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第360章 防EMO指南（第3页）

“两个字，外应。”

“也给你分享一个经验啊，做一件事情，特别坎坷，特别不顺的时候，可能就是冥冥之中，在提醒你，别去做了。”

“那么后来了，她换了酒店就很顺利啊，还免费升级了房间。”

“听到这里了，最后就教你一个住酒店的小贴士：不要尾房，不要住电梯口，进门前敲三下，”

“如果进去不舒服，就换房间。”

金金：“我最近感觉自己有点抑郁，这种情况该怎么改变呢？”

我：“今天我跟你说了之后，你完全可以尝试处理，自己的焦虑和eo的情绪，”

“在我们的观念里啊，春天是一个百花盛开、万物复苏的这么一个季节。秋天更是一个收获的季节。但其实，春秋更是两个抑郁的高发阶段。”

“这几个月有些人的情绪很容易爆炸，容易eo，容易脆弱伤感，这个事是真实存在的，”

“下面，我就跟你分享3个自我疗愈的方法，不需要花钱。”

“第一，心中有委屈就不要憋，当那股气产生的时候，你就痛痛快快的，想哭就哭，想睡就睡，别了反而在心口这个地方，会出问题的，”

“第二，让大脑变慢，深呼吸，慢慢吸气，吸满后屏住气，心里默念三个数，再慢慢呼气，来回三次，会有明显地改善。”

“另外，有条件的，可以去高海拔地区旅旅游。”

“第三，这个是我的一个绝活啊，就是用新鲜的柚子叶，南方有很多那种柚子树，如果你是南方的，直接上手摘一些就行了。如果在北方，那就在网上买一些回来，”

“可以放在卧室，或者是睡觉的床头，也可以用柚子叶泡水，喷洒在家中，还可以用柚子叶煮水洗澡，或者是洗手，都是管用的。”

金金：“师父，请了山鬼花钱到底有没有用？”

我：“啊，你说那个工艺品是吗？”

“喜欢就买呗，可以，没事，但不用冲着功能去买啊。”

“如果要避那个什么的，那不如多晒晒太阳，来的更管用，太阳的有效期可是一辈子呢。”

金金：“有没有适合刮刮乐能用的小妙招？”

我：“厚积薄发的反义词是啥，你知道不？”

“如果不知道，那就认真听我给你说。”

“听懂了可不止赚五千块钱这么简单，”

“你知不知道运气是会浪费掉的，求菩萨告奶奶的，每天希望自己发财，还想发横财，”

“真传一句话，假传万卷书，不要把时间和运气，浪费在以小博大的事情上，”

“首先这是一个精密设计的游戏，其次你想要用运气去博大，不如把这个钱回馈社会，来的更有价值，又或者是说，把这个钱，花在自己父母身上，这才是增加你运气值的正确打开方式。”

“你要思考一下，为什么那些有钱人、成功人士都要捐出？有舍才有得。”

“侥幸都有代价，巧诈不如拙诚。”

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