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第九章 一拳沙包这就是太极（第3页）

这意味着，你出拳的速度很慢，甚至连手臂抬起来都是问题。

按照方白的要求，手臂，腿，背都需要负重的。

就算是再能抗的人，估计也坚持不了几分钟。

但一想到十天就有钠盐的成效。

士兵们咬着牙齿，还是给自己增加了负重。

士兵们的身体再次变得沉重起来。

这样的感觉，就像是第一天一样。

方白知道，必须给他们增加负重。

这很简单，一百斤的重量对于士兵们来说已经没有多大意义了。

只有足够的压力，在配合太极拳的下，才能够激发潜力，有所提升。

而这一点，也是大家身体能够承受的范围。

但如果换做神枪手四连的士兵，他们肯定是吃不消的。

前提是，需要练习太极。

对抗练习开始。

士兵们出招，拆招。

对抗之中的反应和动作也开始变得娴熟起来。

一开始的几分钟里，可能身体会觉很吃力。

但渐渐的，士兵们惊讶的发现，身体负重这样的感觉完全消失了。

他们渐渐的投入感悟太极拳的境界之中。

看到众人入神的样子，方白很满意。

太极拳是一种十分玄妙的国术。

在国术的记载里，能够借力打力，化解力道。

现在，士兵们对抗的过程里。

一人出招的时候，可能会很费力，但是接招的人可以化解对方力量的同时，化解自己的负重的力量。

从而让自己变得轻松很多。

也许很多士兵无法理解到这一点。

杨航却是深有感触。

他越发的发现，自己在太极拳的领悟很深。

这样的尬感悟让他很惊讶。

这需要练习一种国术到一定境界才能够感悟的东西。

只是现在，已经只是十天的时间就有了这样的感悟。

也许，所谓的国术大师也不过如此。

但对于新一轮的负重训练，杨航更有信心了。

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