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二十一 开始训练（第2页）

张琦看到苏余妮开始尝试，满意地点了点头：“很好，余妮。只要你愿意接受训练，就总会有办法让你从中受益。记住，健康的饮食习惯是你未来训练的基石。”

苏余妮点了点头，感到自己对这个新的训练任务充满了期待。她明白，这并不仅仅是关于吃，更是关于她如何关心和照顾自己，确保自己的身体能够达到最佳状态。

“你先慢慢吃，我下午再来看你。”说完张琦离开了。可是刚刚送餐的那位同学冷漠的看着她。

一丝凉意闪过，苏余妮感受到了这位学生的不怀好意。

“你怎么还不离开，我要休息了。”

“吃完饭不能马上躺下。”

“啥？”

“首先，当我们进食后，食物进入胃部，胃会开始分泌胃酸并进行初步的消化。此时，如果立刻躺下，身体的位置改变可能会导致胃部的蠕动减缓，影响食物的消化和吸收。此外，躺下后身体的重力作用也会减弱，这可能会使食物在胃中停留的时间更长，增加胃的负担。”

“喂喂喂，你也不用说这么多吧？”

“我认为为了保持你的身体健康，建议在吃完饭后适当站立或走动一段时间，以帮助消化食物和促进血液循环。如果需要休息，可以等待一段时间后再躺下，以避免对身体造成不良影响。所以你跟我一起走走。”

“啥？”

就这样苏余妮跟着这位不知道名字的学生，在病房外走了一圈。不过如果不是因为她，也不知道这所谓的学校究竟有多大。

这位同学非常热心跟苏余妮介绍这里的环境。这里是花园，那里是教室……以及张琦老师平常喜欢待在大门口发呆和喜欢彩色和花朵等。

苏余妮越听越奇怪，怎么一开始是讲建筑。而讲到后面就变成了张琦的生活习惯及兴趣爱好了。直到她发现每次这位学生讲到张琦的时候，仿佛在眼神中看到了星星。

于是苏余妮问道“你喜欢张老师？”

“啊！不是不是。我是崇拜张老师。”学生的脸瞬间变红，成熟的像一颗随时可以采摘的果实。

“你的年龄看起来比我大几岁呢，你喜欢张老师哪里？”

“是崇拜崇拜！你见过可以让凶恶的野兽瞬间听话并握手的老师吗？你见过火焰似魔法一样在空中炸开吗？你见过……”

“好好好，先停一下。”苏余妮阻止了她。

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