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第306章(第2页)

没等她哄,老婆就蹦蹦跳跳的要继续,张摩心说这就是惊喜。

虽然在持续训练了半小时后,柴深就开始扑倒她身上:「教练~教我柔术吧,我想学柔术。」

「柔术确实诡异且精巧多变,无孔不入,非常有学习价值。但你只是想被我压在地上吧?」

「呀,被看透了。」

「我已经答应你明天晚上抽签。」张摩严肃的警告她:「训练时别跟我闹。」

警告果然有效,柴深也想起来自己不应该随时随地的……而且年末还有淘汰赛呢!

立刻静下心来专心训练。现在已经能重拳打满两个三分钟的回合,虽然这重拳不算是真正的重拳只是自己的极限。

她需要把体能提高到能打满六个回合。

自由搏击是五分钟一回合,需要学至少十个格斗种类。

拳击简单的多,三分钟一回合。

最后加了半个小时绳梯训练,各种单腿蹦双腿蹦组合蹦,就结束了。

休假的第四天,已经完全消肿了,仔细检查了一遍,脸上连点痕迹都没有。一大早就直奔医院去做检查。

「眼睛没事,手也没事。」蔡老板终于松了口气:「这几天应酬太多了,我也不去碍事,你俩看完钢管舞,去拍个GG。我在咖啡店等你们。」

「别。」柴深笑眯眯的掏出三张票:「一起看呀~」

锦标赛名不虚传。

上来的全是肌肉男和肌肉女,或是双脚一勾一踩可以横着『站』在钢管上,或是头朝下啥也不抓,挂在钢管上做仰卧起坐,又或是把自己在钢管上摆出一个飞天的造型飞快旋转。

还有更玄的,做了个人体旗帜,然后手在钢管上爬动,脚保持定位不动,好像无形中有条绳子拴住他一眼

虽然穿的都是肉色的衣服,倒是毫不色情,每一个看起来都是能把钢管拔起来揍扁色狼的体能。

张摩看的兴致勃勃,这些选手的肌肉形态既实用又自然协调,她能从外形上看出训练方式和练习的主要项目,爆发力和耐力兼备,定位尽也非常准:「这个我也可以呀。」

旁边的人刚想看看是谁大放厥词,想怼一句你行你上啊你吹啥啊,看到张摩的脸。

你真行!

你不仅能做到,还能把他们都揍扁。

蔡老板:虽然我是个正经人,但我还是有点失望。男的跳什么钢管舞,他夹着钢管,松手下腰的时候就不疼吗!

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