手机浏览器扫描二维码访问
第320章 突破记录320（第1页）
第320章突破记录！
测这腹部绕杠的极限实在是太过无聊，而且还费时间。
有这时间，陈凡倒不如背着几十公斤的负重，去跑一跑极限冲刺。
“教官，要不就在我们的见证下，看看你能做多少个腹部绕杠？”
这时，李子墨突然有些兴奋的说了起来。
“毕竟教官可是做了五十个都脸不红心不跳的，连口粗气都不喘，下来还和个正常人一模一样！”
“照这么做下去，我感觉教官都能做上两百个！”
李子墨一开头，其余学员们也纷纷跟着附和了起来。
看着学员们一个个热情的样子，陈凡一脸苦笑。
做这些玩意对他来说实在是太过于浪费时间，但一想想……他做的多一点，也能给学员们施加一点动力。
“你来计时计数。”
陈凡将秒表丢给李子墨，道：“我数三二一后开始，不要计错了。”
闻言，李子墨当即拍了拍自己的胸膛，一脸自信的样子。
“放心吧，我之前闲的无聊时，一口气从一数到过一万！”
楚青云：“？？？”
“你什么时候一口气数到一万过？”
李子墨嘿嘿笑了笑。
没等李子墨回答，陈凡的倒数便传了过来。
“三。”
“二。”
“一。”
“开始！”
说完，李子墨当即按下秒表。
当听到秒表发出的提示音后，陈凡整个人就像是电动的一般，直接在单杠上快速旋转了起来。
怪不得陈凡还提示说要计好数。
以陈凡这个速度，他只要稍微怠慢一点就都会落下。
眨眼之间，他与楚青云的极限便彻底被突破开
楚青云极限做出的二十一个，但这二十一个在陈凡面前却犹如一道开胃小菜而已。
开始到结束，陈凡整个人以着极快的姿态持续做着腹部绕杠。
如果不知道的人到这里来，你说陈凡是机械人他都能信。
“四十一……四十二……四十三……”
我裂土封王，你才瞧得上？萧文进孟芷柔 译秘 要命！失忆后大佬E让我喊他老公 那年,那雪,那个书生!萧文进孟芷柔 传承百家，我无敌于世 无敌：我靠杀敌成了皇上的红人萧文进孟芷柔 绝世双骄：邪帝，求放过 爆红！真千金直播算命后无敌了 恶毒男配？你在为难我小兔叽 戏精你把马甲收一收 重生之拐个女王好挖矿 死亡边际，我在逃生游戏搞团建 陌上清月暮寒时 牧总的omega不要信息素 云起江心 女总裁的盖世龙少 摄政王重生后，影卫每天想弑主 过分！他总把清冷老婆亲到哭 仙帝会凶小狐狸？宠还来不及 陆上将的小狐狸又跑了
时空穿梭之龙帝
时空穿梭之龙帝简介emspemsp时空穿梭之龙帝是不灭龙炎的经典女频科幻类作品，时空穿梭之龙帝主要讲述了兵王垂死，获逆天机缘，混沌之体融合祖龙血脉，成就无上圣龙体，不灭龙炎最新鼎力大作，年度必看女频科幻。禁忌书屋提供时空穿...
厉害了我的原始人
这是一个由石炭纪的巨虫侏罗纪的恐龙古近纪的凶兽交织共存的，凶残度爆表的史前世界。在这片恢弘瑰丽的史前世界中，人类不再位于食物链顶端，反而在各种猛兽凶虫...
重生之若婉
重生之若婉简介emspemsp重生之若婉是隔壁小楠的经典其他类型类作品，重生之若婉主要讲述了安若婉，将离国布防图交出来，朕会考虑留你个全尸。他会给她隔壁小楠最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供重生之若婉最新章...
甜宠上瘾：腹黑校草缠上身
甜宠上瘾腹黑校草缠上身简介emspemsp关于甜宠上瘾腹黑校草缠上身这是一部腹黑校草死缠烂打追妻史。S大赫赫有名的校草，高富帅中的战斗机，战斗机中F22猛禽，游浩辰，他夺走了她的初吻。说好的禁欲系高冷男神呢？抱着她亲了又亲算怎么回事？椅咚？壁咚？胸咚？还有床咚？要不要这么花招百出？...
穷的只剩钱
穷的只剩钱简介emspemsp关于穷的只剩钱原本以为自己是孤儿的墨远，突然多了一个超有钱的老爸，然而墨远感觉自己还是很穷。唔穷的只剩钱了。唉！穷，是一种病。得治追更seyuwencomwoo18vip...
他的情深似海
他的情深似海简介emspemsp陆轻歌和厉憬珩的婚姻，始于一纸协议，原本以为这不过是一场互惠互利的交易，但谁想到婚后男人以她挂着厉太太名号为由，各种无理要求。上亿的生意不准她跟男客户谈偶然碰了一次面的前男友不准她再见不准...