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朱见济看着自己手臂的口水,一脸无奈拍着朱见深的脸。
“嗯,再睡一会儿,就一会儿。”
朱见深挥了挥手,松开了抱着朱见济手臂啃的手,然后身体转动了一下。
“起不起来?”
似乎听到了什么声音,朱见深睁开眼睛,迷糊中一张脸出现在眼前。
“叔叔,嘿嘿,鸡翅。”
很明显,朱见深还没醒,笑呵呵伸手,要捏朱祁钰的脸。
蹲在床边的朱祁钰,见状一手直接将朱见深的鼻子给捏住,另一只手捏着其嘴唇。
没让朱祁钰等多久,朱见深顿时因无法呼吸而清醒过来。
“嗯,嗯嗯,嗯。”
见朱见深已经醒来挣扎,朱祁钰才松开手,随后朱见深开始大口呼吸。
“起来,早练。”
将手在朱见深的睡衣上擦拭了几下,朱祁钰留下了对朱见深来说是很不好的事情。
等两个孩子都换好衣服,洗漱后出门,就看到朱祁钰已经在热身。
三人都是身体健康,且营养充足的人,所以空腹晨练更加能锻炼身体。
“赶紧,拉伸一下,就慢跑两刻时,然后再做早操。”
朱祁钰一边拉伸,一边向身后的两人说道。
锻炼是要循序渐进的,不能一上来就剧烈运动,否则伤了身体,就和锻炼相悖了。
朱见深是知道躲不掉了,只能和朱见济配合着拉伸。
自从来景仁宫之后,他的身体确实越来越好,原本的小肚腩都消去了些,但是脸颊的婴儿肥还在。
整个人虽然看上去还是有些肥嘟嘟的,可精气神明显就不一样了。
景仁宫中,水泥道上的三道身影,为首的是高大,身后跟着两个小的,也算是宫中一道风景。
所谓皇帝好细腰,宫女多饿死。
以圣人和皇子掀起的晨练风气,虽然宫娥不能与他们一样慢跑,但多多少少也都学了其他的锻炼方式。
这样的习惯,当然也感染到了宫外。
有钱有闲的人,对于养生十分痴迷,而皇帝的健康生活,自然变成了这些人养生的榜样。
景仁宫很大,沿途的主要风景便是绿树草坪,时不时还有假山湖泊,在跑步的时候,也能欣赏沿途美景,减缓运动时的疲惫感。
“叔叔,叔叔,二刻了,二刻了。”
朱见深一直是如此,别管到没到时间,只要他开始喘粗气,那对于他来说,时辰就肯定到了。
“还没有,还有一段。”
朱祁钰看了朱见济一眼,成年人和孩子的体感时间不同,朱祁钰现在可连大气都没有喘一下,而朱见济的气息微喘,但相比朱见深来说,还是算得上平稳。
“早餐是皮蛋瘦肉粥,还有油条,不跑完,你只能喝豆浆。”
对于朱见深,最好的鼓励手段就是吃。
当听到自己皇叔所说,朱见深已经口齿生津,忍不住咽口水了。
“我会跑完的。”
朱见深也不知道是不是自己的错觉,自从运动之后,他就觉得景仁宫里的早餐更加好吃了。
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