手机浏览器扫描二维码访问
第616章（第2页）
自从高中后，他就只身一人去了国外。
如果能学习一些强身健体的方法，她们做父母的，也能更加安心。
见姜如玉也开了口，苏笑终于点头：
“好吧。”
“不过我要说明，只打一次两次是没有什么效果的，想要强身健体，不说每天坚持，一个礼拜至少也要打四次以上。”
苏丞轩点头如捣蒜：
“没问题没问题，别说四次，就是打十四次都行！”
苏笑见状，也不再多说什么，率先来到了院子里。
众人依次跟了出来，分别站在苏笑的身后，全都准备好了姿势。
只有苏有为站在一旁，既不打算跟着联系，也没有直接离开。
姜如玉只当他是平时训练辛苦，不想再动，倒也没有催他一起。
反而还叫老孙搬了凳子出来，让苏有为能坐着休息。
而这边，苏笑和众人面对面，见众人全都站好，便开始道：
“大家调整呼吸，和我一起，吸气，抬起左脚。”
她的动作缓慢，一边演示，一边指导着呼吸的节奏。
虽然和网络上那些‘老师’的动作不同，但一个招式打完，众人都感觉身体热热的，手脚也十分轻松，整个人都说不出的舒坦。
苏丞轩其实早就在网上学过类似的养生操。
但那些动作，全都没有苏笑这套动作有效果。
感受着身体里的变化，苏丞轩十分欣喜。
但他的目的可不是单纯的学习。
虽然没有学完一套有些可惜，但
苏丞轩吸了口气，开口道：
“妹妹，这个动作我感觉有点不对，你能过来单独指导我一下吗
斗气大陆乐逍遥 普通人的快穿学无止境 老婆如何从一个单纯女人变成淫欲十足的荡妇 在逆转世界交的女朋友是被戴绿帽子的变态 官潮，我升官了你想复合？ 绿主系统清冷美艳总裁篇 两千载红尘剑，十万年长生仙 赵无疆轩辕靖独孤明月 小人物也要修仙 开局被非礼，校花高冷人设崩了 陈平许燕 玄学大佬和她的破产总裁小娇夫 我的妻子是女神 从北郡修道院开始 圣剑使的贤者时间 喜欢你，和她们 叶昭昭褚晏 爸，我要做你的女人 风情谱之春城往事 父女禁忌之恋
穿越古代：活出不一样的人生
陈碧月因前世救人重生在异世，因功德绑定了系统，为了系统升级获得要多力量保护家人和自己，让家人们都实现自己的梦想。依靠系统的力量变得很强大，惩罚了恶人，保边疆，在异世找到自己相伴一生的爱人，共同走上幸福人生！...
宿主动情太深，攻略对象要疯
代号判官的修柯错杀了温楚砚，直至死亡的那刻才知道真相。为了赎罪，为了修正自己当初的错误，修柯穿梭在时空中，修复一个个世界崩塌的剧情。每个世界的主角都是温楚砚，却又是不一样的温楚砚。温楚砚阿柯，有没有人说过你很温柔？修柯你是第一个。温楚砚遇见你，是我此生最大的幸运。修柯遇见你，才是我的幸运。...
回到地球的男人
回到地球的男人简介emspemsp误入幽界千年，唐烈终于从幽界回来了！再回地球，只为寻找自己的妹妹。但，他却发现他添了许多敌人。人不犯我，我不犯人。人若犯我，斩草除根！PO18小说网（mpo18xswcom）提供回到地球的男人最新章节全文免...
将军夫人不下堂
将军夫人不下堂简介emspemsp关于将军夫人不下堂苏倾澜和顾霆是政治联姻，朝中皆知二人从相敬如宾，到苏倾澜对顾霆有了情谊。又到十年后他为了他心中的白月光，一剑刺进了她的胸膛。苏倾澜一朝重生，决心不重蹈覆辙。顾霆，上一世你...
江山策：权谋世子妃
江山策权谋世子妃简介emspemsp关于江山策权谋世子妃平城裴世子容貌清隽如画，端的是端方雅致，公子无双，一身白衣如画谪仙。顾家第四女容貌华艳瑰丽，端的是温文尔雅，淑逸闲华，一身红衣如火炽烈。裴世子喜好温婉大方的美人，对顾家女...
寒门首辅
寒门首辅简介emspemsp关于寒门首辅（本书荣获2016年星创奖之历史入围奖！）书友群309429159！弘治五年，徐溥春风得意当了一朝首辅，李东阳初出茅庐做了会试考官。刘健熬成了文渊阁大学士，谢迁尚未入阁成就贤相美名。杨廷和奉旨参修宪宗实录，刘大夏一把火烧了郑和海图。王阳明抱着书本埋头苦读准备着即将到来的乡试，弘治皇帝与张皇后悠然自得的闲逗着绕膝玩耍的萌娃正德。在这个大师云集，名臣辈出的美好时代，春风迷醉的余姚城里出身贫寒...