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第三十一章 冥想恐惧（第2页）
我一次就成功学会了？
这也太简单了。
如果拉尔夫，吉斯与安娜三人能听到阿利斯的心声，肯定会忍不住一口盐汽水就喷过去。
容易？
一次成功？
简单？
这个世界上，除了阿利斯会觉得学会冥想很简单之外，恐怕没几个人会这么觉得。
吉斯，拉尔夫与安娜三人的天赋，也算是一等一的了，但在刚开始练习冥想的时候，足足花了一个多月才勉强学会，他们做到阿利斯这个程度的时候，足足用了超过一年的时间。
虽然阿利斯的心里都觉得这有点不可思议，但……
好像又是那么一回事！
看着阿利斯那露出有点懵的神情，这可把他面前的三人整不会了。
闹呢？
你还懵？
那我们呢？
拉尔夫深深地吸了口气，强忍住心中欲要暴打阿利斯一顿的冲动，说道：
“没错，你现在基本上已经学会了冥想，接下来就是每天坚持修行了。”
阿利斯点头，摆出了一副好学生的架势，应道：
“我知道了。”
内心里同样受到打击，觉得货比货得扔的吉斯说道：
“安娜，我们走吧！这里就交给拉尔夫好了。”
安娜应道：
“好，走吧！”
两人头也不回地离开了，生怕走慢了一点点。
阿利斯的变态表现，拉尔夫将此当成了阿利斯的天赋，殊不知阿利斯这是开了挂。
虽然阿利斯已经学会冥想这一点，完全出乎了拉尔夫的意料，但是该教的，他还是会教。
“接下来我教你如何有节奏地呼吸，虽然这比学会冥想还要简单，但想要完全地掌握，将它融入到你的生活中，改变你平时的呼吸方式却是需要下一翻苦功。”
紧接着，拉尔夫就开始教阿利斯如何有节奏地呼吸了。
他对阿利斯也说了，要求只有一个，那就是要保持这种有节奏的呼吸，一边进行冥想，只要二者同时做到了，那阿利斯自然就完全冥想与呼吸了。
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