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692 身体力行（第1页）

“进攻！”

陆恪的声音在球场之上响了起来，无论是球迷还是球员的血液都开始不由汩汩沸腾起来，这是真正的职业球员宣布开球，这是真正的nfl首发主力四分卫宣布开球，刹那间，所有人就穿越到了遥远的太平洋彼岸，站在了职业联赛的球场之上。

张三帆的目光越过了进攻锋线，死死地瞄准了看起来无比放松的陆恪，他不知道职业球员和非职业球员的差距到底多么巨大——因为他从来没有同场竞技过，但他知道，他必须全力以赴，绝对不能有丝毫的放松，否则根本就无法形成对抗。

伴随着耳边的声响，张三帆立刻启动，爆发出了全身的所有力量，以最强势也最凶猛的姿态冲了上前。

进攻锋线的球员们似乎根本没有意识到张三帆如此拼命，如同拼命三郎一般，瞬间就失去了自己的对位位置；同时，位列另外一侧的雷青空却无比强势地冲撞上前，潜龙入海一般地撕开了进攻锋线的封锁。

左张三帆、右雷青空，两个人一左一右齐心协力地撞开了进攻锋线的口袋保护，然后就可以看到暴露在视线之中的陆恪。眼看着，两个人就能够完成对陆恪的包夹和擒杀。

上一秒，看似闲庭信步的陆恪；下一秒，陆恪的脚步就开始后撤步。

平淡无奇的脚步瞬间就拉开了距离，随后一个脚步调整的横向扯动，就已经赢得了一个传球空间，紧接着，陆恪就已经抬手完成了传球。

张三帆和雷青空两个人这才拍马赶到，看着两手空空的陆恪，连忙放慢了脚步，张三帆更是忍不住扬声问到，“球呢？球呢？”

陆恪拍了拍张三帆的肩膀，抬了抬下巴，示意了一下后方。

张三帆转过头去，一片混乱之中就可以看到正在快速前冲的孙同飞，一边小碎步调整身体，一边仰头寻找着橄榄球的弧线，最后稳稳当当地将橄榄球接在了怀抱之中。

张三帆和雷青空交换了一个视线，两个人都不由流露出了又无奈又亢奋的笑容：

只有真正地站在场上交锋过后，那种差距才无比鲜明地呈现出来。

过去整整一个赛季，联盟之内始终在诟病吐槽着陆恪的身体素质、口袋脚步、对抗能力等等，但现在看来，所谓的“薄弱”，仅仅只是相对职业球员而言的，不要说和普通人相比较了，即使和业余球员相比较，整体水准也足足高出了一大截。

接下来的训练赛证明了这一点。

陆恪始终在专注地训练自己的口袋脚步，没有着急着快速出球，而是在口袋压力之中持续不断地完成观察，尽可能地让接球球员往外跑，最后再完成长传。显然，陆恪正在持续地锻炼自己的口袋脚步，尤其是压力之下的口袋脚步。

不过，这不仅仅是陆恪的训练。

在训练过程中，陆恪一直在指挥着进攻锋线的对位和卡位，还有接球球员的跑动与拆挡，可以明显地感受到，进攻组的状态正在缓缓提升；防守组顿时就不干了，直呼着不公平，他们也希望能够得到指点，否则怎么可能形成对抗。

陆恪也是一个爽快的个性，他大方地让孙同飞担任四分卫，而自己则到防守组里当人安全卫。说是安全卫，其实不如说是指挥官，因为陆恪的防守能力真是……一言难尽，无论是预判还是卡位都显得踉踉跄跄——纸上谈兵非常出色，但实际操作就让人汗颜了。

一堂训练课足足持续了将近一个小时；随后，陆恪又进行了训练结束之后的放松训练，一些简单的体能训练和技巧训练，没有什么秘密可言，就是普普通通的日常基础训练，好奇之下，不少球员都跟着一起完成。

二十分钟过后，掉了一批。

三十分钟过后，又掉了一批。

四十五分钟过后，只剩下孙同飞一个人气喘吁吁地咬牙坚持着，仅仅凭借着骨子里的一股傲气支撑着，拒绝轻易放弃，也拒绝投降。

训练结束之后，孙同飞已经就要喘不过气来了，整个人呈现出大字型地躺在了地面上，一根手指头都无法挪动；而陆恪却依旧站在旁边轻松写意的模样，大汗淋漓的表情不仅没有疲劳和困顿，而且还显得精神奕奕。

陆恪走了过来，伸出手，将孙同飞拉了起来，“基本功还是很不错的，同样的训练，洛根和马库斯他们都在惨绝人寰地喊苦喊累，你却全部坚持了下来。怎么样，现在感觉如何？你应该好好地按摩按摩，放松肌肉，否则很容易影响之后的训练。”

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