手机浏览器扫描二维码访问
第201章 可能有些过分（第3页）
再加上唐森这边五个人，等于说整个训练团队达到了整整11人。
这个规模在联盟里绝对是最大的。
唐森唯一做过的管理工作，就是在大学期间，负责球队训练结束之后，收篮球，管理器械室的钥匙。
为此，唐森还特意请教了老姐。
老姐给出的答案很简单，让自己管好能管理人的人就行。
也就是布里滕纳姆和特德斯基。
原先都是首席训练师，管理团队的，现在嘛正好，两班人马，一人一摊儿。
布里滕纳姆今年39岁。
虽然被抢了首席训练师的位子，他倒没有太大的怨言。
一是服气唐森这一行的成就，有自知之明。
二来，自己能够留下来，和唐森搭档工作，也是一个能跟唐森学习的机会。
要不然特德斯基能跟来纽约？
所以简单寒暄之后，他还拽着唐森，询问了一件事。
“唐，我看媒体报道，说你在训练核心上，会使用一种呼吸训练的方法，是真的吗？”
他专注于身体训练，那核心训练更是不可或缺的。
唐森点头，简单说了一下呼吸带动膈肌，然后膈肌带动核心深层肌群的原理。
“具体的呼吸方法，回头我们再交流。”
“还有这个核心收紧。”
唐森示意布里滕纳姆起身，然后轻轻一拳打在他腹部。
“你感觉到核心收紧了吗？”唐森问道。
之前自己就让麦迪用腹部挨打的方式来寻找核心收紧的感觉。
布里滕纳姆自己给自己腹部来了一拳，有点儿眼前一亮的感觉，道：“唐，你这种找寻核心收紧的方法很直观啊。”
他也会训练球员去找核心收紧的感觉。
但一般是让他们做仰卧起坐之类的训练。
唐森点头，仰卧起坐的确是一个核心收紧的过程，但它是一种正式的训练。
“而我会让他们配合呼吸，然后戴上拳套挨打，这样不会对身体造成太大消耗，又能迅速找到核心收紧的感觉。”
去找核心收紧，然后训练的方法当然很多。
但要找到一种随时随地可以练，又不至于对身体消耗太大的方法，就不容易了。
布里滕纳姆恍然大悟，理解了。
他是有看媒体报道，说唐森会采用很多看起来旁门左道一样的训练方法。
比如鼎鼎大名的小学生训练。
“唐，昌西真的完成那种训练了吗？”他好奇的询问。
比卢普斯自己透露过，说他完成了小学生训练，赢下了比赛。
但没人信，尤其是基德，表示了强烈的怀疑。
主要是练过的都知道有多难。
仙灵成长录 宁姜京辞心机美人纯且娇错撩大佬软了腰 宣姝裴珩惑东宫娇娇逃跑后太子发疯啦 宋飞徐薇都重生了谁还扯你啊 难定义关系[青梅竹马1V1] 总裁老公，你是谁？ 穿越后我成了万人厌 房思琪的初恋乐园 [西游]我是唐僧他爸 仙人球娘娘不好惹 末世第一狠人 暗恋我前男友的男孩子跟我表白了 林洛楚娇娇作为幸运儿天降系统好大的饼 糖水铺：一二三 浓精浇灌小白花 听说我是哑巴 夏栀封寒霸爱成瘾病娇战爷偏爱小娇妻 姜虞月谢景澜重生改命嫁禁欲侯爷享幸福人生 她是个公主病 一穿越被迫嫁人怎么破
重回七零，恶女被冷面军官宠上天
（年代军婚1v1打脸虐渣极品爽文黑市种田复仇空间）洛星辞被洛家以五百块卖给偏远山区的三个老光棍当媳妇，她一生都被大铁链拴着关在小黑屋里，为了防止她逃跑，那些人把她的手脚全部打断，最后她是被他们活活打死的。重活一世，洛星辞撸起袖子一言不合就开干，她化身变态滚刀肉，当她三翻四次把继姐跟同父异母的弟弟...
四合院：亲手送弟弟去乡下养猪
闫解成无意间撞破老婆和弟弟的好事，怒火攻心，昏死过去，倒地的时候磕到了后脑勺，然后一名汽车修理工穿了过来。老婆和弟弟是真爱？成全你们。爸妈家吃饭得交钱？分家。报名让我去挖煤？转身进了工厂。...
邪王盛宠：世子妃狠彪悍
邪王盛宠世子妃狠彪悍简介emspemsp邪王盛宠世子妃狠彪悍是九堰的经典其他类型类作品，邪王盛宠世子妃狠彪悍主要讲述了一朝穿越，吴若轻成了国公府的嫡长子的世子妃。家里不仅有只爱家九堰最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提...
本宫有点烦
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢本宫有点烦，别忘记分享给朋友...
强势宣布：这个影后，我的！
强势宣布这个影后，我的！简介emspemsp关于强势宣布这个影后，我的！她重生了，重生到了一个演技差口碑烂的选秀明星沈木暖身上。可能是她重生的姿势不对吧，一睁眼就对上了个惹不起的主。而且她连逃都没法逃，因为原主给她留了一种叫不见他就...
追夫99步：国名男神，我爱你
一直暗恋着宁城的某女疯狂的追着他满世界跑，某日，宁城被追的忍无可忍，有她这样追人的吗？不表白，只知道跟，别追我。卓言兮充耳不闻，嘴角上扬，将他壁咚在墙上，不让我追你，难道要我睡你吗？不要脸。要脸干嘛，要你就好。过去卓言兮对宁城的爱不屑一顾，直到他离开，她终于后悔，本以为此生再也见不到他，没有想到命运眷顾，让她重新在他的身边努力的去爱你，是害怕余生都是回忆，希望余生都是你。如果您喜欢追夫99步国名男神，我爱你，别忘记分享给朋友...