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第233章（第2页）

李丽质问道。

“晚上一般两个小时，时间长一点，可以提高睡眠质量。”

李丽质忙问道：“两个小时是多久？”

秦天这才想起来，大唐还不是小时制度。

赶忙解释道：“就是一个时辰。”

“这样啊，那早上练习多久合适？”李丽质追问。

“早上一刻钟，或者两刻钟吧。”秦天解释道：“早上时间不用太久，不然会让身体过于疲惫，疲劳过度也不好。”

一刻钟也就是十五分钟，两刻钟自然是半小时了。

“懂啦！”

秦天这么说，李丽质心里面也就有数了。

“上午下午，如果想要练习也是可以的，但是时间要控制，不要太久。”

“我知道啦！”

李丽质一边做一边和秦天说这话。

时间很快过去。

秦天看了看时间到：“差不多了，可以了。”

李丽质幽声道：“那拉我起来。”

秦天拉起了李丽质。

后者顺势就扑入了秦天的怀中。

“累嘛？”

“一点点累。”李丽质柔声道。

“那就早点休息吧，早睡早起身体好。”

李丽质扭扭捏捏地说道：“人家想吃荔枝，就两个，可以么......”

就像是个小孩子一样。

看到李丽质这样，秦天也没办法拒绝。

“好等等我，我给你拿。”

“好呢。”李丽质乖巧地进了被窝。

然后露出脑袋，直勾勾地看着门的位置。

很快秦天就拿着两个剥好的荔枝走了回来。

递给了李丽质后道：“等过几天，可以多吃，这两天就先忍忍，吃凉的你会小腹痛的。”

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