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第1248章 保护(第2页)

而他用同样的方法向李青青手腕上的红绳望去时,就能看见【真·爱人的红绳】这样的文字。

这说明【破损的巨熊护腿板】不能对他以外的人起作用,哪怕是李青青都不行。

那为什么【爱人的红绳】就能在李青青的手腕上变成【真·爱人的红绳】?

是因为这手环是李青青自己编织出来的吗?

难道要让李青青手工打造一副护腿板出来?

神经病啊!

这怎么可能!

他只能把李青青搂得更紧了。

被他紧紧搂在怀里的李青青低声呢喃:“所以你也不用怕,无论如何,我都会在你身边的,胡莱……”

※※※

联赛第四轮,马德里海盗再次回到了自己的主场。

这是新赛季的第二个主场。

这是联赛第四轮,马德里海盗主场迎战腓尼基人。

打完这轮联赛,他们还将继续留在主场,迎战欧冠中的劲敌鲁尔莱茵。

球队已经结束了在主场的赛前热身,回到更衣室里,为出场做最后的准备。

胡莱正在给自己打脚:

他先用皮肤膜在自己的脚踝和足弓脚底反复绕圈打个底,以保护皮肤,同时也是避免出汗之后将胶带浸透,导致胶带脱落,固定不稳。

打底也是有讲究的,不能缠得太紧,也不能缠得部位太多,否则太紧了容易抽筋。一般打到足中部就可以了。

打好底再开始在外面缠胶布,皮肤膜只是为了保护皮肤,真正固定还是要靠胶带。

先在自己的足中部缠一圈固定下方边界锚点,然后在脚腕上方再缠一圈,固定上方边界。

接着在脚后跟位置从上往下打一条马镫。

所谓“马镫”就是把胶带从脚后跟下方绕过,然后垂直向上粘在脚腕上方的锚点处。胶带在通过脚踝外侧的时候要用力往上拉,帮助固定,避免脚腕内翻,造成崴伤。

打好马镫,再横着在脚踝根骨的上方拉一条胶带打马蹄。

打完马蹄,又重复打两条马镫,打的时候都需要在外侧用力上拉,增加相应拉力,避免内翻。

接着开始用胶带从上往下横向环贴包裹刚才打好的马镫。同时注意胶带的交叉点都要打在正面。

只有在包裹到脚背的时候交叉点才要打在脚侧面,这样在触球的部位不会有交叉点,避免影响触球时的触感和对足球的控制力。

最后把脚包裹起来之后,除了前脚掌和脚尖是可以自由活动的,脚踝部位被固定的很牢固……

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