手机浏览器扫描二维码访问
197 太难了（第2页）
说不定柳烟真不是恶作剧，就是为了训练他们呢？
罗鑫背对着陈力三人捣鼓了一阵，然后才转过来，猛吸一口气，开始蹲马步。
绳子的长度，并不能让他们站直身子，只能蹲下去，才算舒适一点。
柳烟也是够够的，很会设计。
“感觉……怎么样？”
见罗鑫状态还挺好，脸不红心不跳的，陈力就忍不住问了一句。
“额，还，还好吧！”
“没觉得有什么难受。”
“你试试。”
罗鑫答道。
确实还好，不过就是你没办法站起来，一站起来，肯定身子就会被拽起来。
然后就会扯得跟要断了似的。
“卧槽！”
“还带这样玩儿的？”
这头苏彬终于知道了，第二个训练计划是什么，这会的他，完全惊呆了。
不过他跟罗鑫一样，还是蛮有兴趣的，毕竟曾经苏彬也是炎城有名的风流人物。
他毫不犹豫的，就开始绑绳子，试起来。
“你这瘪犊子……”
边上狂龙看着自家这个胳膊肘往外拐的徒弟，就开始骂骂咧咧起来。
先都不乐意，这会怎么都还玩开心了似的。
算了，一人的抗议，不算抗议。
只能极不情愿，但又毫无办法的依照训练计划做照做。
陈力也没在犹豫，等开始之后，确实就像罗鑫说的那样，并没有什么难受。
就是随着时间的推移，罗鑫和苏彬有些受不了了。
而他跟狂龙还好，不过就两个小时的蹲马步而已，他们以前蹲上一天一夜的时候都有过。
两个小时不要太轻松。
跟以前唯一不一样的就是，他们不能动弹半下，不然就会被扯的疼。
这还是比较消耗人的耐心。
陈力后面发现，其实这种训练，能让人把气一下子都集中在丹田之处。
简单来说，就是气沉丹田，两个小时，终于在罗鑫和苏彬大汗淋淋的过程中结束。
两个人跟甩什么一样，赶紧把绳子接下来，站直身子，开始放松。
“尼玛，腿都快断掉了！”
“你那算什么，我感觉我这第三条腿都快断了！”
苏彬起码有点基础，而罗鑫是什么基础都没有，简直是要人命！
特种战狼 太玄圣尊 重生之真的美丽 签到斗罗从史莱姆开始 科技至尊异界逍遥录 最强保镖俏总裁 如何逃离偏执狂[重生] 穷山恶水出刁妻 比我拽的只有你一个 可不可以在一起gl（重生） 请你看着我（兄妹骨科） 葬地师 鬼手娘子 宫斗不如做只猫 外星人婚后指南 防不胜防 在年代文里被渣了二十年后 沦妓 红豆H（正文完结） 战天神皇
重逢后，娇软千金被偏执狂亲哭
海城纪氏集团总裁纪晏北，出了名的花心滥情脾气差，一直把感情当游戏，从不走心。他觉得没有哪个女人有资格和他同床共枕，他从心底厌恶所有女人。他人生有两大乐趣。一，喜欢看那些被他甩的女人，跪在地上卑微哀求他。二，让死对头傅家人吃瘪，傅家人不开心，他就心情好。直到他在国外工作，遇到了那个突然闯进他房间的女人。引以为傲的自制...
玄天运石
一个男人和一个女人，一个混沌祖宝和祖宝器灵，两只老虎，以及一众宗门弟子家人，成神的故事。如果您喜欢玄天运石，别忘记分享给朋友...
病弱大佬靠我走上人生巅峰
病弱大佬靠我走上人生巅峰简介emspemsp关于病弱大佬靠我走上人生巅峰生母被渣爹害死，外祖父被囚禁，谢青棠身负血海深仇，出山准备救人兼报仇。但是她没钱没势没地位，计划不能开展怎么办？谢青棠摸着下巴琢磨了一下，决定去找自己那个据说定了娃...
第九特区
关于第九特区第九特区伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书...
你抄家，我造反，搬空国库比谁狠
宋明鸢一朝渡劫被雷劈死，穿成了话本子里被逼迫代姐出嫁的炮灰。渣爹将她当成弃子，渣姐欲败她名声，她反手携便宜夫君将太傅府给搬空，朝冠扔进狗窝，裤衩挂上门匾，引得渣爹次日早朝当庭痛哭。陆家一门忠骨，为北魏逐外敌，扬国威，镇国门，守国土，鞠躬尽瘁死而后已，最终落得一纸流放。所有人都盼着他们死，但宋明鸢却偏偏要其生。流放路...
重生在跳窗逃婚那一刻
萧漓重生了，重生在她正跨出一条腿坐在窗台上打算跳窗逃婚的时候前世她所有的不幸都是从这一跳开始。今生，她默默地收回已经跨出去的那条腿，理都不理正在窗台下等着暗算她的好堂姐，美美的睡了一觉，第二天穿上嫁衣嫁人了。秦宵，有些疑惑的看着像个挂件一样挂在自己身上的小新娘，不明白昨日还对他爱搭不理的小丫头今日为何突然变的黏人了？不过，黏的好，黏的妙，黏的瓜瓜叫如果您喜欢重生在跳窗逃婚那一刻，别忘记分享给朋友...