哈哈电子书

手机浏览器扫描二维码访问

0214 放心稳的日万第二章马上奉上（第4页）

“你从漂亮国远道而来，我是主人，你是客人，由你来选！”

“卧推！”

强森指着不远处的器材说道：“上肢力量绕不开的项目，怎么样？”

啪！

何夏打了一个响指，道：“如你所愿！”

“好耶！”

何夏刚说完，一众教练立马躁动了起来，这一次的欢呼声不是给强森，而是何夏。

自从何夏在GR俱乐部崭露锋芒之后，大伙都在猜测他的力量到底有多大！

可惜何夏只测试过拳力，而平时锻炼又以肌肉耐力为主，卧推甚至没有超过八十公斤的时候，别说极限了，很多人觉得可能连八成的水平都不到！

所以众人十分好奇，何夏的极限到底在哪里……

反观强森就不同了，他曾在社交媒体上展示过卧推成绩，最高达到了一百八十公斤。

从录像当中来看，当时强森一共做了八个标准的卧推，也就是说一百八十公斤还有余量，极限可能再提高百分之二十，两百二十公斤的样子差不多！

一行人全部走到了力量训练区域，所有人围观在旁。

强森开始做热身运动，手腕，肩膀，胸肌和背肌，非常专业的一套流程下来浑身是汗。

他的两位保镖则在为他装配杠铃片。

反观何夏这边，正在王志滔的指导下热身，略显生疏……

由于从来没有进行过极限卧推，也就不知道该怎么做。

“夏哥，您这整的我心里有点虚……”

王志滔一边示范讲解动作，一边嘀咕。

何夏手握杠铃杆抬腕，轻松道：“虚啥，放心，稳的！”

“是不是真的啊，我可跟他们打了赌，输了可要请他们吃饭的，一人一顿啊……”

王志滔很相信何夏，但从准备过程来看，又有点提心吊胆。

“把心放肚子里，看人家老肖，老神在在稳如钟。”

何夏放下杠铃杆，开始扩胸。

王志滔叹了口气，尴尬道：“老肖没参与，嗬嗬嗬……”

“哈，那他吃亏了！”

一套功夫下来，何夏感觉上身已经完全打开，双臂肌肉力量充盈，看向已经坐到卧推椅上的强森。

“巨石，怎么说？”

他没比过，不知道卧推比赛具体怎么进行。

叶辰夏倾月抖音  学不会魔法  费伦的刀客  四合院之透明小人物  叶辰夏倾月大结局  无敌从电流推动开始  诸侯争霸  将门枭虎  荒野之人类最强天团  全民穿越：我有一座军火库  我有一尊炼妖壶  我的恋爱游戏可以返现  降世神通之四神兽  那就向她们献上心脏  成了八爷  绝色女总裁的贴身高手  谢千欢萧夜澜免费阅读  一把菜刀斩诸神  钻石王牌之新投手  逆天双宝：神医娘亲又掉马了月轻尘龙司绝萧天澜月芳菲