手机浏览器扫描二维码访问
第3章 城外梅家庄子（第2页）
“要练轻功嘛，第一步自然是跑起来。”
“跑步？”
梅呈安大失所望，跑步我还用你教？
“后面是不是还要在腿上绑上沙袋？”
“额，这沙袋是何物？”
“就是在腿上绑上重物！”
“不用不用，腿上绑重物何其不便啊，多沉啊。”
梅呈安松了一口气，不是自己想象中那么练就好，不然一点新奇感都没有了。
“好，开始吧。”
王启年开始带着梅呈安开始跑步，一路跑出梅府，直到出城。
好在路上王启年传授了一些吐气纳气的法门。
要不然就梅呈安这小体力，还没出城就歇菜了。
梅呈安感觉自己跑了好久，虽然学了吐气纳气法门，依旧感觉力不从心，双腿如灌了铅一般沉重，呼吸也越来越粗，心脏蹦蹦跳的要从嗓子眼蹦出来了。
“继续跑别停，照着我教你的呼吸方法！”
“第，第一，天，就，这么跑，合，合适吗？”
“合适啊，我当初第一天跑的可比你跑得远的多，这才哪到哪？快快快！不许停！注意呼吸！”
“…….”
梅呈安不知道自己是何时晕过去的，醒来的时候，他跟王启年正在城外的一处茶摊。
王启年正在给他按压双腿。
“我怎么晕过去了？”
“是啊，我也纳闷呢，还没跑几步怎么就晕了？”
梅呈安回过神，十分生气。
“我前几天刚刚病愈，真气也才练了不到两天，上来就跑这么猛真的合适吗？你会不会教啊王启年。”
“哎呦，怪我怪我，我不知道啊，我师傅当初就是这么教我的，我也没想到到你这儿不好使了。”
梅呈安一口老血差点没吐出来。
嘶吼道：“因人而异懂不懂啊，循序渐进懂不懂啊？我才多大啊，身体多脆弱啊！”
王启年一看给小少爷气坏了赶紧帮他顺气。
“是是是，是我生搬硬套了，谁能想到小少爷你身体这么脆啊。”
梅呈安惊呆了。
“怪我呗？”
“不怪你不怪你，怪我怪我，我回去就修改一些教学计划，小少爷你消消气，喝茶喝茶。”
梅呈安喝了一大碗茶，这才感觉舒服了一些。
本想站起来，结果双腿酸软无力，差点没摔在地上。
幸好王启年眼疾手快给扶住了。
“小少爷，我背你回府？”
“那不用，我飞回去就行了。”
“啊？小少爷你会飞？”
“…….”
中古战锤：从永世神选开始 无尽空间之超越 前妻美又飒，撕下伪装后陆爷悔哭了 神朝破产后，我开展工业革命 病弱美人在惊悚游戏杀疯了 我在废土世界捡垃圾 重生勇闯娱乐圈，舔狗前夫滚一边 宇启：从癌晚登月开始 神秘闪婚：阎帝独宠甜心妻 洪荒之行走诸天的大巫 末世：我家娘子有系统 末世萝莉一米五，又野又狂无敌手 偷婚 航海短视频，盘点十大欠揍人物！ 胜决傅华曲炜 穿成恶毒女配，我靠嘴炮怼垮了三个豪门 豪门：我怀了未婚夫叔叔的孩子 火影：止鼬 星船女帝：从零开始的种田生活 废土商铺
创世游戏法典
我来自地球位面！我的脑海中有着无数爆款游戏！我的小世界时尚时尚最时尚！大家快来玩呀！有真正的极品技能和装备可以具现哦！哈哈哈，终于具现出堆积腐肉技能来了下一目标，是塞恩的‘灵魂熔炉’还是军团指挥官的‘决斗’，亦或是沉默术士的‘智慧之刃’呢如果您喜欢创世游戏法典，别忘记分享给朋友...
惹火狂妃：夜殿，撩起来！
女扮男装苏爽甜宠一朝重生，人人爱的女王成了人人欺的纨绔废少？啧，虐渣打脸女王她最爱，神兽神植排队来告白，迷晕少女掰弯少男怪她风华太绝代。可是，一不小心成了某人的师弟，撩上腹黑师兄夜殿眉眼危险，霸气解衣，只撩不睡就走么师弟？女王开门准备溜之，夜殿求被压，不走不走。夜殿强势禁锢门咚，乖乖让我宠，苍云大陆以后任你横着走！女王腿软扶腰，你倒是放我下床走走啊喂！如果您喜欢惹火狂妃夜殿，撩起来！，别忘记分享给朋友...
我要做阎罗
我要做阎罗简介emspemsp关于我要做阎罗大人，不好了！沿江三省灵异爆发！申请支援！什么？我得赶紧躲起来大人，您身为阎罗难道不想振奋一下军心来个视察吗？视察哪里有小命重要！阎罗叫我来巡山，我到人间转一转。首...
凤居高位，秦帝求翻牌
凤居高位，秦帝求翻牌简介emspemsp凤居高位，秦帝求翻牌是凤驹的经典其他类型类作品，凤居高位，秦帝求翻牌主要讲述了沧海横流二十载，凤临异世更朝代，山河动荡离愁苦，魂归明月灭战凤驹最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供凤...
快穿：老祖萌萌哒
宠文1V1有男主鹿灵被九九八十一雷轰顶砸死了，但她好像又没死，被一个系统救了。向来讲究因果的她为了报这救命之恩答应帮它做任务。但是难道她不是只需要做一个任务就可以走的吗？？？如果您喜欢快穿老祖萌萌哒，别忘记分享给朋友...
港综之无间道
韩琛，陈永仁，杨锦荣，刘建明，林国平，陈俊你以为的韩琛当时派出的卧底是五个，不，其实是七个。当你醒来发现是韩琛手上的七个二五仔之一，你会怎么做？且看周瑜如何玩转无间道开始的港综世界。财富，地位，香车，豪宅，舍不舍得？白与黑，罪恶还是良善，谁来评判？周瑜拍了拍他的肩膀，笑了笑没事的，这天翻不了。如果您喜欢港综之无间道，别忘记分享给朋友...