手机浏览器扫描二维码访问
第235章（第2页）
我不太想用。
为了避免再在串烧歌曲里分心，我咬牙发力就朝后院跑去。
别说，戚屹候真没骗我，跑了十五圈下来，我腿的确没那么疼了。
紧接着，还是二十趟蛙跳。
第199章猎手
我跳的依旧和昨天一样。
前面两趟还能正常落地，然后就是一路落跪。
戚屹候在旁边等我跳完都嫌累，蹲那一边抽菸一边道，「得，你也算开启了蛙跳的新姿势，以后谁要问起来，你就说你跳的是朝拜式，看看，多标准，一跳一拜，这要是在后院立个神像，你许什么愿望都能实现，小萤儿，你太虔诚了。」
我不会回话。
没劲儿。
也不想回。
真聋天子，咱得名不虚传。
连续高强度的训练后，我这体能先且别说上升到了啥程度……
重度脑血栓患者的痛苦滋味儿算是让我深切的体会到了！
每早下楼，我都是扶着杆儿，侧着身，一条腿够台阶，一条腿不能打弯儿。
一趟楼下的我是磕磕绊绊。
人生百味，全是体会。
当然，我和脑梗患者也有区别，至少咱没有一手六，一手七。
但是我走起路来也是一脚画圈，一脚踢。
不是故意的。
实在是走不利落！
太难了！
神奇的是每次训练结束，我双腿都能短暂的恢复，睡一觉又周而复始。
两条腿跟铁块子似的，又疼又硬。
作为教官的戚屹候也在不断的调整训练时间。
起初我只练一早上，完成了蛙跳，再撑个十分二十分就能回屋做自己的事情了。
后来增加到早晨训练完，我简单洗个澡吃点饭，上午再由李沐丰或是刘小温盯着我练。
增加的训练项目有摸高，蹲跳，高抬腿，压腿，抻筋等等。
回屋我还得洗个澡，等到戚屹候下班回来进行夜训。
科不科学不知道，在这里也没人去管科不科学。
戚屹候明告诉我，他的训练强度或许不人性化，但他绝对不会逼着我去练。
毕竟我年龄段在这，别回头谁说他虐待我，那罪名他承担不起，也没必要去承担。
我受不了累可以随时走，他求之不得。
基于此，每当我累的死狗一般趴在地上的时候，眼前总会多出一张火车票。
还是卧铺。
开始时戚屹候还会拿着票劝我几句，让我好来好走。
回老家后一心从文，也算符合我这形象气质，犯不着跟自己身体素质过不去。
哦豁，小伙伴们如果觉得不错，记得收藏网址或推荐给朋友哦~拜托啦（.）
：||
安平桥下 穿至西方，成为清醒白月光 重生换亲：疯批少爷的温柔娇妻是戏精 昼夜觊觎 李烨世无双秦清雪木头的木 野狗与樱桃 毕业 李烨世无双秦清雪你跟本皇子提分手取消婚约你哭啥完结篇 何处能有终南山 快穿之炮灰很悠闲 清河与鱼 偏执竹马又闹哪样 悦后即焚 你跟本皇子提分手取消婚约你哭啥李烨世无双秦清雪完整版免费全文阅读 穿为女扮男装的丞相后 你跟本皇子提分手取消婚约你哭啥李烨世无双秦清雪全文免费阅读在线 被迫女扮男装后 逆权侵占 我隔着月亮，慢慢回头望 当我穿到罗浮仙舟这个地方后
我的绝色大小姐
我的绝色大小姐简介emspemsp我的绝色大小姐是王熙叶轻雪的经典都市言情类作品，我的绝色大小姐主要讲述了失明三年，被送到小家族当了一名上门女婿，重见光明那天，我看见王熙叶轻雪最新鼎力大作，年度必看都市言情。耽美文（danmei...
兽世：让你生孩子，你直接做女王
修仙者李素素是系统为玄仙大陆安排的工具人，为了拯救徒子徒孙，她选择牺牲自己。没想到死后却穿进了雌性稀少的兽世大陆，成为幸存的虫族雌性，还绑定了强大的兽世生子系统。但此时她的生命值只剩下可怜的1点。系统只要生下幼崽，就能获得生命值，溢出的生命值还能兑换任何你想要的奖励。于是，李素素决定把握机会，和美人弟弟生一窝小崽...
八零小俏媳：首长，宠上瘾
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢八零小俏媳首长，宠上瘾，别忘记分享给朋友...
半岛之侠
你仗义吗？不你经常帮助人吗？也不。那你为什么带了个侠字？你以为我自己想？还不是别人叫的！特殊的侠也是侠！如果您喜欢半岛之侠，别忘记分享给朋友...
腹黑老公，宠上瘾！
啊疼你轻点儿刚开始总有些疼，忍着。高冷矜贵的男人跪在她身边，将手中的酒精棉球按在她额头的擦伤处。上一世，苏晚被自己的未婚夫和妹妹逼死，重生一世，她决定手撕贱人，脚踩白莲花，睡遍天下美男，走上人生巅峰。但是人算不如天算，她一上来就睡了一个惹不起又甩不掉的大人物。老公，我错了，以后绝对不接任何有吻戏床戏的剧本了。嗯。男人不紧不慢地摸她的脑袋，还有呢？以后渣渣都让你去虐，我就负责貌美如花。还有呢？还有什么？给我生个孩子。如果您喜欢腹黑老公，宠上瘾！，别忘记分享给朋友...
许医生家的小撒娇
女追男颜沐晞许熠言高冷禁欲许医生妖艳嚣张颜小姐颜沐晞是谁？梧城的大小姐，长的一副好皮囊开着一辆十几万的摩托嚣张跋扈，在某个午后对梧城医院的消化科许医生一见钟情，在他面前华为小女人，天天撒娇求亲亲求抱抱那天梧城医院沸腾了，原因是禁欲的许医生当着众人的面前吻了一名女孩，还当众宣誓主权道我许熠言的女人，谁也不能窥探文案一许医生怎么最近爱喝奶茶了？许熠言用着你是单身狗的眼神看着他道我家萌萌爱喝，我爱屋及乌。文案二萌萌我今天不想上班。颜沐晞不舒服吗？许熠言把她抱进怀里道萌萌太乖了，想把你捆在身边如果您喜欢许医生家的小撒娇，别忘记分享给朋友...