手机浏览器扫描二维码访问
第162章 风光背后的心酸（第3页）
去健身房进行无氧运动。
不能练的太狠，要保持少年感还要出线条，又不能太壮。
营养师站在旁边和教练沟通着，明星的个人营养师充当的就是这样的角色，他们什么都不能吃，营养方面肯定有问题，这样熬下去那是会出问题的，大众眼前的明星每天就吃那么一丢丢，也没饿死而且状态很好，可私下人家是有营养师跟着运作的，吃的少吃的精致保持身材的前提下，还要保证发量，面色等等。
根据霍忱这段的饮食再一次做了调整，配合吃一些应该吃的，能让身体获得能量的东西。
营养师离开健身房摇摇头，她讲实话，这些小孩儿外人瞧着当明星啊，多风光什么的，其实挺惨的。
造型师和霍忱提了，明天抽时间要一去一趟医院。
“我没有事情了。”
他觉得没有必要在小事儿上浪费时间，胃疼吃点药就好了。
助理说：“老师说你的牙可能需要戴牙套，会变得更美观一些。”
其实并不是操心你的胃病……
霍忱有些心酸，他觉得自己的牙就算是长得相当不错的了。
“这个年纪戴牙套吗？”
“说是可以戴隐适美。”
“知道了。”
“哥，明天七点整我去接你。”
霍忱点头。
现在已经十一点半了，他还在健身房里训练了，回去以后还要看本子，现场的一些录制节目，公司给了台本，该说什么样的话上面是做了红标，只是为你提供一种可选择范围的合适回答，答案都是千篇一律的，还是要你自己回去做功课的，当然你也可以不做，按照上面标的去回答就好。
健身房结束训练，霍忱坐在椅子上好半天没动。
累的。
这种状态下还吃？
没吃就已经饱了，饱到不想看见任何的食物。
不想吃不想喝，更加不会做明星梦了，红？
也不清楚自己为什么要走这条路，时不时还得把他奶动的手术翻出来，安慰自己走这条路是正确的。
毕竟还是能解决一些问题的，你看手术不是做了。
不是因为干这一行，他哪里能赚到那些的钱呢。
知足吧，霍忱！
经过江巍照的练习室，霍忱进去打了招呼。
“哦，还没走呢。”
江巍照用毛巾擦了擦汗，和霍忱聊了聊，做老板的适当也得给这些小孩儿打打气，都是这样过来的，熬过这段就好了，看运气的话，真的走起运来吃的那些苦就不算是什么了。
“老板，寇小姐找你。”
有人推门进来打断了里面的对话。
江巍照头疼，一听见寇熇的名字就很头疼。
“回去休息吧。”
叫霍忱回去休息。
两个人从里面出来，江巍照先下的楼，寇熇乐呵呵走了过来，霍忱那个时候人在大后面，她也没瞧见霍忱。
抱抱 农家上门男婿 完结+番外 小三来袭的日子 护国战神 给白莲花上色需要分几步 重生后每天被迫掉马 萌宝A计划：爹地追妻99招 如何做一个甜O 同时攻略两个病友 暗恋默片 重生之名门毒妇 大师兄貌美如渣[穿书] 在恐怖游戏里捡垃圾 重生灰常甜蜜 氟西汀 热带雨林 金丝雀怎么还拆家 虫族之秀恩爱日常 火影系统横行异界 姐姐来自神棍局
尘斗路
尘斗路简介emspemsp关于尘斗路走在斗路修途上，兴许越走越强，或许走着走着什么都丢了。至于路的终点是林立世界的最高点还是一场彻头彻尾的骗局，也只有到达过的人才知晓。...
快穿：宿主她甜度爆表
秦酒是一个精怪，本体是个酒樽，也就是人们口中说的盛酒的杯子，最爱的便是每日细心呵护保养她的主人。然而，一天主人被她盛过的酒毒死了。为了替主人报仇。秦酒前往万千世界完成任务。本以为会是个艰苦绝伦的路途。却意外发现怎么任务目标都是主人的气息？现代世界大小姐，你是真心喜欢我的，对吗？清冷禁欲的男神满眼温柔。校园位面酒酒，我妈说她想让你做她儿媳妇，考虑一下？青梅竹马的哥哥别扭求爱。古代位面夫人，万里江山不及你回眸一笑。金戈铁马的将军铁汉柔情。（1V1，HE如果您喜欢快穿宿主她甜度爆表，别忘记分享给朋友...
丹武同修
丹武同修简介emspemsp关于丹武同修联合其他宗门的强者一起打败强大的对手后，一个丹武同修强者的武道修为有了突破瓶颈的节奏。于是，他就欢乐的闭关修炼，没想到的是，在他将要突破的一瞬间，突然遭到师弟的偷袭。他的肉身陨灭，...
五代第一太祖爷
图书管理员朱秀穿越到五代十国末期。彼时，刘知远刚刚建立后汉，郭威刚当上新朝廷的枢密使，柴荣弃商从戎逐渐崭露头角，官N代赵匡胤正游历四方，苦苦探寻人生的意义和方向武力值为负数的朱秀，当不了乱世草头王，只能低调求活。好在他知道这个时代的所有大腿，郭威柴荣赵大他决定跟随时代大流，一根根挨个儿抱紧，最大的梦想是混一个开国功臣。可最后，朱秀渐渐发现，最粗大腿竟是他自己！他才是那个注定结束乱世，开创国基的太祖皇帝！如果您喜欢五代第一太祖爷，别忘记分享给朋友...
凌芷
凌云山权势更替，作为凌云山山主之女的凌芷首当其冲成为了牺牲者，因吃下封眠丹，浑浑噩噩千年。不过是得了一个破传承，便被传言她身上有一步登仙的丹药，至此，大陆上人人都像从她手里分一杯羹！凌云山曾经的小魔头凌七七表示，来呀，打不死我，我打死你！（新人新书，喜欢的给个收藏呗ω）如果您喜欢凌芷，别忘记分享给朋友...
都市之护花妖孽
都市之护花妖孽简介emspemsp关于都市之护花妖孽都市之护花妖孽死亡岛上长大的少年苏寒，跟着佣兵之王学战技向至尊杀手学医术与骗子学为人处世与政客谈理想岛上要么是亡命之徒要么是无耻之辈。回归都市的苏寒却是被苏家遗...