手机浏览器扫描二维码访问
【贺从云:你已经在健身房了?】
【李子浩:嗯,我在这看,有人在对打呢。】
【贺从云:你等一下,我过去找你。】
大概两分钟之后,叮咚一声电梯门打开,教练贺从云就从里面走了出来,然后左右四顾。
李子浩挥了挥手笑道:“这里呢。”
显然对方还不认识自已。
估计是学员比较多。
贺从云走了过去笑道:“李子浩是吧,走,你还没上过第一节课,在这不合适的,这边都是他们练过的,也有那些爱好者自已在家练过来一起玩的。”
“跟我下去,正好我有空,给你做个简单的身体测试。”
李子浩:“哦,身体测试?”
“测试什么?”
贺从云解释道:“就是做一个综合的评估,你待会就知道了。”
“没事,来吧。”
“我今天带了一个学员,也是新人,刚学的没多久,我让他自已先练一下这个姿势。”
“你的话,如果有时间以后要多点来,不然三天打鱼两天晒网,这就没意思了。”
两人走进了电梯里。
李子浩笑道:“教练,我主要是希望能够强身健体,倒不是说要怎么样。”
贺从云:“对啊,咱们就是一个强身健体,不是说真的学了打拳就说要去比赛,去打架,不是那玩意。”
贺从云顿时笑道:“当然,你练过和没练过是两码事。”
“练过的,你就是碰上了惹事的,你心底也有底气对不对。”
“我们现在是法治社会,不说这个打架厉不厉害,就说咱们防身健体,还是挺不错的。”
说罢,叮咚一声。
电梯门又打开。
随后。
贺从云教练就带着李子浩,进去一个私教的包间里。
果不其然。
里面已经有一位学员在那边对着沙包学习打拳的马步,出拳的姿势了。
贺从云:“手,手手。”
“腰部力量。”
“腰马合一。”
“对对,发力很重要。”
“来来,李子浩,这边,你站上去,对,鞋子脱了吧,没事,穿着袜子就行。”
“对,然后手扶着这里,对。”
李子浩就站上去了一个机器上,然后开始测量,他也不知道这玩意是什么情况,感觉有点像是智商税,就是商场按摩座椅那种,坐上去可以测试你肌肉,疲劳各方面什么的。
片刻。
数据就出来了。
锦绣闺香 玄武纪(全本+番外)完整 我的小毒者 先冥婚后恋爱 我的鬼王陛下 做我的小仙女 重生之香甜娇媳 主动退学后,全校人都后悔了陶菁菁李子浩笔趣阁无弹窗最新章节 无欲则娇 雪儿的古游+女神在现代(续集)np 【快穿】姝色诱人 卿宠 性冷淡颜狗vs年下小狼狗 [快穿]地府公务员日常 我是大富翁 柔情殿下,强娶冷傲倾城夫 恶魔总监,亿万独宠小男友 如此骄傲 旋风少女 重生当导演:开场横扫戛纳电影节 选个王爷做老公
九年前,周家为萧家所灭,天宫符融入周青身体。九年时间,他武功没有寸进。当天宫符再次觉醒的时候,周青会怎样逆风翻盘?请拭目以待!如果您喜欢剑吟重霄,别忘记分享给朋友...
本书可当做平行世界的故事,背景只是类似,请不要带入。1V1女主视角日常流,女主刚开始年纪还小,团宠挂的,和男主青梅竹马,一心以为会和男主顺理成章在一起,然后慢慢清醒知道自己只是把男主当成哥哥。男主前期落魄贵公子,后期是金大腿。女主人设团宠,国民闺女,笑容很甜,积极向上,学习好,会的东西多,但大多驳杂不精,爱偷听八...
无敌文他是被家族遗弃的废物,被母亲视为这一生最失败的作品,受无数人冷眼,一朝逐出家族。十五年后归来。他确是他们垫脚都无法仰望的存在,什么亲情爱情,早在十五年前就已经被狗吃了且看一代传奇狂少强势归来,如何纵横都市,演绎他的传奇人生。...
(穿书空间双洁爽文虐渣)夜卿羽,丹道老祖,医毒炼丹样样精通,只因给老友炼制一炉延年益寿丹而炸炉而亡。再次醒来,成了书里活不过一集的炮灰长公主。亲哥乃当今陛下,身患隐疾,一手好牌打的稀巴烂,被人下毒,死的凄惨,还留下一世恶名。叔可忍孰不可忍!面对下毒的白莲,反手送她一个斩首套餐,还得让她爱而不得之人亲自动手。美...
周宇获得星火文明的科学家培养系统,形成自己专属的科技树,它吸收足够知识就会长出新的科技。伪学霸化身科技神农,辛苦培养自己的科技树,让它变得更繁茂,一不小心推动文明的进步。如果您喜欢学霸的科技树,别忘记分享给朋友...
转世后,东悠一直在好好读书。人生的目标是法政大,毕业后自己在神奈川开一家律师事务所,除暴安良,建立和谐互助社会。用正义的姿态来养活自己,可以的话,想把资本主义打趴下。1表白初吻等行为能够进行当前少女存感22对象好感降低至0,则清除当前对象已获取存感3对象好感将至负时,将等额扣除存感4存在感将至0时,角色人物将死亡忽然出现的系统提示,如果不去当柴刀男,存感就会归零,死亡接踵而来。「我想如果是雾岛同学的话,不需要任何手段,只需要给我狂风鄹雨般的热吻就好,这是最有效率的办法」「作为青梅的北条惠里在我心中地位不凡,但是对我来说,今天的和香学姐来的更加重要」「如果交往的对象是东悠的话,那我也没有办法,毕竟不管是外形条件还是温柔都是神奈第一吧?说不定是全东瀛最好的男生了吧」「就算我有男朋友了,这么看来喜欢上东悠不也是很正常的事情吗?」××××东悠不断地告诫自己和少女有一定程度上的好感,但不想推进关系,无论是积极还是消极,都需要为双方留有余地,以后不管朝着哪个方向发展都有明显的回头路但自己真的不是渣男。如果您喜欢想活命的我只好走柴刀流了,别忘记分享给朋友...