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分卷2（第4页）

她跪在模拟人的一侧，两膝分开与肩同宽，身体则是正对着模拟人的胸部。

注意从患者的足部进入现场，以防止在救援过程中伤及患者的头部。跪在患者的身体一侧，正对着其胸部。两膝分开与肩同宽，以自己的髋关节为轴心，利用上半身的重量垂直向下按压患者。两只手臂要一直保持伸直的状态，不能弯曲。按压的时候，手臂要垂直于地面，不要倾斜，这样才能保证按压的有效性。

简沐姿跪在地上抬起双手做示范。

两手掌交握的姿势，十指交叉相扣，手掌根部重合，这样能够保证在施力过程中，按压的位置不会发生偏移。然后，下方手掌的根部放在两个乳头连线的中点，胸部凹处以上两到三指宽处。

按压频率每分钟不少于100次，30次按压接两次人工呼吸。人在无意识的时候，全身的肌张力会下降，咽喉部以及舌头部位的肌张力同样也会下降，舌头会往后坠，很容易造成气道阻塞，阻碍自主呼吸。所以在人工呼吸以前，要先开放病患的气道。

一手食指和中指放在患者的下颏、就是俗称的下巴顶端，下方一点儿。将下颌骨往上轻提，提至患者的鼻孔朝天。另一只手的手掌下侧边缘切在伤者的前额处，用这只手的拇指和食指捏紧病患的鼻子，然后吹气。

注意，要用嘴唇紧紧地包严患者的唇部边缘。吹一次气，松鼻；捏紧，再吹一次。在人工呼吸的过程中，注意患者的胸部是否有起伏变化。

不断重复整个CPR过程，直至患者恢复自主呼吸或是专业急救人员到达现场。

遇到气道梗阻的情况应该采取什么方法？国际上通用的异物排除法是海姆立克急救法。我现在需要一位警官过来帮忙做演示。

简医生这一提议，立刻使得台下跃跃欲试的小伙子们纷纷举起了手。

海姆立克急救法？

就算没吃过猪肉也见过猪跑不是。

印象中，这个急救方法好像能够亲密接触？

台下坐着的蠢蠢欲动者心里估计都是这么想的。

简沐姿扫视了一圈全场想要参与示范的警官，补充道，我需要一位女警官。

男士们很是可惜地放下了高举的手臂。

性别不同，阻挡了单身狗的脚步。

那就这位女警官吧。

自简沐姿提出邀请一个警官做示范以后，温杨就一直低着头假装在看地面上的风景。

大理石的地面都能给看出花来了。

张路之捅了捅温杨的手肘，

老大，简医生叫你上去示范呢！

哈？

温杨一抬头便看到简沐姿一脸正色地盯着自己。

对方冷着眸子，问了她一句，

我的急救课很无聊么，警官？

没没有啊

那麻烦您过来跟我一起做示范。

哦，好。

温杨下意识起身跟了过去，走了半道上觉出自己怂。

见到公安局局长都不带怂的温警官，居然在刚才那一刻莫名有些紧张。

温警官暂时将此归咎于学生时期对于老师的惯性服从。

站好就可以。

简沐姿淡淡地出声，仍是不带一丝情绪。

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