手机浏览器扫描二维码访问
第六十章 亲卫的特权加更求追读求冲榜（第2页）
因为李麟会交给他们作为第一阶梯匹配的任务。
到时候，实力不够，只有被丧尸杀死，被变异兽杀死，亦或者被其他人杀死。
温室是养不出真正的高手，只有战斗，不停的战斗。
沐浴着敌人的鲜血，踩踏着敌人的尸体，一步一步变强。
而李麟则是给他们提供一个机会，成为强者的机会。
相对于外面那些苦苦挣扎的人，有李麟的庇佑和教导，他们成为强者的概率无疑是大了很多。
《黑龙十八式》最重要的基础是臂力，腕力和指力。
要求学习和练习者每天做蝎子倒爬功100米，即身体倒立，用双手代替双脚行走100米。
另外，要求每天早晨和傍晚都要用双手的拇指食指和中指做50个标准俯卧撑。
如果指功条件成熟的，可以尝试每天用左右手的食指中指和拇指练习倒立走50米。
当然，这些都需要步法和身法和呼吸基本功配合练习。
而这仅仅只是入门条件，属于热身运动，调动全身肌肉。
后面才是真正的《黑龙十八式》。
第一式，黑龙探爪。
第二式，黑龙翻身。
第三式，黑龙甩尾。
……
每一处细节，李麟都认真教导指正，没有任何藏私。
一套动作下来，李麟又让他们做第二遍。
一连做了五遍，大家都像模像样之后，这才让他们自己练习。
而李麟，也是再次回到楼顶天台的雨中，尽可能的让身体细胞吸收更多的灵气精华。
在雨中，李麟练的则是属于《天狼进化法》的配套动作，可以通过凝练身躯，促进血液循环，加快灵气的吸收融合。
一连打了五遍，李麟感觉自己身体的细胞得到饱和，剩下的只能等它们自己慢慢吞噬消化。
……
深夜，卫雅翻来覆去的睡不着。
她现在很焦虑。
目前基地四大统领，李麟却是唯独没有把她叫上去。
斗罗2：和霍挂比金手指后成团宠 海贼之鱼人传说 都重生了谁还做选择，我全都要 我靠捡垃圾在九零年代暴富了 穿越古代带空间种田撩汉 漫威蜘蛛侠：从平行宇宙开始 我，神主，招巫女赚钱 穿梭在影视剧之中 我在美漫双向科普 神豪养成系统：管家男友竟是主神 这个影帝不讲武德 霍格沃茨的炼金黑科技 没有修炼天赋的我只好召唤神明 席卷天灾，全民逃生我有亿万物资 我以女儿身闯荡古龙江湖 作为太监，我一点也不想长生不死 先爱后婚再生子 随身空间：穿书炮灰女配种田逆袭 重回2002跨时空交易 大秦女帝基建手札
特工狂妃：霸道王爷宠不停
特工狂妃霸道王爷宠不停简介emspemsp特工狂妃霸道王爷宠不停是明月最爱衣香的经典其他类型类作品，特工狂妃霸道王爷宠不停主要讲述了穿越了的特工差点被人给强了。脸毁人废的离殃指着自己的脸懵逼不明月最爱衣香最新鼎力大作，年度必看...
穿越兽世：小巫娘，生崽崽
穿越兽世小巫娘，生崽崽简介emspemsp摔进兽人世界还成了即将入口储备粮？白清清欲哭无泪，附带一个大巫系统，以为要手握金手指成为兽世大巫了，结果债台高筑欠了系统一屁股债，白清清泪流满面。还好听说这里雌性稀少且备受宠爱？还好还好，有淳朴...
万界之熊孩子系统
万界之熊孩子系统简介emspemsp关于万界之熊孩子系统一个21世纪的青年，在一次自杀当中穿越到平行世界的一个小孩子身上并觉醒了系统。从此就踏上了征服万界之旅。笑傲江湖，他覆灭五大派。京剧猫，他与修和黯大战。洛洛历险记，他是最大的幕后黑手。...
巨星从解约开始
什么？陆凡又发新歌了？他好像还顺便挑战了一下国际钢琴大师那世上还有他不懂的东西吗？好像似乎或许应该没有吧！歌手导演象棋大师文学家钢琴家诗人，其实...
潜龙邪婿{又名；护花大使}
潜龙邪婿又名护花大使简介emspemsp潜龙邪婿又名护花大使是醉酒千愁的经典都市言情类作品，潜龙邪婿又名护花大使主要讲述了入赘？小事！堂堂七尺男儿，则能容人说三道四，顺我者昌逆我者亡醉酒千愁最新鼎力大作，年度必看都市言情...
重生黑猫，他们都叫我诡异之主
异兽流不变人无感情戏林夜重生了，成为了大学校园里的一只流浪小黑猫。好在他获得了一个加点面板，只要进食积攒能量就能进化，并且获得各种神奇能力。阴影操控控制世间所有阴影。黑夜主宰夜间战斗力提升100。噬元吞灵胃部生成次元空间，可吞噬万物。恐惧凝视激发生物内心潜藏的最大恐惧。恰逢蓝星诡异复苏，无数诡异自诡界而来，林夜惊讶的发现，让世人恐惧莫名的强大诡异竟然也能当作食物。于是乎世间最大的恐怖诞生了。我叫林夜，白天属于太阳，夜晚属于我，爱好是吞食诡异。如果你是美女，你可以叫我小黑，但如果你不是，请你叫我夜王，或者诡异之主。...