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第1994章 药浴真的太神奇了（第1页）

“好，“秦渊点头，“那就开始吧。“

训练开始了。虽然强度比昨天小，但对肌肉酸痛的林晓月来说，依然是考验。每一个动作都很吃力，每一次拉伸都让她想要放弃。

但她咬牙坚持着。当她实在做不动了，就停下来休息一会儿，然后继续。

战士们看在眼里，心中对这位新政委的敬意越来越深。

训练结束后，刘建华走到林晓月面前：“政委，我们之前可能对您有些误解。现在我们明白了，您是真心想融入我们，真心想了解我们。“

“是啊，政委，“马强也说道，“能和您一起训练，我们很高兴。“

“谢谢你们，“林晓月真诚地说道，“其实应该是我谢谢你们，谢谢你们愿意接纳我，愿意教我。“

“政委，您太客气了，“周小虎说道，“以后您就是我们的战友了！“

“对，战友！“其他人也纷纷附和。

上午的训练结束后，林晓月拖着疲惫的身躯回到宿舍。她本想躺下休息一会儿，但一想到下午还有训练，又强撑着坐了起来。

浑身的肌肉还在抗议，特别是大腿和小腿，每动一下都像是有无数根针在扎。她试着站起来走了几步，发现自己的步态很不自然，像个机器人一样僵硬。

“不行，得活动活动，不然下午更难受，“林晓月自言自语道。

她强忍着疼痛，在宿舍里做了一些简单的拉伸动作。每一个动作都让她咬紧牙关，额头渗出汗珠。但她告诉自己，这是必须要承受的。既然决定了要融入，就不能半途而废。

午饭时，林晓月一瘸一拐地走进食堂。战士们看到她的样子，都很担心。

“政委，您还好吗？“刘建华端着餐盘走过来，“您走路的样子看起来很痛苦。“

“没事，就是有点肌肉酸痛，“林晓月强笑道，“正常现象，过几天就好了。“

“政委，您昨天才跑了三十公里，今天早上又训练了一上午，“马强担心地说道，“身体真的吃得消吗？“

“放心，我知道分寸，“林晓月说道，虽然她心里其实也没底。

吃完午饭，林晓月回到宿舍，勉强躺下休息。但浑身的疼痛让她根本无法入睡，只能睁着眼睛盯着天花板。

“下午是什么训练来着？“她努力回忆秦渊早上说的训练计划，“好像是战术对抗和格斗训练。“

一想到还要进行对抗性训练，林晓月就感到头疼。以她现在这个状态，别说对抗了，能站稳都是问题。

“不行，我得调整一下状态，“她想着，强撑着坐起来，准备再做一些恢复性的拉伸。

就在这时，门外传来敲门声。

“请进。“

门开了，秦渊走了进来，手里拎着一个布袋子，看起来鼓鼓囊囊的。

“秦教官？“林晓月有些意外，“有什么事吗？“

秦渊打量了一下林晓月，注意到她僵硬的动作和略显苍白的脸色。

“下午的训练，你不用参加了，“秦渊直截了当地说道。

“什么？“林晓月愣住了，“为什么？我可以坚持的。“

“我知道你能坚持，“秦渊说道，“但不是所有的坚持都是对的。你现在的身体状态，不适合继续高强度训练。“

“可是我......“林晓月想要反驳。

“你昨天跑了三十公里，今天早上又训练了三个小时，“秦渊打断她，“你的肌肉需要休息和恢复。如果强行继续训练，不仅不会有效果，反而可能造成损伤。“

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