手机浏览器扫描二维码访问
第387章 不亏（第1页）
林逍道：“你确定练好了？”
“那当然，昨天我都没出手，不然肯定能把他们打……””
赵杰话音未落，对面飞来掌，轻轻往肩膀一推，他趔趄着往后退了好几步，“逍哥，你怎么趁人之危！”
林逍笑道：“这不是趁人之危，我只是推你而不是真的动手，你的底桩不稳，核心摇摇晃晃，手上的把式再多也没用，而且刚才你说话的时候我对你动手，你没有发现，说明你的反应能力也很弱，反应速度跟稳定核心你必须要做到一样，不然只有挨打的份！”
一语道破问题，赵伟不好意思挠了挠头，“我确实只学了你说的运气和手上的动作，核心我没练。”
平时无论是学跆拳道还是拳击，都只是模仿样子，至于林逍所说的底桩，他们都不知道是什么。
林逍道：“来，我教你们一个新的运气方式，阿杰你也来，这种运气方式对你的身体有好处，能让你的伤口恢复得更快。”
“好，逍哥，我来了！”
三个人整整齐齐站在他面前。
“开始吧～”
林逍看见他们抬起的手掌，立刻制止道：“停，这次不是从下往上，而是从上至下。”
陈健不理解的问：“什么从上至下？从头顶到脚底板？”
“对。”
林逍道：“这也是我跟别人学的，实践中发现效果很好，从上至下能够充分调动人的大脑，让思维敏捷，反应能力加快，炁汇聚至身体的下半部分，也能让底盘更加扎实。
即使对方的身手快，你可以总稳固的核心与他抗衡。”
“你是说硬顶？”
“可以这么说。”
林逍道：“就像武侠片里，对方出掌，你可以用身体接住他这一掌，而且还能反弹回去。”
“我要学！”
“我也要学！
听起来就很牛逼！”
他们照着林逍的运气方式，尝试了好几遍，不过都没能成功。
最低到肋骨部位就不行了。
林逍看出原因，“你们太着急了，这股炁到你们胸腔就下不去，主要是心浮气躁稳不住，再闭上眼睛试着放松，什么时候成功了什么时候休息。”
“啊？那不是跟打桩一样，累死了……”
听见抱怨，林逍道：“难道想一步登天，随便做几个动作就能一个人横扫千军万马？那绝对不可能，哪怕是我也做不到，待会你们累了就喝点水，可以快速补充体力。”
他直接把一大桶灵泉水放在桌上，让他们渴了就喝。
自已则出了趟门。
你男朋友蹭到我了免费阅读无弹窗笔趣阁 喜士多小说作品听见翠微居番外篇 玲珑塔 黑莲花选择复仇by谜骨生香完整版无删减 当黄文作者被迫体验黄文生活免费阅读无弹窗笔趣阁 烂梨免费阅读无弹窗笔趣阁 促精灵的作品你男朋友蹭到我了翠微居番外篇 这个游戏不对劲免费阅读无弹窗笔趣阁 你男朋友蹭到我了by促精灵完整版无删减 谜骨生香小说作品黑莲花选择复仇翠微居番外篇 这个游戏不对劲by只喝甜粥完整版无删减 烂梨 黑莲花选择复仇 当黄文作者被迫体验黄文生活 黑莲花选择复仇免费阅读无弹窗笔趣阁 只喝甜粥小说作品这个游戏不对劲翠微居番外篇 听见by喜士多完整版无删减 当黄文作者被迫体验黄文生活by文难易香完整版无删减 文难易香小说作品当黄文作者被迫体验黄文生活翠微居番外篇 听见免费阅读无弹窗笔趣阁
万能合成
万能合成简介emspemsp关于万能合成十八岁的少年方海，因为灵溪气的出现，学会了超级合成技能。只要他想要的全部都能合成，只有想不到的没有得不到的。随着灵溪气的升级，灵丹妙药，长生不老不是梦！混迹都市，暧昧不断，且看方海...
这个男二是反派
意外穿越成了黄毛男二，还获得了虐主系统。从此以后，王琦不是正在虐主，就是在虐主的路上。本文轻松搞笑，花式恶搞，智商在线。如果您喜欢这个男二是反派，别忘记分享给朋友...
全民总动员：重生在人类灭亡前
外星生物即将入侵。唯一的知情者萧山，带领十四亿九州国民，发挥基建狂魔的本色，在几个月内筑造数万钢铁防御堡垒组建亿万坚强铁军，与恐怖的外星生物展开一场绝境中的求生之战。九州国以一国之力，以炎黄子孙的民族大义，保存了人类文明的火种。一本荡气回肠热血澎湃的轻幻想重现实的科幻小说。简介无力，请看正文。如果您喜欢全民总动员重生在人类灭亡前，别忘记分享给朋友...
关于我变身成女孩子这件事
时隔多年，姜离依旧记得那个冬天。四季如春的故土在那一晚下起了鹅毛大雪，她独自一人深一脚浅一脚的踏过被雪掩埋的水泥路，离开了家，从此孤身一人。机缘巧合下，她来到了一所完全陌生的大城市，以新的身份来到了一所重点高中，重新开始了自己的生活。而在这里，她结识了一生的伙伴和一段刻骨铭心的爱恋。可是，没有安全感和已经封闭内心的...
命运副本
诡异的副本，难揣的人心，深陷其中之人，谁又能保证自己洁白无瑕。王煜渊出生在一个重女轻男的家庭，在高二那年，由于同学的诬陷跟家人闹掰，选择独自前往Z市上学。碰巧自己的舅舅就在Z市开了家咖啡厅，于是便让王明在咖啡厅住下。在来到Z市跟随舅舅来到咖啡厅后，王明也是来到了二楼，自己即将居住的房间进行了打扫，在打扫完后，手机突...
科技图书馆
星海漫游，时空穿梭，机械科技，目标是未知的星辰大海！如果您喜欢科技图书馆，别忘记分享给朋友...