能不能胜过葵花点穴？灵犀一指能不能夹住小李飞刀？散手八扑能不能接下天外飞仙？万剑归宗能不能融合纵横捭阖？紫郢青索能不能破去拔剑斩天？我有一把剑，剑名苍天有泪，荡尽魑魅魍魉我有一壶酒，酒名日月清辉，饮尽江湖豪气庞眉斗竖恶精神，万里腾空一踊身，背上匣中三尺剑，为天且示不平人！如果您喜欢诸天纵横，从武林外传开始，别忘记分享给朋友...
七零嫁残疾兵哥，反派儿子别黑化
年代美食萌宝空间先婚后爱开局残疾军人老公，附赠两个反派好大儿。美食博主带家中大平层穿书七零，成为年代文里女主的对照组妯娌。女主养娃白白胖胖，她养娃瘦成猴，女主养娃干干净净，她养娃脏成乞丐，男主在军营一路高升，她丈夫任务负伤双腿残疾瘫痪在家。无痛分娩喜提两个好大儿，哥哥是未来贪官给奸商弟弟当保护伞，兄弟俩...
赘婿之古玩操盘手
赘婿之古玩操盘手简介emspemsp赘婿之古玩操盘手是天青色雨的经典都市言情类作品，赘婿之古玩操盘手主要讲述了本是古玩世家的林东，因为家族纷争，潜伏在王家做了一年的上门女天青色雨最新鼎力大作，年度必看都市言情。PO18小说网（mp...
玩转电竞：大神萌妻带回家
Kpl最婊男选手陆衍的择偶标准是长得比我好看的，妲己玩的比我骚的。步谣无语吐槽你果然不喜欢人类。点开游戏界面，看到一条亲密关系申请队长申请成为你的恋人。步谣懵了，这是几个意思？骂我不是人？如果您喜欢玩转电竞大神萌妻带回家，别忘记分享给朋友...
神医宠妃：盛世嫡谋
拳打友好姐妹，脚踢良善继母，练就十八般武艺终出嫁。本以为跳出夏家这个虎穴能安稳了，没想到转眼就掉进狼窝。前有正妻贵女虎视眈眈，仗势强压后有真爱妃妾期艾求怜，步步紧逼夏雪宓头疼，这日子不上位就没法过了。某爷严肃可以的，来抱个大腿，爷帮你摆平。夏雪宓泪大腿太粗，抱不动敢抱这条大腿，肯定被群秒如果您喜欢神医宠妃盛世嫡谋，别忘记分享给朋友...