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第757章 试训(第1页)

“教练!”

“教练!”

“早上好……。”

郑教练只是嗯了几句后,见二十名新老队员都到齐了,八男十二女,不由得点头道:“今天是第一天,我要求没那么严格,以后都给速度点,不要嘻嘻哈哈的,

老队员也是注意影响。”

然后,郑教练看了看手表道:“行,给你们时间,刷牙洗脸,六点前还是这里集合,我们开始五公里晨跑。”

“解散!”

五公里晨跑,

对于谢玉这种每天不是学习就是写作业的普通学生来说,这具身体虽然活力十足,

但确实缺乏锻炼,突然来个五公里可能会有些吃力。

搞完个人卫生,在几个前辈的带领下,男队以江源为开头,女队以候思源为开头,分为两队。

郑教练则骑着他的电单驴,跟随起来。

跑了一段,因为头一次合跑,队伍有些散乱,郑教练突然喊了一声:“把青城队的口号,给我喊起来!”

这个老队员立刻喊道:“一、二、三、四!”

“一、二三、四!”

“能文能武,敢作敢为!”

“青城短道,舍我其谁!”

众人喊着口号,跟着节拍,都是有集体跑操的经验,很快队伍就整齐了。

老队员已经来了半年了,自然有固定的路线,顶着晨光,

穿过绿荫道,在附近一个小公园饶了一圈后,就返回距离体育馆不远的住宿区了。

约莫半个小时晨跑,结束。

这时的谢玉,已经是大口喘气的说不出话了,可见这一波人中,谢玉虽然年龄最小,但体质应该最差的!

而江源已经二十,虽然年龄最大,但体质应该是最好的了!

不过,虽然累的不行,谢玉还是赶紧给自己拉伸肌肉,防止出现乳酸堆积,肌肉酸痛的事发生。

见谢玉的动作,原本打算给谢玉按一按的,不禁满意的点了点头,没有动手。

谢玉也是又拍了大腿的肌肉,跺了跺脚后,

跟着充满怨气的人流,

向食堂走去。

其实说是食堂,

其实,一个临时开出来的房间,加上临时请的一个做饭阿姨。

只有二十人,居然就坐不下。

男队员只能发扬风格,拿着牛奶或者豆浆,鸡蛋,包子在屋外吃了!

刚经过一场运动,谢玉决定现在胃口极好,比往常的多次了一些。

毕竟也正在长身体,谢玉还希望能尽快恢复自己一米八身高的。

刚吃完东西,就有心急的队员找到郑教练要求上冰。

郑教练道:“还没学会走就想飞呢?”

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