手机浏览器扫描二维码访问
065 决心开始（第2页）
怪不得那天晚上使用泥水符咒那么久，他都没有任何回应。原来是真的厌恶了自己。
“从今天开始这一个月早上的早自习就不再上了，7点直接去站队，另外实习我们要去其他地方，所以课间操就不用跑了，还有星期一的班会也不开了，但是晚自习要回来上。”
“是！”班里参差不齐的声音回应着班主任。“行了，出去站队吧。等去了那里会有实习老师教你们。”
在教室里的同学纷纷走了出去，白灵珊跟尹莎也准备出发。
而就在此刻，白灵珊已暗下决心。
她要收符，而且一定不会再给韩宸枫添任何麻烦。
其实，在从青河市回来的那天，她就已经做出了决定。她准备按着风衣少年，选择继续收符，?但她现在有一件事情必须要先抓起来。那就是关于在使用符咒时消耗的体力问题。
怎样才能做到承受更大的消耗呢？她舅舅的答案是只有加强锻炼，提高自己身体素质，才能让身体承受更多而不造成明显透支。
所以，她准备借助晚上晚自习过后的一个小时里，去学校操场开始跑步锻炼。
“小白，你疯了！”
“为什么啊。”
“锻炼。”因为尹莎一直跟着白灵珊，所以白灵珊只要有点反常就会被她发现。
“你去吗？”
“去！”
就这样，每天晚上晚自习过后，其他的同学都各自回了教室，而她们两个便与她们分道扬镳的去了操场。
学校操场离教学楼只需要一两分钟就可以走到。
所谓操场，顾名思义就是上体育课和开运动会时使用的地方。
这里很空旷，操场中间为足球场，跑道一圈三百米，十圈就是三千米。跑道之外还有其它待用的空间。
十圈，哪怕是二十圈只要她能跑的下来，她一定回去安排，但是，她现在不求多，只给自己定了十圈，因为，贵在坚持。从今以后，她每天都会完成这十圈的跑程。
只是这样单单跑步，五圈下来白灵珊不成问题，而在七圈之后，白灵珊的那种体力不支状态就明显出现了。
“小白，你等等，你不是说好慢跑的吗……”
白灵珊听到后面累死累活唠着自己的埋怨声后，停下了脚步。
“你慢点就行。”
在以往的一个月中，晨跑加上课间操也只是四圈的距离，当一个人再次挑战另一个限度时，第一次自然是吃不消，就算是第一次强行撑了下来，等到身体肌肉舒缓时会出现极度反差，便会造成疼痛，所以，在尹莎决定要跟她一起跑的时候，白灵珊一连确定了好几遍。
可像这样的跑步对她白灵珊来说已经不是第一次了，其实从青河市回来的那天之后，一连几天那个身穿风衣的无名人都会准时出现在她的家中，然后把她带到其他的地方。她拿着手机可以很精准的找到自家住处所在，所以她怕什么？不过是等待使用飞跃符咒时所消耗的恢复时间罢了。
不过说也奇怪，这两天，那风衣人并没有再出现。
晚自习过后操场跑步持续了三天，尹莎就罢工了。
她尹莎宁愿待在一旁吹冷风，也不愿意跟着白灵珊再跑步，白灵珊让她先回去，尹莎还不肯。这让白灵珊也是很没有办法。
尹莎不知道白灵珊是因为风衣少年那件事决定的跑步锻炼，她看到的是因为班主任说了韩宸枫请假一个星期之后，白灵珊受刺激所做出的行为。尹莎也暗下坚定，如果她看到了韩宸枫，她一定会跟他讨个说法，然后让他把原来的那个小白还回来。
超市通古今，一夜暴富不过分吧 互换身体后，疯批霸总杀疯娱乐圈 摆烂小师妹才是真大佬 嫡姐逼我换亲？我靠吃瓜冠宠后宫 大理寺来了只小弱鸡 我带着抓大鹅游戏穿越了 攻略黑化反派？我选当他亲妈！ 斗罗：开局最强圣体 受气包不当对照组后，在八零致富 斗罗之穿越成玉小刚怎么办？ 斗罗：武魂面具，觉醒鬼影兵团！ 与前男友在婚礼上重逢 斗罗：神级选择，开局退婚宁荣荣 重生归来侯府嫡女杀疯了 斗罗：我大爱仙尊，武魂人皇旗 末世小果农 开局即无敌，比比东偏让我吃软饭 替身女配不奉陪，霸总再见下一位 穿越赛罗的我，开局获得野性形态 成为地府公务员，我爆红阴阳两界
农女有毒
农女有毒简介emspemsp凌羽意外来到武魂世界，并觉醒了武魂系统，从此开始了华丽的逆袭之路，不管你是天才还是妖孽，照杀！不管你是老祖还是大帝。照灭！不管你是妖女还是仙女，照收！嘿嘿嘿！开挂的人生真是爽爆天啊！最┊新┇文┊章...
