哈哈电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第三百八十三章 新赛季开始（第1页）

夏洛特。

乔丹的私人训练馆。

中间球场上特殊的篮球架吸引了伦纳德和吉米巴特勒的注意。

与其他篮球架不同，这个篮球架一共有9个球框，除了中间那个是标准的305框以外，周围有三个球框将中间球框包围，再往外还有一圈5个球框，高度各不相同，但都在同一水平面上。

乔丹极为自豪的指着这个特殊的篮球架说道：“哥是在90年的那个夏天开始进行中距离训练的就是靠你们眼前这个家伙。”

“那个赛季我夺得了总冠军。”

“在此之前我的常规赛投篮命中率一直在50左右，很恐怖。”

“但是到了季后赛，我的命中率却出现了大幅度的下跌，第一个赛季43，第二个赛季41”

“那个年代的防守强度你们可以去想，特别是活塞队那支地痞流氓队给本大爷整了一出乔丹法则。”

“只要我突进篮下，不是抱摔就是上肘再或者就是垫脚推人。”

“所以我一直在想有什么办法能够破解活塞队的铁桶大阵，我也急需要一个和突破一样的稳定得分手段。”

说完后，乔丹从一旁的工作人员那接过了篮球开始也演示。

唰。

篮球稳稳的命中左上角第一个篮筐，乔丹同时说道：“这是1号框。”

随后乔丹从左往右从上往下依次进行投篮，并分别数到2号框、3号框

伦纳德和吉米巴特勒像看上帝表演一样，看着即将年满50岁的乔丹依然还能在球场上完成这样的投篮。

投完一遍后的乔丹又倒着从9号框开始再投了一遍，继续说道：“在获得了生涯第一座总冠军后，哥就是无敌的。”

“没有人能在球场上防守我，没有人能够阻止我做任何事，当然除了菲尔杰克逊那家伙。”

“他告诉我每场比赛得分不能超过30分，这导致我的职业生涯场均也就30分左右，事实上年轻时候的我可是想打破篮球皇帝张伯伦的记录。”

说到这里的乔丹又开始在球场上演练起来，和之前的定点投篮不同，这一次同样是分别命中9个不同的篮筐，但是乔丹却把投篮区域分成了5个角落。

左右腰位各一个，罚球线两场各一个以及罚球线一步一个，共5个投篮区域。

乔丹要做的是在这5个区域内分别精准的命中篮筐。

看到这里的吉米巴特勒和伦纳德同时皱了皱眉，因为这一次的训练难度可比之前那个定点投篮高太多了。

9个篮筐，每个篮筐之间的距离恰好是篮网的长度，这便意味着乔丹要在左右腰位0角的地方擦网命中对侧的篮筐。

这可太考验对投篮的精准性，以及对投篮弧度的调整。

伦纳德和吉米巴特勒忍不住在这个时候同时转过头看向李来，因为这和鹈鹕队内的投篮训练师佩贾斯托贾科维奇教的完全不同，甚至还有很大的偏差。

佩贾要求球员练习投篮时投篮弧度要稳定，注重调节投篮节奏，包括呼吸在内，这样才能成为一位高效的投篮手。

但现在，两人明显看懂了乔丹这个训练的侧重点。

要在任何弧度任何高度和任何投篮位置下，将篮球命中篮筐。

先不论这个训练的难度如何夸张，这样训练的意义何在？

李来说道：“佩贾是投篮大师，他教的东西当然不会有错，乔丹是大多数认可的篮球运动第一人，他教的东西同样不会有错。”

“唯一的区别是，确定投篮弧度保持呼吸节奏和投篮手感，这对外线投篮非常重要，因为投篮距离远稍有偏差就会打铁。”

“而乔丹的投篮技巧适用于中距离在肉搏和对抗之后的干拔、急停投篮，这个时候你根本就不可能保持投篮节奏，防守你的球员身高也有可能高或者低，那么你用固定的投篮弧顶就很容易受到干扰。”

听到这里的伦纳德和吉米巴特勒连连点头，听了李来的解释，他们才终于看懂了乔丹训练的精华所在。

我是系统的VIP会员  综武的女帝养成  重生后成了定西王的心尖宠  穿书后倒追注孤生的将军  挖掘地球  鬼灭：随身带个狩猎空间  从幼儿园开始的咸鱼人生  俗人摘星记  出羽山  快穿女配：反派BOSS有毒  娱乐：我，功夫皇帝！  清穿之福晋躺赢了  我和妖尊天天互掐桃花  蓬门伊始  都市之财神奶爸  星隐伴余生  随仙食录  三国：我要娶枭姬  三月和煦暖风不及你  仙途卧龙