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第70章 针对赵琦的体能训练（第2页）

李明笑笑，“一日之计在于晨！今天咱们只是适应一下，来，跟我一起做一下关节操。”于是带着众人，边讲解边做关节操。

“腕关节是可以自由转动的，所以要把腕充分拧转到最大角度，还要保持小臂的相对静止···”

“钱丰！你的膝关节快被你转飞起来了！你那是在活动踝关节！膝关节只能做折叠运动！”

“赵琦···你·你·你TM活动踝关节，屁股跟着甩什么？”

赵琦仰天叫屈：“明哥，那是我屁股上的肥肉···一颤一颤的我也没办法。”

“······”

“抱歉。”

活动结束，李明就带着三个人慢跑起来，赵琦三人排成一列，李明则是在左侧带队，还叫着口令。

“一是左脚，二是右脚，高一的军训都忘了！”

三人乐哈哈的跑起来，不一会儿脚步就合上了，偌大的操场上，只听见轻微喘息声和整齐的步子响。

一个小时后，李明看着宿舍里死猪一样躺着的三人，一阵头大。赵琦更是脱得只剩内裤，有气无力的拍着自己的肥肚腩。

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“明哥，我不行了，需要两个包子一碗豆浆和一根油条才能救命。”

孙周和钱丰的声音也响了起来：“我也要！”

“明哥！救救孩子！”

“我还得给你们买早餐？真是我上辈子欠你的。”

看着这三个家伙，李明无奈摇摇头，无奈出门。

食堂门口，买好早餐的李明正要走，就听到了孟飞芸的声音。

“李明，买这么多东西吃得完嘛！”

看着自己手上大袋小袋的包子豆浆油条，李明也是哭笑不得，

“给宿舍里赵琦他们仨带的。”

“这样啊！”孟飞芸笑嘻嘻的地捶了一拳李明，“我还以为你在学校改行倒卖早餐了呢！”

“好好的他们不来食堂吃，为啥非要让你带呢！”

“这不是高考有体测这一项，他们怕过不了，让我带他们练练。”出于对赵琦的隐私考虑，李明没提是因为赵琦的身体原因。

孟飞芸眼前一亮，一把抓住李明的胳膊：“这个好玩，我也要参加！”

“别闹了！”

李明有些宠溺的看了眼这个女孩，无奈的甩甩胳膊，示意这是公共场所。

“我们是正经训练，你去做什么？”

孟飞芸胸膛一挺，骄傲的说道：“我也是去训练的，怎么，看不起我？”说着握拳曲臂摆了个健身pose，“看到了没，我比脑袋还大的肱二头肌，看到没有！”

“en~大，不是一般的大！”李明嘴上说着，眼睛却有些不老实的瞄向孟飞芸的胸膛。

“眼睛往哪儿看呢！”

孟飞芸看到李明一副猪哥样子，脸一红，又一巴掌甩在李明肩上。

“就这么定了！”

第二天，四个人的晨练变成了五个。

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