哈哈电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第102章 精度控制（第2页）

五名普通田径教练一致要求，要现场观摩和学习田径队的特训，所以晨练也跟着一起过来了。

但是这五个家伙的眼神一直死死盯着两名做示范讲解的瑜伽教练，张楚延当场就怒了：

“你们来归来，看女教练做什么？看学生啊！看他们动作有没有做到位啊！”

五人也是意识到了问题，尴尬地咳嗽两声，连忙把视线转移到学生身上。

龙戟和胡启雄两人都是第一次做瑜伽，以前的晨练项目他们选择的都是康复训练，瑜伽还真没做过。

两人本来以为就是做几个简单的动作，能有什么难的？结果做完几个入门动作，一变基础动作，两人脸都涨红了。

“有点难啊！”

不是动作本身难，而是按照张楚延的要求，他们必须每一个动作都控制到最完美，还要保持相应的节奏。

“注意你们的呼吸节奏，每个动作的精度一定要控制的非常完美，注意力专注在动作本身和身体回应上！”

两名瑜伽教练虽然年龄不大，但专业性都非常强，在指导动作的时候，总是能一针见血地把几人的问题所在指出来。

何剑锋透过瑜伽室的玻璃，一边看一边忍不住夸赞道：

“楚校长，我发现你的眼光是真好啊，咱们学校的学生，每个都天赋不差，而且心性都非常不错啊！”

张楚延摇摇头：“天赋是天生的，努力是后天的，心性是我们培养出来的，你是田径队教练，这些可都是你培养出来的学生。”

何剑锋忍不住笑了两声，自己有几斤几两，他还是知道的，哪怕他现在已经比原来的专业能力强出不少，依旧不敢放松。

生怕哪天安于现状，没有努力提高自己，一个不注意，就会被几个如狼似虎的年轻田径教练给反超。

打完收工的篮球队众人和视频组一同回到了古阳体校，吴山带领着视频组先行一步，剪辑视频去了。

篮球队的工作结束了，他们的工作可没结束，古阳体校和古阳六中的比赛只打了一节，其中可以剪辑出来的素材并不多。

古阳体校是单节打了40分，但视频里的古阳六中球员，呆若木鸡，任由古阳体校的球员在他们的阵地当中肆虐。

重复看了好几次，吴山只找出四五个勉强可以当做素材发布的视频，其他的实在是……一言难尽啊！

剪辑出来的看起来不像是比赛视频，更像是训练视频一样，实力差距过大，就会给人造成这种错觉。

终于剪辑完成，发布在了古阳体校篮球队的视频账号上，吴山才发现，古阳体校篮球队视频账号的粉丝增加到了10万。

这些粉丝中的绝大部分可都不是僵尸粉，而是真真切切的注册用户，这点看视频的互动量就知道了。

对比一下就会发现，古阳体校篮球队10万的粉丝，每个视频的热度和互动量却比一些粉丝数量超百万的网红视频博主还高。

张楚延也不知道为什么篮球队涨粉这么快，按理说田径队的视频账号注册时间更早，粉丝数量应该更多才对。

“难道是因为只有篮球队打过比赛了，所以粉丝涨得比较快？”

想不出个所以然来，他直接不想了，古阳体校到现在一共注册了九个视频账号，一个用来做学校介绍，一个用来宣传近期赛事，剩下的七个分别对应学校的七个项目。

篮球队的视频账号粉丝量最多，其次是田径队和足球队，剩下的四支训练队，到现在才刚刚突破一万粉。

新视频一发出来，很快热度就被热心市民顶了上去，看过这场比赛直播的网友纷纷表示遗憾，他们还想看古阳体校单场到底能打多少分呢。

网友们纷纷猜测：如果古阳体校按照第一节的水平打四节，岂不是能打出领先对方100分以上的惊人战绩？

其实他们心里也知道，这场比赛几乎没什么含金量，但谁还不愿意看看虐菜呢？

我的孝心不可能变了质  云间锦瑟  全职法师之全系星神  徒弟都想杀我证道  野外生存预知系统  神豪由体验生活开始  德智体美方一凡  萌新小狐仙的日常  快穿：我只想死  蜜宠娇妻：老公，真会宠  从洪荒开始种田  恶魔来找茬：丫头，我心空了！  321开团：对面已经送疯了！  都市之全民科技狂潮  从鸿蒙系统开始升级世界  网游生存：我，统御群龙  救命！我真没想养神兽！  我在大唐当山神  洪荒：祖巫大人，常曦带孕上门了  国运创世:我开局创造九龙拉棺！