手机浏览器扫描二维码访问
“不对不对,你们的动作也太不标准了!”
一名国字脸的中年男人面带怒意,朝着底下的一众学员一阵咆哮,
“我们形意拳,练习动作讲究的是七大要诀!”
“乃是一要塌腰,二要缩肩,三要扣胸,四要顶,五要提,六要横顺,七要钻落翻分明。”
“你们看看自己,有几个人做得到的?”
“再这样下去,练个几年都别想有功夫!别说是真本事了,就算去比赛表演套路,也得让人笑掉大牙喽!”
“哎!”
中年男人臭着脸摇了摇头。
“现在的年轻人,太浮躁了,根本花不下心思来练功夫,需知习武是件脚踏实地、持之以恒的东西,只想着敷衍完成练习,骗得了我,骗得了你们手上的真功夫吗?”
中年男人转身走到台子上坐下,拧开手中的保温杯,“咕噜咕噜”地喝了两口,喝完,又叹了口气,再摇了摇头。
“教、教练,您别生气,是我们不认真,要不然,您再演示一遍?我们一定好好学。”一个扎着马尾辫的年轻女孩眨巴着眼睛,脆声说道。
“对啊对啊……”一众学员连忙跟着附和道。
“哼!”
中年男人鼻孔一皱,瞪眼往人群中横扫一圈,学员们顿时都低下头,不敢再继续说话。
见此,中年男人才缓缓开口道:“白露这么说也就罢了,她才刚来,也是学得最认真的一个,你们也好意思对啊对啊的,害不害臊。”
“咳咳。”
中年男人放下手里的保温杯,道:“也罢,今日,我便再给你们演示一遍,何为真正的形意五行拳!”
中年男人一个翻身,毫不吃力地上了高台,一点也没有这个年纪该有的衰退。
他走到高台中央,一脸正色:“看好了,这都是老祖宗给我们留下的宝贝!”
中年男人迈出左腿,双膝渐屈,双手如撕棉般徐徐分开,一前一后,分置于心口、小腹的水平位,摆开一个三体式。
他深深呼吸,面目平静,如一滩镜湖水,升不起任何波澜。
片刻,中年男人的身形开始变动。
“劈拳之形似斧,属金,乃一气之起落也。”
“崩拳之形似箭,属木,乃一气之伸缩也。”
“钻拳之形似锥,属水,乃一气之曲流也。”
“炮拳之形似炮,属火,乃一气之开合也。”
“横拳之形似梁,属土,乃一气之团聚也。”
随着深沉有力的话音响起,中年男人踏步出拳,硬打硬进,起落如水之翻浪,出招若电之行空。
妖族三皇,称霸洪荒 开局神机百炼:给白胡子全团武装 你是我从未到达的远方 我知剧情还有系统 我脑内有邪神 武装魔女 灵月传:红颜至尊 变身圣教女魔头 问剑至尊 进化最终端 玄幻:机缘又被我截胡了 我就是不按套路出牌 宠妻成瘾:夜先生,请指教 海贼世界的卧底海军 我的衣服有属性 全球御兽:我的兽宠竟是女帝转世 我在明末当太子 夜幕情深之纯血少女 武侠:拜师阴后、开局十龙之力! 陆曼曼其修远兮
夏日的北京,繁忙的街道上充满了熙熙攘攘的人群和车辆。刚刚从瑞士大学回国度假的李晨曦站在首都机场的出口,深深地吸了一口气,感受着熟悉而又陌生的空气。作为一个在一线城市长大的男孩,他对北京的一切并不陌生,但离开了一段时间,再次回来却有一种久违的亲切感。李晨曦走出机场,搭乘出租车前往市中心的家。他的家位于繁华的商业区,周...
胡鸾飞误入藕花深处意外穿越,成为了残疾王爷的落魄王妃,另外身份原是宫里安插在他身边的爪牙,却被他舍生忘死的精神感动,选择和他一起把贫瘠的封地一步步变成世外桃源。可是有一天,王爷变了,他抱着隔壁胖大婶家的妞妞说爱妃,你看妞妞多粉多糯,咱…...
这是一个山中恶妖强娶小道士的故事。陆宽宽与高止拜了堂成了亲,本以为可以立即采阳补阴,谁料这小道恪守五戒,一心只想得道升仙。呵,成仙?陆宽宽怎么可能让他如愿?他登了天,谁给她提供上好的阳气去?于是,高止收一个妖鬼,陆宽宽就杀一个妖鬼。想积足福报离她而去?她非要让他孽怨缠身,不得飞升。高止也是倒霉,他本是灵宝派小道,苦修十多年,不碰温香,不沾荤腥,自诩清正,好不容易成了灵宝派最年轻的箓生,谁知遇上陆宽宽之后,五戒尽破,甚至与其无媒苟合,终落了个修为尽失的下场。1V1势均力敌小扑街觉得如果收藏破一百,就是HE。没破就是BE。以慰藉我受伤的心灵。如果您喜欢妖娘娘饶命,别忘记分享给朋友...
超级仙王混都市简介emspemsp关于超级仙王混都市绝世修士段皓重生归来,曾经失去的一切,他要亲手夺回!曾经受到的屈辱,他要加倍奉还!这一世他要纵横都市,逍遥天下!他要让前世那些看不起他的人都明白,谁才是真正的强者!...
「年少无知的时候一直以为答应了别人的事情没有做到是别人的损失,可是慢慢长大后才会发现,真正失去的不是失望的那个人,而是没有做到的那个人。」凛西暖。独自一个人艰难的照顾着弟弟和妹妹的凛雾昀,在遇到桃乐丝的那一刻,仿佛就决定了原来是一场错误!可是,哪怕没有了善良,依然想要靠近光芒。如果您喜欢对不起遇见他,别忘记分享给朋友...
整个京都的人都知道,财势滔天,心狠手辣的陆少居然认了一只猫做妹妹,不但将它宠上天,连几千万的钻石项链当成猫项圈也毫不在意。得罪陆少,尚且留条命,得罪陆少的猫?下场凄惨。某夜,陆少喝醉了抱着猫做梦了,梦到他家的小乖变成一个娇娇软软的小丫头,不断的跟自己撒娇。陆少惊醒,小乖,我刚刚梦见你变成小丫头了。童巧巧吓哭了,猫爪子在他脸上一拍,不许过来,我很凶哒!附带系统软萌可撩的假猫少女vs霸道傲娇的宠猫狂魔饲主如果您喜欢一宠成瘾喵系萌妻,甜甜哒,别忘记分享给朋友...