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第238章(第2页)

自个儿朝后一弯,直接来个拱桥。

阿美姐还会在我肚子上放杯水,训练我的平稳性。

对待我这八百八十八的月卡会员,阿美姐服务的相当细致。

与此同时,戚屹候那边也修整了训练内容。

他让干安给我演示了一个绝活。

徒手上墙!

只见干安一阵助跑,单脚朝着墙面一蹬,身体跟着弹起个高度,双手随即抓住墙头,做个双力臂撑起身体,便可站到墙顶,一套动作是行云流水,看的我目瞪口呆。

要知道师父家里可不是普通的高墙。

至少得四五米高。

他居然踩着墙面就蹬上去了。

戚屹候当场让我也来一遍。

我在两排白雪小山的注视下,退后二十多米,狂跑后紧急刹车,站在墙根下很是无力。

上不去。

蹬不蹬都上不去。

「你怎么没给自己拍墙面上呢?」

戚屹候无语,「哪怕你踩一脚,伸个手,本教官也算你努力了,算了算了,跟你我真生不起气,干安,给她示范个撑杆上墙,我看看她用根杆儿能不能上去,别回头她遇到个猛僵尸,人家一蹦,她撵都撵不上!」

干安帅气非常的一甩头,持着根长竹竿助跑到墙边,竹竿撑地,他借力继续朝着墙面狂蹬。

待竹竿离手,他在墙头已经伸手抄进裤兜。

俨然一副大侠风采,我仰头无比佩服。

「谢万萤,你试试!」

「……好的。」

我在戚屹候的眼神攻势下捡起那根竹杆儿,扛着再次后退二十多米,抿唇比划着名刚要跑,戚屹候冷脸就抬起手,「我的大小姐呀,你是要撇标枪吗?再给干安从墙头上扎下来!双手一前一后那么拿着杆儿,像撑杆跳那样,对……跑!快!撑杆!!」

竹竿一个触地,我脚底蹬着墙面就要上,正使劲儿呢,戚屹候幽幽的开口,「哎哎哎,别累着了,您就蹬了膝盖那么高,犯得着咬牙切齿?依我看,您都多馀撑根杆儿,练了这么多天蛙跳,您就不能给我跳高点?啊?跳起来呀!求求你别玩斯文啦,体育精神你得英姿飒爽,飒呀!!!」

我深深的觉得,戚教官再训练我一段时间,他要疯。

「侯哥,她体能还是没上来。」

干安从墙头蹦下来,「你这段时间给她安排的训练项目,我看就绕圈跑她还行,转转悠悠的她能跑个二十多圈,其馀项目她练的都稀碎,猩猩他弟,狒狒。」

「成,她耐性好是吧。」

侯哥看着我点头,「真要是耐性好,明天就出门去跑越野,我现在就去查找路线,哥哥我倒要看看,练到最后,是她走还是我走!」

干安听得发愣,「侯哥,万应应要就是不走……你准备去哪呀。」

「我去西南大道!」

侯哥头都没回的喊道,「妈的,得被她气死!」

「那她今天就不用练了呗,休息了是不!」

干安朝着戚屹候背身又喊了声,见侯哥不搭理他,又悻悻的看向我,「万应应,你看侯哥被你气得,都要折寿了,行了,你赶紧回屋眯着吧!」

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穿至西方,成为清醒白月光  毕业  穿为女扮男装的丞相后  逆权侵占  何处能有终南山  清河与鱼  重生换亲:疯批少爷的温柔娇妻是戏精  李烨世无双秦清雪木头的木  被迫女扮男装后  当我穿到罗浮仙舟这个地方后  你跟本皇子提分手取消婚约你哭啥李烨世无双秦清雪全文免费阅读在线  昼夜觊觎  你跟本皇子提分手取消婚约你哭啥李烨世无双秦清雪完整版免费全文阅读  我隔着月亮,慢慢回头望  安平桥下  野狗与樱桃  偏执竹马又闹哪样  快穿之炮灰很悠闲  李烨世无双秦清雪你跟本皇子提分手取消婚约你哭啥完结篇  悦后即焚  

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