大城时代
大城时代简介emspemsp大城时代是司马白衫的经典都市言情类作品，大城时代主要讲述了天将降大任于斯人也，必先但我不想遭这份罪，也不想受那份苦司马白衫最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供大...
综武侠：从小李飞刀侄子开始
一门七进士，父子三探花。李忘尘等等，二叔，你说咱们家的七大进士，是你，我爹，我爷爷，李秋水，李沧海，李沉舟和李淳风？李寻欢准确来说，李沉舟不算咱们李家人，只是外人借姓罢了，他要出身，李家要名气，一桩交易。李忘尘那李秋水，李沧海是李寻欢她们身在大宋，是李家大宋分家的代表，当年女扮男装得了进士。而我则算是大明李家的代表，至于大唐李家嘛李忘尘我知道了，代表是李淳风。李寻欢错，李淳风和李沉舟的情况差不多，只是攀附亲戚而已。真正的李家嫡系是当朝大唐天子李治大宋大明，其实都是大唐皇室的分支，咱们都算是皇亲国戚。李忘尘啊这李寻欢所以你李忘尘我还是不念书！唐宋明三分神州，金古黄梁温五界混乱。这是个综武侠世界。而李忘尘的故事，从小李飞刀的侄子，逍遥派的传承者，大唐皇室的选房亲戚，江湖令系统的持有者开始。如果您喜欢综武侠从小李飞刀侄子开始，别忘记分享给朋友...
星云：九天揽月
（第二部）爽文腹黑穿越仙侠玄幻星云大陆，百朝迭起，万族屹立。望星云内外，惟余莽莽。大陆上下，顿失滔滔。九大域内，千万势力崛起，群雄荟萃。以一宫两峰三教四方阁为首，分外妖娆！大陆如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜炎帝武祖，略输文采剑圣墓主，稍逊风骚。天地浩劫，邪族显现抵抗魔域，谁主沉浮？一代天骄，烈阳寒皇只...
让你代管火凤凰，全成女兵王了？
林锋穿越到特种兵世界，成了水木大学高材生，还有个当特战中队长的小姨龍小云？刚被小姨龍小云安排完美人生，却偷偷参加了狼牙特种兵的选拔。成绩合格，竟然被龍队宣布是作弊，林锋顿时不乐意了绑定超强兵王系统的林锋开始以自己的实力在龍姨面前证明自己。什么，范天坑来挖人？龍小云抱歉，他是作弊的成绩什么，雷战给林锋下马威？龍小云雷战，看来你是要和我比划比划了什么，我只是让大侄子林锋在部队里面吃几天苦知难而退，你却告诉我他当特战队长，成了兵王？如果您喜欢让你代管火凤凰，全成女兵王了？，别忘记分享给朋友...
我娇养了未来帝君
1V1双洁架空男主篇后世记载，大晋平南王黎津骁勇善战，征战沙场数十载，开疆扩土，抵御外敌，后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知，多年前的平南王，年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇，奴隶摇身一变，成了公主护卫。公主殿下待他是真的好，派人教他武功，亲自教他识字，甚至当着他的面，一刀砍下别人的脑袋，告诉他只有强者才能赢得尊重，才能保护弱小，才能做自己想做的任何事。小护卫明白了，参军杀敌寇，灭诸国，终成一代霸主，转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤，失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女，腿还瘸了，不过得了皇帝庇佑，除此之外，还能做什么。怎料，灭了处月的是她，打破世家霸权朝政的是她，国法改革，推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数，而最让人津津乐道的，却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具，万万没想到，工具人居然以下犯上，翻身欺负到了她头上，既然如此，那就再送你个皇位。＃本文以搞事业为主＃不是姐弟，男主比女主大，前弱后强，大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君，别忘记分享给朋友...