手机浏览器扫描二维码访问
我们不喜欢摆烂,觉得是在浪费时间。
其实摆烂是为了休息,只有真心实意的摆烂,很快你就有去做一点有意义的事的冲动。
所谓的休息,不是指睡觉,大多数不从事体力劳动的人,大部分消耗的是脑力能量。
所以一个人的最佳休息状态,就是让紧绷的部分放松。
所以很多办公室人员会选择运动,就像我中午不睡觉,散步,去到一个有花草树木的地方放松,吃雪糕。
或在一个亭子里打游戏,这就是放松紧绷的头脑。
这比睡觉重要,因为我的身体一直都是坐着,所以感觉累,是心累,不是身体,所以睡觉根本不可能得到休息。
为什么说摆烂很难,因为这违背道德标准,我们都希望做有意义的事,或者自己觉得有意义的事,这样我们就可以榨取最后一点精神力。
其实真正的摆烂就是一种放松,而当精神恢复后,才可以做真正有意义的事。
工作其实就是为了赚钱,本身并没有什么意义,就是赚了钱,然后潇洒。
所以真心实意的摆烂,就可以得到放松,这是睡觉不可能达到的效果。
我们经常感觉到休息周末,反倒很累,因为你身体在放松,而精神却在内耗,感觉自己在浪费时间。
所以要寻找自己真正喜欢做的事,这样身体累了,反倒精神得到放松。
放松你紧绷的脑神经比躺着更有用。
学会放松,从逛公园或者楼下的凉亭开始,看着花草树木,然后吃个雪糕,喝杯茶,比什么都惬意。
但最关键的是接受自己摆烂,而不要认为是浪费时间。
有个理论,就是运动其实让人变弱,就是运动后人很虚弱,但通过休息和饮食,人的体力就可以恢复,而且会变的比以前更加强壮。
这就是运动损伤后的修复。
所以上班最重要的是放松,心理放松,其实很多工作压力来自于对事务,升职,老板的喜怒的恐惧,而不是工作本身。
做一个ppt怎么可能把人累垮,写一份报告也就是打几个字,但结果却是你真正恐惧的东西。
所以放松自己需要代价,就是和老板搞好关系,知道我的ppt做不好,但老板知道我的能力,上去忽悠一下,会议就完美开展了,甚至没有人看ppt,关键是你会不会说,而不是ppt做的如何漂亮。
当然说不出来,只能靠数字说话,也就是请看ppt。
所以摆烂需要能力,没能力就会焦虑,睡觉也不踏实。
说来说去,就是肚子里有货。
多放松,多看有用的书,例如经济学,历史,我不太建议看文学,我不喜欢舞文弄墨,可能是我大多数看的是英文小说,所以没有什么词汇卖弄和风景描写。
故事比在外重要,理念比ppt重要。
好看的文法,不如有效的解决方案,我们不是粉饰业绩,而是实事求是,看到问题,才可以想解决方案,否则只能是一起欢喜一起忧。
喜欢职场小聪明请大家收藏:()职场小聪明
军人军医,办公室恋情? 你和我的苏打水情缘 爱丽丝综合征 我在乡下当村医 梦幻西游:大唐弃徒,成就史一法 仙集 重生1990,带着全村人发家致 末世,给异类收编 温婉沧海 导演我要举报!她跑龙套还开挂! 武夫李青舟,要问剑仙李太白 他的Freesia 带着猴哥游异界 哭包竹马爱哭还难哄 和校花解散后,契约灵兵皆S级 引凰归帝凰临:炼丹契兽倾世女帝 快穿:拯救反派,本系统亲自下场 隔壁那个帝少 他如焰藏匿我心 意外得到空间后金手指带我闯末日
上一世,叶福满被人害死在娘胎,亲娘用一生行善得来的功德,换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后,重获一世轮回,回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊,快跑,老妖婆来了,你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜???娘啊,你让爹去吧,等公安叔叔把爹抓起来,咱娘俩就能安生了。叶舟山???天,原来我爹娘的身世都这么狗血,宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山???叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞,成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱,众人喜。孱弱的小身板一日比一日好,肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家,存款越来越厚。从小乡村,走进大城市,福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代,亲娘读心后我终于出生啦,别忘记分享给朋友...
关于萌宝来袭明星妈咪带带我回国第一天,苏絮被某只小家伙抱住大腿喊妈妈回国第二天,苏絮被迫照顾某只小家伙的饮食起居回国第三天,陌生男人要拉着苏絮去民政局登记。苏絮炸毛我没有睡过任何一个...
快穿女配崩坏主角打脸攻略简介emspemsp关于快穿女配崩坏主角打脸攻略晨曦被孟婆随手丢给了一个不靠谱的系统,从此走上了虐渣之路。白莲花,心机婊,绿茶婊,汉子婊,虐起来绝不手软。而当一大堆冷面王爷,霸道总裁,傲娇男神,清冷校草,冷酷帝...
剑破绝域简介emspemsp关于剑破绝域自混沌一来,天地间,便有三件混沌神兵分别是轩辕剑,蚩尤甲和盘古斧。盘古斧名门正派之首道德宗所拥有一代剑神叶青拥有混沌神兵轩辕剑和蚩尤甲,遭到苍穹绝域所有门派围堵,绞杀,最后,剑神叶...
茶味恋爱日常简介emspemsp关于茶味恋爱日常本书为日常恋爱系画风,欢迎品尝获得好人卡系统,被追求对象伤害拒绝后,可得到不同品质的好人卡用于兑换系统道具?宁源!!!让我们来追逐那些,陷入黑暗的绿茶们吧!(红眼)嗯?好女孩...
...