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第97章 记得保护我(第1页)

周日是黎央的健身日。

德仲国际的员工福利之一,是赠送每位员工免费健身年卡。

健身房在德仲国际楼下,这间二十四小时营业的健身房,随时随地都能看到健身人群,他们可能是业内精英,也可能是总裁、经理。

黎央换上运动服,走进器械区。

他最近在练上肢力量,已经跟着教练练了一段时间。

江城的精英很卷,卷学历,卷业绩,卷身材。想要人前优雅松弛,必定人后卷生卷死。

黎央想在江城立足,就要融入这个圈子。

学完高尔夫,学网球,现在学健身,都是融入江城的手段罢了。

听说最近江城流行骑行,已经有同事加入骑行圈了。黎央分身乏术,健身的时间还是挤出来的。

值得庆幸的是,他的客户中暂时没有骑行爱好者。

上周他跟教练学过杠铃卧推,今天准备继续练。

澳杆单根重二十公斤,两边各加十公斤的杠铃片。

黎央在教练的指导下慢慢吸气,上举,下压,重复多次。

这个重量算中规中矩,作为新手还是有点难度。

黎央练习了几次,很快取得要领。

今天黎央穿了一身黑T白裤,举起杠铃时,手臂和胸部的肌肉线条非常好看。

白皙的皮肤下,绷起青色的血管,从肱二头肌延绵不断至手背。

右手手腕上,一只黑色的运动手环兢兢业业地记录着他的各项体能指标。

“教练!”有人在远处喊。

“我过去一下,你自己练,小心点。”教练离开前,叮嘱他。

“没问题。”

黎央躺在卧推椅上,突然眼前飘来一片阴影,有人站在他头顶的位置。

“一个人练卧推很危险,我陪你练。”闻野由上而下俯视着黎央,脸上带着笑,他看上去很高兴。

“你怎么在这儿?”黎央觉得见鬼了,到哪儿都能碰上,难不成闻野跟踪他?

“Eva推荐我来的,她还送了我免费会员。”闻野解释。

啧,生意没做成,先赔本,Eva为了这笔交易可谓煞费苦心。

两人一个站着,一个躺着,黎央心里觉得不舒服。

可是,现在他举着奥杆,想要站起身需要别人辅助。

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