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第3章（第2页）
她牵着一位明丽的少女，年纪看上去比沈炼大上一些，身着浅青色的绸裙，破见素淡，胸前山峦初具规模，亭亭玉立，若含苞欲放的荷花，正值豆蔻芳华，更无需粉饰，即使沈炼见惯了美女，可是乍然间看到一个古装少女，心跳也加速了几分。
不似前世看惯清一色，人工造出的美女，少女虽然长得没有那些动了刀的美女精致，胜在纯天然的清新，而且生长在富贵之家，皮肤白嫩，走到哪都能吸引一大片目光。
这放在前世，少女还可以称作萝莉晚期，在这个类似古代的世界，已经可以准备终身大事了。其实若不是她母亲极得老爷子宠溺，也不至于十七岁还舍不得嫁出去。
这对母女自然是沈炼的二舅母陈氏，和表妹沈若曦。
多年不见，其实沈家人也不知如何跟沈炼相处，更何况他的身份还有些敏感。
而沈太爷为什么要让沈炼回来，只怕是有了其他的心思，毕竟对老太爷而言孙女和外孙，都没什么区别了。若是沈练的大舅，真如二舅沈青山一样不能生育，偌大的家业继承就有了悬念。
沈炼本着谨小慎微的态度，和沈太爷对答，同时应付着几位大人的嘘寒问暖，很注意的掌握着分寸。
老爷子并没有对沈练展现出特别的亲昵，或许他习惯了严厉，又或许因为亲孙儿的逝去，让他伤怀。
等到最后沈太爷乏了，要去休息，沈炼才发现大舅母徐氏看他的目光更加不友善了。
沈炼心里很清楚，若是他表现得愚蠢对方可能还高兴些，这样一来，沈老太爷对他或许就没那么上心了。
毕竟大舅已经没有了后嗣，身上还有病，将来未必还能生出儿子，将来分家产的时候，自然不能像以前那样，大部分让他们大房继承，现在又多了沈炼，分到的可能又会少很多。
这番结束之后，便有下人领着沈炼到了自己的房间，这么多年他的房间摆设居然没有什么变化，倒是让沈炼有些惊讶。
让侍女去泡了一杯参茶，沈炼喝了之后，等到身子暖洋洋时，便独自在房间做开始做一些自重训练。
所谓自重训练，便是利用身体的重量，来锻炼全身各部位，这样的好处是不会像器械训练一般，只集中锻炼到一部分肌肉群，而是全身同步训练。
如果有其他人进来，就会看见沈炼抓着床板，屈臂用力下撑，胸口撞到床沿，再缓缓伸直手臂，仿佛正在做一些令人联想到不好事情的羞耻动作。
这个动作其实就是前世一些基本的自重训练，大约到了他通过魂力感受到的极限后，才慢慢起身，过了一段时间，又开始做另外的动作。
做完之后，身体里面自然而然生出许多热流，遍及四肢百骸，这是之前参茶的药力发作。
第6章若曦若曦
沈炼并不是一个吃苦耐劳的人，不过这种自重锻炼，在他强大的感知下，几乎可以感受到身上肌肉的雀跃，以及对身体力量的榨取，那种慢慢接近自身极限的感觉，清晰无比，令他有种以前玩网游，获得经验值的那种快感。
哪怕是一点经验，亦能清清楚楚看到自身的进步，以及存在的缺陷。
许多人不能坚持锻炼的缘故，便是因为缺乏明确的目标和对自身状态的把握，缺乏动力。
沈炼比这些人都幸运，因为他可以清楚感受到每一滴汗水滴落带来的收获，心灵上的满足和愉悦，可以抵消锻炼带来的疲惫。
同时在青霞观介于资源的匮乏，他并不能全力锻炼，去寻找自己的极限，因为他的体质现在并不好，若是稍稍过了，也没参茶之类的药物补充气血精力，反而得不偿失。
感受着体内药力挥发，逐渐被流动的气血吸收，身上有种麻痒的感觉，沈炼很是享受这种状态，有些浑然忘我。
静待体内气血平静，沈炼才进入早已准备好热水的木桶泡澡，洗去身上的污垢。
这也是回到沈家的好处，若在青霞观，这些事还得自己亲力亲为，浪费时光。
正泡着澡，沈炼十分安逸，缓缓进入了定境。
《上清灵宝自然锁心定神真解》中，即使区区宁神养心的手段，也给沈炼打开了新天地，那尊虚无中诞生的神祇，到现在他也无法用任何言语来形容，只是每当观想出神祇时，虽然没有神魂壮大，却降服了易散乱的念头，他可以感受到一种灵魂上的充实以及纯净。
这种源自灵魂的安定，几乎比任何物质享受都要来得愉悦。
正如论语所言‘颜回居陋巷，一箪食一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐’，大概颜回处于的状态，就跟沈炼现在差不多。
只是比起这有‘复圣’之称的贤者，沈炼并不能如对方那样，在行走坐卧间，日常生活中，都处于时刻灵魂安定的状态。
古往今来那些做学问到了深处的人，大都有这种类似的境界，所以才能不为外无干扰，做出伟大的成就。
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