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莉芙道:“我们现在没有打算,以后如果有想去的地方,可能会去渡个蜜月”。
乔治听后耸了一下肩:“你要是没有问题,我自然是没有问题的,我还希望你早一点”。
“那行了,就定下了,下午两点钟”符冲说道。
乔治又问道:“需要配合饮食么?”
原本符冲想说不需要的,不过被这小老子上次吃饭的劲头给吓住了,不用两个字到了嘴边又给咽下去了。
“那……当然是要了的,也不需要你特别控制,只是把食量放小一点,正常人的饭量就可以了,你现在吃的太多太多了。
这样吧,我给你做个规定,早餐两个鸡蛋,加上粉丝汤,普通的碗啊,别给我弄个盆子你也算一碗。
中午的时候,一份正常的炒饭,可以加半份牛排,晚上的时候差不多按着中午的量来,下午可以吃点水果什么的,晚饭吃完后就别吃东西了”。
符冲大致说了一下。
控制饮食对于一个立志成为一个真正演员的人来说并不困难,乔治听后立刻点头:“这有什么难的,我还以为又要回到以前那种日子呢,按你说的完全没有问题”。
“以前你很惨么?”符冲问了一句。
乔治说道:“早晨一个鸡蛋一杯热咖啡,不加糖不加牛奶的那种,中午的时候一百克蔬菜,五十克牛肉,加上一碗果蔬汁,晚上的时候一份不多于两百克的无油沙拉”。
符冲听了说道:“这吃的,我们家大鹅吃的比这份都多”。
乔治没有应答,只是很无奈的笑了笑。
以前乔治控制体全都靠的饿,其实一般减肥就是饿,说什么好办法,什么乱七八糟的,最终结果还是一个饿字,至于说不饿也能减的,全都是骗子,无一例外。
减肥就是一个加减法的问题,每天吃的多过身体需求身体就会存下来,你就长肉。少过身体需求,身体就得去耗存下来的能量,就能减重。
但和符冲这边混下来,乔治觉得自己的三观被打破了。现在在控制体重这一块上,乔治是绝对相信符冲的。
扯了两句,乔治转身离开。
“我屮!”
坐回到桌边上,符冲发现自己那份牛肉汤已经成了干巴巴的牛肉粉条子,原本的汤已经被粉丝给吸了。
不过味道还不错,虽然在口感上是差了那么一点点。
吃光之后,符冲把东西收拾了一下。
“等会儿跑步?好久没有和你一起跑步了”莉芙这时候放开了笔记本说道。
符冲道:“你不是忙么?”
“现在有什么好忙的,我正在挑家具呢”莉芙磨了一下笔记本,让符冲看了一下自己挑的家具。
符冲擦着手走了过去。
“这家具和我做的也差不多嘛”。
看了一眼,符冲就觉得媳妇的眼光有问题,这家具根本不怎么样,和自己的水准半斤八两,指不定手艺还没有自己好呢。
莉芙根本就不搭理他,外表是一样,但是里面能一样么,况且符冲的木匠手艺莉芙也是知道的,就他那两把刷子,根本和人家没有办法比。
“有些东西贵是有道理的”。
莉芙转了一下笔记本,看起来是自言自语但是其实冲着符冲来的。
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